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M.E.D. hat geschrieben: :confused: . :confused: . :confused:
Das ist dein erster Beitrag in diesem Forum.

Und du beginst ihn mit der Frage:
[INDENT]"Meinst du mich?".[/INDENT]


Bitte erkläre mir, wie du auf die Idee kommst jemand könnte dich bereits "gemeint" haben.
:D
Lustig hier.

Jetzt hat es mich doch erwischt: Partellasehnenreizung

Hallo,
nach offensichtlich allzu forscher Trainingssteigerung (von 0 auf 6 km in 5 Wochen nach jahrelanger Pause, und das auch noch in relativ anspruchsvollem Gelände) habe ich nach dem Training leichte Schmerzen an der Partella-Sehne. Die klingen am nächsten Tag wieder ab, und verschwinden am 2 ...

Ja.
Kommt drauf an, mit welchem Tempo Du unterwegs bist. Wenn es nicht langsamer als 6:30min/km ist, dann sehe ich die Gefahr auf keinen Fall, wenn du mit 7:30 und langsamer unterwegs bist, solltest Du unbedingt Tempo trainieren, bevor Du die Distanzen ausweitest.


So, ich habe jetzt mal ...

Hallo,
danke für die Antworten und Meinungen. Das hat eine gewisse Ähnlichkeit mit "Zwei Juristen, drei Meinungen ..." ;) Auf jeden Fall werde ich mich mal ein wenig zurück nehmen. Ich hatte ohnehin vor, im Winter zunächst mal eine solide Grundlagenausdauer aufzubauen, ganz ohne Druck. Wobei es ...

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