(Ich hätte besser die Zielzeiten etc. rauslöschen sollen, darum sollte es eigentlich nicht gehen :-D)

Dennoch Danke für euren kritischen Blick und die Bedenken, immer hilfreich sich doch mal noch zu hinterfragen. Ich bin zuversichtlich und sicher, dass ich mein Ziel erreichen werde. Update kann ich ...

Danke nochmal (und sorry für das späte melden) für das Feedback dazu.

Habe den HM in 1:36 geschafft und mein Marathon steht diesen Sonntag an mit Ziel Sub 3:20 (10km vor 3 1/2 Wochen in 41:25).

Auch wenn es keine so tolle Idee ist würde ich gern nach dem Marathon am Sonntag in 2 weiteren Wochen ...

Auch wenn der Thread schon uralt ist, ähnliche Frage zu dem Thema.

In 3 Wochen steht mein erster Marathon an, Zielzeit 3:29:59 ;-). HM vor 6 Wochen bei 1:36:55 und vor 1 Woche ein 10K bei 41:22.

Nun hatte ich heute den letzten (und leider wegen 2 Ausfällen Magen/leichte Erkältung) und nur 2ten ...

Hallo zusammen,

Ich laufe nun schon eine Weile (wieder 6 Mo. ca) und nach einer längeren Pause (vor 3 Jahren 1 HM mit 1:43, dann 3 Jahre Pause) steht Ende Juli mein 2er HM an, aktuell mit einer Zielzeit ca 1:40 oder darunter (letzter 10K war 44:32).

Nachdem ich so angefixt bin, nun wieder richtig ...