Hattest du eine längere Trainingspause oder hast du noch genug Beinmuskulatur um deine Knie/Gelenke bei der Gewichtsbelastung zu unterstützen? Mein Körpergewicht ist mir beim Laufen noch nie sonderlich zur Last gefallen, aber bei Steigungen in den Strecken brauche ich trotzdem spezielle ...