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Ich finde es klasse, wenn jemand einen Marathon läuft und dabei das Ziel erreicht! Unabhängig von der Zeit, die gebraucht wurde. Die subjektive Anstrengung ist wegen bestimmter Einfluss- oder Engpassfaktoren oftmals größer als der objektive Maßstab, der angelegt wird.

Wenn ich einen Vergleich ...

Herzlichen Glückwunsch, erstaunlich schnell für die kurze Zeit des Laufens! Da steckt ja noch jede Menge Potential drin, was Du noch freilegen kannst.

Viel Spaß und viel Erfolg!

Gruß
Joachim

Letztes Jahr gab es auch einen Videoclip vom Zieleinlauf, weiß aber nicht, ob es diemal wieder so war, weiß das einer von Euch?

Hallo SlowMo,

vielen Dank!

Du scheinst ja auch ein wenig ehrgeizig zu sein ;-). Den Nordseemarathon, den Du absolviert hast, finde ich beeindruckend. :daumen: Hinzu kommt, dass Amrum meine Lieblingsinsel ist. :) Sowas möchte ich auch mal mitmachen.

Ich sehe, Du läufst morgen auch um Dein Leben in ...

Kölsche Läufergrüße!

Guten Tag,

ich heiße Joachim, bin 44 Jahre alt, und komme aus Quadrath-Ichendorf bei Bergheim im Rhein-Erft Kreis. Ich laufe seit 3 Jahren und 2 Monaten und habe ein großes Läuferherz! Es gibt für mich nichts Schöneres! In diesem Jahr habe ich jedoch auch noch mit dem Radfahren begonnen und es in ...

Was ist im Winter sinnvoller: Kräftigungsübungen im Studio zu machen oder 1x pro Woche einen Berglauf zu machen?

Wenn überhaupt, welche Übungen würdet ihr machen?

Ist beides überhaupt sinnvoll zur Verbesserung der 10km & HM-Zeit?

DANKE!

LG,
Mike
Als Alternative zu den Kräftigungsübungen würde ...

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