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moin moin,
wollte mich auch mal wieder melden, hatte dieses Jahr echt ein Seuchenjahr und konnte auch Bremerhaven nicht mitlaufen, da ich 1 Tag vorher einen Nierenstein hatte :( schon echt bekloppt, aber wenns halt kommt dann richtig.
Naja aber jetzt geht es wieder mit mir Bergauf, bin schon ...

moin moin,

tut mir ja leid das ich mich in letzter Zeit nicht beteiligt habe, aber für mich ist dieses Jahr ein Seuchenjahr und ich bin echt gefrustet :frown:
Nach meinem Muskelfaserriss komme ich einfach nicht mehr richtig auf die Beine, jetzt habe ich was mit den Adduktoren, es tut z.Zt. einfach ...

moin moin :hallo:

ich werde auch in Cuxhaven dabei sein :daumen:

Da ich die Halbmarathon-Challenge mitmache, werde ich da den Halbmarathon laufen, was ja klar is :D

würde mich freuen dort mal den einen oder anderen vom Board zu treffen.

:winken:
Norbi

City Marathon Cuxhaven 08

moin moin :hallo:

wollte mal nachfragen ob von euch jemand beim City-Marathon Cuxhaven (30.03.08) dabei ist ??
Da ich ja die Halbmarathon-Challenge (Cuxhaven,Bremerhaven,Zeven) mitlaufe, werde ich dort den Halbmarathon laufen.

Würde mich freuen dort jemanden aus dem Board zu treffen :daumen:

der ...

moin moin

danke Kirsten, werde das mal ausprobieren :daumen:

das irgendwas defekt ist glaube ich auch, denke mal (oder besser ich hoffe mal) das es am Sport Kid liegt, aber ich habe jetzt um die 700 km damit geschafft, naja mit den geklauten sogar noch mehr, daher warte ich mal ab, müsste dann ...

moin moin

tja also ich habe irgendwie nur Pech mit meinem iPod bzw. Nike Sport Kid :nene:

da ging es die ganze Zeit gut und ich dachte hat sich alles erledigt, aber immer in der 2 Monatshälfte spinnt der rum :motz:
letzte Woche einen Lauf weg und heute schon wieder, nur diesmal hat der komplett ...

Das ist irgendwie echt komisch, dass bei euch einfach Läufe verschwinden, hatte noch nie so ein Problem.
Hat schon mal jemand in einem Apple Forum nachgefragt oder sich viel. direkt an Apple gewendet?

Tja sorry Dennis is aber leider so, ich hatte vorher auch nie schwierigkeiten gehabt, es kam von ...

moin moin

also es is echt zum k........ :motz:

da ging es 4 mal hintereinander gut und ich dachte das Problem is weg und jetzt erst Sonntag 20 km weg und heute wieder der gleiche sch.... 15 km verschwunden :sauer: :sauer:
Heute war es bei mir genau wie bei Dietmar, erst is die Musik weg und dann ...

moin moin

ja also ich habe 3 Gen. und Windows XP, nur die 3 Ausfälle sind erst seit mitte Dezember, davor lief alles super ohne Verluste. Ich weiss auch nicht ob seit dem ne neue Version runtergeladen wurde :confused:
Ich habe seit Dezember so um die 7 Läufe gemacht und 3 davon sind weg, wie gesagt ...

moin moin

stimmt schon, verlorene Zeit is das natürlich nicht, es dient halt der Fitness, is aber super ärgerlich für die Challenge, vor allem wenn man im Team läuft, ich habe da immer ein schlechtes Gewissen.

Aber mein Problem weicht von Dietmar doch etwas ab, bei mir läuft die Musik ganz normal ...

tja wie gesagt is schon sehr ärgerlich, beim letzten Wettkampf warens schon 41 KM und jetzt am Anfang auch schon wieder 18 KM :sauer:

Wie schauts den bei dir aus Ditmar, läufts jetzt richtig, haste was verändert ??

also ich habe auch den neuen nano und iTunes (7.5 Version), wird ja immer ...

moin moin

so langsam macht es keinen Spass mehr :frown:

Bin heute wieder 18 km gelaufen auf dem Laufband, alles am ipod lief richtig, in der Übersicht war der Lauf als letzter Lauf richtig gespeichert.
Als ich den ipod an den PC anschliesse is alles weg :sauer: :sauer:
Habe dann nochmal den Sender ...

moin moin :winken:

ich hoffe das Ergebniss für Dez. steht jetzt, d.h. Bronze für uns :daumen:

Danke Kirsten und sorry das ich nicht mehr KM gelaufen bin, aber 2 x versagte mein ipod und ausserdem hatte ich noch Probleme mit meiner Verletzung.
Im Jan. wird wieder voll angegriffen, also Dennis Platz ...

moin moin

auch von mir Gratz meisen"1000"alex :daumen:

hatte heute einen 11 km Lauf, der iPod zeigte alles richtig an, hatte den Lauf richtig beendet und alles, als ich ihn am PC angeschlossen habe waren die Daten weg :confused:
:motz: :motz: :motz: :motz:

wir hätten die km so brauchen können ...

So Norbert, jetzt ist es vollbracht - du bist nicht mehr alleine. Jetzt ist keiner mehr alleine. Ich wünsche euch viel Spaß bei laufen.
Casimir

moin moin

jau danke Casimir :daumen:

jetzt gehts wieder neu motiviert ins Rennen :zwinker2:

Dem Oberschenkel gehts auch wieder besser und heute wird ...

Hallo und N´abend zusammen.
Casimir

Nachtrag: Kirsten hat sich schon gemeldet und das könnte ganz gut zu Norbert passen. Mal noch bis morgen abwarten was die anderen schreiben.

moin moin Casimir :hallo:

freut mich das du jetzt schon Partnervermittlung machst :P

Würde mich aber über eine ...

moin moin

es liegt nicht immer am iPod :klatsch:

Ich bin einfach nur blöd nein so blööööööööd :tocktock: :tocktock:

Stehe heute in der Fitbude auf dem Laufband und wundere mich das er keine Verbindung aufbauen will unnnnnnd, ich habe das Empfangsteil vom iPod vergessen :motz: :sauer: :sauer ...

moin moin

also mir ists eigentlich egal wer der Laufpartner (in) ist, der Dezember is für mich jetzt eh erstmal "nur" ein Aufbaumonat. Ich muss erstmal testen wie das mit dem laufen hinhaut, bin letzte Woche mal wieder 11 km gelaufen, viel mehr is noch nicht drin. Hoffe es wird besser und besser ...

moin moin

@casimir is doch mal wat anderes und ne gute Idee :daumen:

ich werde diese Woche auch wieder leicht einsteigen, will morgen mal schauen obs mit dem Laufen wieder hinhaut. Am Samstag bin ich schon wieder Spinning gefahren und das ohne Schmerzen.

Ganz soviele km kann ich am Anfang wohl ...

moin moin

naja also ähhhhh, bei mir im Thema Pillenchaos schreiben alle nein, hier ja, also wat denn nu :confused:

Ich werde erstmal abwarten und hören was die Versuchskaninchen schreiben :teufel:

Hab hier mal nen Link wo man Pillen ohne Ende bestellen kann, is zufällig hier in Fischtown. Ich Idi ...

tja also ich halte ja auch nicht viel von so nem Pillenkram, bin froh das ich die Diabetespillen weglassen darf :nick:
Mich interessiert vor allem das: OLIMP Glucosamine
Stärkt es wirklich die Muskeln :confused:
Ich habe ja z.Zt. Probleme damit, einen angeblichen Muskelfaserriss (was ich nicht ...

Pillenchaos

moin moin

ich war gerade mal in so einem Laden wo man allerlei Sportlernahrung kaufen kann, da ich z.Zt. etwas abnehmen und Muskeln aufbauen möchte und die Eiweißdrinks in der Fitbude mir zu teuer sind, habe ich mir da mein Eiweißpulver geholt. Die wollten mir da natürlich allerlei Pillen und was ...

moin moin

@Prisonierung also dieses Problem habe ich auch öfters, die Titel werden angezeigt aber es kommt nischt. Ich mache das jetzt immer so: bevor ich laufe und das Sport kid aktiviere spiele ich ersteinmal einen Titel an, dann stop und dann auf Training, damit hats danach immer hingehauen ...

:hppybirt:
Herzlichen Glückwunsch zum heutigen Geburtstag, Norbi. :prost: (ich hatte die letzten zwei Tage keinen Internetzugriff, daher erst jetzt der Post)
:party: :party:

Ja, kurz vor dem Lauf in Cuxhaven sollten wir nochmal Kontakt aufnehmen.

Gruß,
Rumbi

vielen Dank und es hat echt nicht ...

moin moin

ein herzliches Willkommen auch aus Fischtown :hallo:

Kann auch nur sagen peinlich sollte es dir nie werden, hauptsache du hast Spass am Laufen :daumen:
Bei richtigem und regelm. training sollte die Zeit aber noch drin sein, wünsche dir schonmal jetzt viel Erfolg und Spass beim Laufen ...

moin moin

ich habe mich heute für die Halbmarathon Challenge angemeldet, damit werden wir uns dann wohl in Cuxhaven sehen :daumen:

Tja morgen is es bei mir soweit mit der 39, habe ich auch keine Angst vor :zwinker2: , nur die 40 kommt so schnell näher :klatsch:

Schwimmen is absolut nicht meine ...

moin moin

also wie du den Schmerz so beschreibst könnte es so sein wie bei mir und da sagte mein Arzt ein kleiner Muskelfaserriss.
Du musst mal drauf achten ob du hinten am Oberschenkel oder in der Kniekehle einen Bluterguss bekommst.
Ich hoffe für dich mal das es nicht so ist und du weiter laufen ...

moin moin

tja also ich war heute in der Fitbude, habe etwas Muskel und Bauchtraining gemacht und nebenbei mich mit einigen Leuten unterhalten.
Mein Phsio glaubt nicht so richtig an den Muskelfaserriss und einige Leute die schon einen hatten auch nicht.
Bin echt wütend, frustriert und was weiss ich ...

moin moin

also 2 Arzt, nee soweit möchte ich nun doch nicht gehen, da ich ja unterschrieben habe das ich immer erst den Hausarzt aufsuchen muss und der mir ne Überweisung schreibt. Ich bin ja auch sonst sehr zufrieden und wir haben schon einiges zusammen geschafft, siehe Diabetes und er is ja auch ...

nachdem mein muskelfaserriss schon das gehen fast unmöglich machte, kann ich mir halt schwer vorstellen, mit einem muskelriss auch noch zu laufen...

tja und das is eben das was ich gemeint habe, kann man mit einem Muskelfaserriss noch über 50 km laufen und das nicht mal langsam :confused:
ich ...

moin moin Casimir

erstmal Danke für die Besserungswünsche, ich kanns brauchen :traurig:

ich habe alles mal unter dem Thema Gesundheit reingestellt (Muskelfaserrisss), kannst dir das ja mal durchlesen, is schon alles etwas komisch.
Das mit dem laufen ist nicht ganz so tragisch, da ich erst im März ...

moin moin

tja also das is ja bei mir das bekloppte, es begang vor 2,5 Wochen, es war etwas kälter draußen und so nach 15 km hatte ich auf einmal so einen Schmerz hinten im Oberschenkel und konnte nicht mehr weiter laufen.
Dann habe ich erstmal 4 Tage Pause gemacht, bin Spinning gefahren was ...

moin moin

So ein Misst, jetzt hats mich auch erwischt :frown:

War heute beim Doc und Diagnose: Muskelfaserriss im Oberschenkel

Ich habe es das erste mal vor 2 Wochen gespürt, bin allerdings weitergelaufen und habe dann eine Massage bekommen, danach lief es wieder ganz gut. Gestern hatte dann ...

moin moin

also ich werde mich da wohl anmelden, da ich die 21 doch am liebsten laufe :daumen:
Wir werden uns dann wohl in Cuxhaven sehen und evtl. ja auch bei den anderen Läufen. Tja und mit dem Alter, bin ein 1968 d.h. werde diesen Monat 39 :klatsch:

Allerdings habe ich heute eine nicht so dolle ...

moin moin Rumbi,

naja also Bremerhaven is ja nun etwas kleiner als Bremen, dafür aber umso schöner :D
Der letzte Marathon war echt Super, es geht hier um 18:00 Uhr los und wenn du dann den vollen Marathon läufst kommste im Dunkeln an und im Ziel stehen dann die Zuschauer mit Fackeln in der Hand ...

Herzlichen Glückwunsch!!!

Bei den KM, die Du bereits in diesem Monat weggebracht hast, sollte das mit den 1000 recht schnell gehen!

Viel Spaß weiterhin (v.a. bei dem Wetter in den nächsten Tagen).

Gruß

Uwe

Danke dir, aber an deine Km werde ich nie rankommen :zwinker2:

Mit dem Wetter habe ich ...

moin moin

genau der Norden Rockt ....... ähhh ne ....... läuft :zwinker2:

auch aus Fischtown ein herzliches Willkommen und wenn de noch ein Geheimtipp willst, am 28.06. is wieder Marathonzeit in Bremerhaven :daumen:

:hallo:
Norbi

moin moin

also das Thema is ja in unserem Sport ein Dauerthema und wird auch nie beendet werden.
Ich habe vor 2 Wochen ein Gesundheitscheck machen lassen und werde dies nun auch einmal im Jahr machen :daumen:
Es is zwar kein Freifahrtsschein, allerdings beruhig es mich doch etwas :wink:
Mein Arzt ...

moin moin

na Super, mit dem Sieg hätte ich nicht mehr gerechnet, Gratz an alle :daumen:

Sorry konnte in letzter Zeit nicht mehr soviel dazu beitragen, war leider zur Pause gezwungen (Verletzung), aber es hat ja auch so gereicht.
Bin natürlich beim nächsten mal wieder mit dabei wenns recht is ...

moin moin

auch von mir ein herzliches Willkommen :hallo:

Sollte Bremen zu klein zum laufen sein, kannste ja mal eben nach Bremerhaven laufen :daumen:

Kann dir als Event den Bremerhaven-Marathon anbieten, is immer ganz schön zu laufen, Termin: 28. Juni 2008

viel Spass hier on Board

:hallo:
Norbi

moin moin

vom Malzbier bin ich weg, kann allerdings ein Erdinger Alkoholfrei empfehlen, wird auch bei vielen Läufen angeboten :wink:

Es schmeckt einfach lecker und is kalorienarm :daumen:

:hallo:
Norbi

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