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By the way: Die offiziellen Vermesser der Strecken (Marathon, HM, 10K etc.) schlagen pro Kilometer einen Meter Karenz oben drauf. Man läuft also eher 42,195 PLUS 42m. Ihr könnt die +/- 10sec von der Nettozeit wieder anziehen...

http://www.faz.net/aktuell/rhein-main/sport/frankfurt-die-vermessung ...

Saucony Kinvara ist mein Lieblingsschuh. 4mm Sprengung und schön leicht. Laufe damit auch meine 35km Trainingsläufe - bei 74KG Gewicht. Auch toll für Vorfuss-/Mittelfussläufer: Die Brooks Pure Serie. Habe 4 Paar Brooks Pure Flow (ebenfalls 4mm Drop) und nen Brooks Pure Connect.

Ich bin noch nie sub-50 gelaufen und meine Umfänge liegen immer mal in Vorbereitungen zwischen 110 - 126 WKM. Jeder andere hätte sich mit meiner Genetik längst erschossen. Ich dümpel immer noch so vor mich hin.

Jesus, da fällt mir die Kinnlade runter! 110 bis 126 Kilometer? In einer Woche? Und ...

Haha, ihr Looser! Ich hab nen Wadenumfang von 43cm, Bäm! Kommt wohl vom Fußballspielen in der Kindheit. Gibt so viele Bodybuilder, die rumheulen, dass sie keine vernünftige Wadenmuskulatur aufbauen können. Ist doch geil; mit gut trainierten Waden kann man wenigstens nen vernünftigen Mittelfußaufsatz ...

Immer wieder diese "Bucket List". Klingt in meinen Ohren nach Midlife Crisis: Dies & Das MUSS ich noch im Leben machen... Für mich persönlich wa der Marathon der nächste logische Schritt nach 2 x HM. Tatsächlich geistert das Wort "Königsdisziplin" oft in meinem Kopf. Der Halbmarathon krankt ja ...

Also, na ja. Wenn mich im Wettkampf eine Frau überholt, schaltet meine gute Erziehung in Sekundenbruchteilen ab und mein prähistorisches Stammhirn übernimmt kurz - ganz kurz - die Kontrolle und schreit: ey, überhol die! Dann fällt mir wieder ein, dass ich sowieso nicht gerne überholt werde... egal ...

hey Lazy Wolf,

da kann ich mich meinen Vorrednern nur anschließen. Ohne ein gimbal-stabilisiertes System bekommt man nach einer Minute gucken leichten Brechreiz. Tatsächlich muß es aber nicht der "Karma Grip" (GoPro eigenes Produkt) sein. Ob es "das Beste derzeit" ist wage ich zu bezweifeln, da ...

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