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Re: Kaufempfehlung günstige flexible Laufuhr

Danke. So richtig überzeugt bin ich leider noch nicht. Man hört ja teilweise, dass das GPS grottig sein soll. Oder sind das Einzelfälle und die eine Uhr funktioniert besser, die andere schlechter? Ich weiß, das war nicht die Anforderung, aber wenn das ganze am Schluss schlechter trackt wie mein ...

Kaufempfehlung günstige flexible Laufuhr

Hey,
ich habe ein Xiaomi Smart Band 9 und bin nicht so richtig Happy damit. Zuviel Automatismus bzw. zu wenig Möglichkeiten da einzugreifen, würde meine HFMax dann doch gerne selber bestimmen und die Auswahl bei den Intervallen nur zwischen Laufen und Pause mit der Konsequenz, dass man bei Zweitem ...

Re: Bin unsicher, aerob, anaerob, Puls, was ist denn jetzt gutes Training und was zuviel?

Danke erstmal, ich habe zunächst die neuen Beiträge wegen der mittendrin eingeblendeten Werbung übersehen aber nun alles vernommen.
Habe nochmal rumprobiert und komme nach und nach zur Erkenntnis, dass ich ja ohnehin niemandem was beweisen muss und es mir prinzipiell auch egal sein kann, ob der ...

Re: Bin unsicher, aerob, anaerob, Puls, was ist denn jetzt gutes Training und was zuviel?

Danke dir
Klar - die Überlegung gab es, dass Faustformeln nur eine Näherung geben können. Man liest aber auch, dass die Abweichungen davon in der Realität je nach Quelle bei 10-15 oder bis zu 20 Schlägen liegt. Selbst wenn ich im Optimalfall 220-43+20 rechne bin ich mit meinen Werten immer noch ...

Re: Bin unsicher, aerob, anaerob, Puls, was ist denn jetzt gutes Training und was zuviel?

Muss noch der Richtigkeit halber was nachtragen. Die Peaks zwischen der Hälfte und 2/3 der Strecke bitte rausdenken, das war eine Abweichung von der Standardstrecke auf die sich auch die ganz oben genannten Bestzeiten beziehen. Abweichung herausgerechnet dürfte das etwa eine Pace von 6:15 gewesen ...

Bin unsicher, aerob, anaerob, Puls, was ist denn jetzt gutes Training und was zuviel?

Hey,
ich, ü40, ca 15kg zuviel auf den Rippen, laufe jetzt seit rund 8 Wochen rund 3x/Woche und habe mich von anfänglich 3km mit 7:30er Pace auf 5km mit 5:42er Pace (das war dann aber schon verdammt anstrengend) gesteigert. Nachdem ich aber irgendwie kaum ein Gramm abgenommen habe und der Fortschritt ...

Re: Asics GT-2000 obwohl Stabilitätsschuhe nicht unbedingt benötigt? Auch in Bezug auf O-Beine & Knieprobleme ...

Ich nehme das Bedanken für den letzten Beitrag jetzt mal als Zustimmung zu diesem wahr.
Nur was sind richtige Praxistests? Im Laden ein paar Meter Rundweg halt. Was soll man auch sonst machen können ...

Re: Asics GT-2000 obwohl Stabilitätsschuhe nicht unbedingt benötigt? Auch in Bezug auf O-Beine & Knieprobleme ...




Was ist davon zu halten?


Im Bezug auf was? Deine Aussage, die von Google oder die von Asics?


Meine Aussage? Die beiden Letzteren. Muss ich mit einem ausschließlich für Überpronierer kozipierten Stabilitätsschuh in meine Fall mit mehr Knieproblemen rechnen und wäre das bei einem GT-2000 ...

Asics GT-2000 obwohl Stabilitätsschuhe nicht unbedingt benötigt? Auch in Bezug auf O-Beine & Knieprobleme ...

Hallo zusammen,
ich möchte mit dem Laufen beginnen und suche die passenden Schuhe.
Nach ein paar Tests sind Asics Cumulus und GT-2000 ganz hoch im Rennen.
Jetzt ist es so, dass ich zwar einseitig leicht überproniere, aber nicht in einem Maße, dass dies zwingend korrigiert werden muss. Andererseits ...

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