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"Deine Erfahrung auf dem Laufband kenne ich zu gut. Ich schwitzte da soviel, dass es mir die Ellenbogen runtertropfte und vom Rücken bis in die Schuhe lief."

Und das macht dir gar nichts aus?
Ich tropfe auch von den Armen und über den Rücken läuft mir der Schweiß in Sturzbächen.
Finde ich total ...

Hallo Julia!

Bitte denk‘ gar nicht erst an schweißhemmende Maßnahmen (diverse Sprays usw.). Dein Körper braucht das halt so.
Ich bin auch immer neidisch warum andere auch nach härtesten Einheiten null Schweißflecken auf dem Shirt haben, aber was will man machen. :)



Daran habe ich tatsächlich ...



1. so lange wie möglich draussen laufen
2. auf die Kleidung achten, eventuell ein Stirnband damit kein Schweiß in die Augen läuft
3. jedes Studio was etwas auf sich hält hat bei den Laufbändern Modelle mit eingebauten Ventilatoren oder stellt Ventilatoren am Laufband zur Verfügung
4. Wenn Du dein ...

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