Banner

Die Suche ergab 9 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Bones danke dass du meine Leistung kommentierst aber das war eigentlich nicht meine Frage. Bin in einem freundlichem Ton hier gekommen, dachte dass die Leute hier etwas freundlicher sind. Ja, mir ist klar dass ich kein fortgeschrittener Sportler bin aber ich brauche nicht von dir dass du mich ...

Danke Rolli! Das ist Mega!
Ja es hängt auch von meiner Genetik,Körper usw. ab und optimal wär ein Coach. Es gibt aber auch sehr viel Material auf YT das sehr hilfreich ist. Man braucht nur eine starke Wille und guten Plan, werde versuchen, hab nichts zu verlieren.

Oje, sehr motivierende Antworten hehe :D . Spaß, danke trotzdem werde aber weiterhin trainieren, schauen wir mal in einem Jahr! :) Hoffe nur das ich nicht krank wird oder so, sonst ich glaube ich kann das.

Danke das du es fragst!!
Ich mache es immernoch, seit Anfang dieses Jahr regelmäßig, und dazu Laufe ich auch. Am Anfange war ich auf 30min 5km, jetzt bin ich auf 22. Und einen offenen Laufbahn habe ich auch gefunden :D

Hast du eigentlich Antwort auf die Anfrage?

5km unter 17min?

Hallo an alle,

Ich habe mich heute mit meinem Kumpel unterhalten und er meinte dass ich, oder überhaupt jemand in einem Jahr 5km unter 17min oder unter 17.30 nicht schaffen kann. In einem Jahr ab jetzt (falls wieder Normalität kommt) soll eine Veranstaltung stattfinden wo man in 5km Wettkampf ...

Ich möchte HIIT Training auf der Bahn 2-3x die Woche machen. Das ist die effektivste Art vom Laufen für die Ausdauer.
@bones das hatte ich schon mal aufm Google gefunden aber da ist kein Filter für ´´öffentlichen Zugang´´... meistens muss man Mitglied werden oder bei der Sportanlage anfragen oder ...

Ich möchte HIIT Training auf der Bahn 2-3x die Woche machen. Das ist die effektivste Art vom Laufen für die Ausdauer.
@bones das hatte ich schon mal aufm Google gefunden aber da ist kein Filter für ´´öffentlichen Zugang´´... meistens muss man Mitglied werden oder bei der Sportanlage anfragen oder so ...

Wieso auf ner Bahn? Was ist mit Wald- und Feldwegen, Parks und natürlich auch Bürgersteigen?

Gruss Tommi


Hi,
Weil ich mich für ein Fußball Verein vorbereiten will und ich hab vor Trainingsplan für Ausdauer zu erstellen. Auf der Laufbahn ist die Strecke gut gekennzeichnet und das wird mir helfen ...

Zur erweiterten Suche