Hallo zusammen,

ich heiße Jan und bin 36 Jahre alt. :)
Ich jogge regelmäßig seit ca. einem Jahr.

Letztes Jahr bin ich einige 10KM-Läufe und Halbmarathons gelaufen.
Allerdings ohne wirklich Trainigspläne zu verfolgen. Ich bin einfach gelaufen und habe immer meine Distanz verbessert.

Dieses Jahr ...

JoelH hat geschrieben: 23.10.2025, 13:37

Ultrax hat geschrieben: 23.10.2025, 13:29 Von den 8000 Gramm Ibu

8 kg ibu halte ich für übertrieben.

Danke fürs Korrigieren.

Es waren natürlich 8000 mg.

Erst heute entdeckt. Kim Gottwald hatte ich vorher nie gehört. Seine Art auf Insta zu posten ist nicht so meines, aber die Story und die Leistung dahinter sind schon klasse;

https://www.instagram.com/reel/DKhrP6kIXEw/?igsh=cG9nZ2QzcW80cDYw


Von den 8000 Gramm Ibu, die Kim genommen hat, hast du ...

Fiambu hat geschrieben: 10.06.2025, 15:04
läufst du auch die 106km? oder wo bist du unterwegs?

Ich supporte zuerst auf den 100 Meilen und laufe dann am Samstag den Leutasch-Trail mit den 68 km. Nach einigen Kilometern kommen wir dann auf die Hauptstrecke, wo ihr auch unterwegs seid.

Das klingt nach gelungenen letzten Wochen der Vorbereitung.

Ganz viel Spaß und Erfolg beim ZUT. Genieß die Strecke und die Verpflegung an den VPs. Bei dem angesagten Wetter natürlich vor allem die Getränke. ;)

Vielleicht sehen wir uns auf der Strecke.

Hallo Pholkee,

jetzt habe ich mich extra angemeldet um auf dein spannendes Projekt zu antworten. :)

Zum einen, weil ich durch den Transalpine-Run über ein wenig Erfahrung in diesem Bereich verfüge, zum anderen aber auch, weil ich demnächst ein ähnliches Selbstversorger-Projekt in den Alpen plane ...