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Abgleichen mit Lektüre.

Klick.

Die haben auch ne Bücherei. Vielleicht gestatten sie Zutritt zum Lesesaal: Klick

Die Welt birgt viele Schätze, man sollte eine Schaufel benutzen. Ist natürlich schweißtreibend. :teufel:

Bücherei is ne gute idee, doch dafür braucht man so weit ich weiß nen ...

Hallo :hallo: ,

also ich sage auch nein!
Bin wirklich ein leidenschaftlicher Saunagänger :nick: .
Habe aber jetzt zwei mal den Fehler gemacht, am Abend vor dem langen Lauf einen Saunaabend zu machen. Wurde gar nix, habe mich müde und kaputt gefühlt, und nur mit Mühe meine Km geschafft die mir ...

Hallo Bommel,

eine sehr gute und seriöse Website ist die der Uni Gießen:
http://www.nutrisport.de/
Hier findet man wissenschaftlich gesicherte Informationen.
Leider findet man ja gerade zum Thema Ernährung auch viel Blödsinn im Web.

Viel Erfolg und Gruß Wolfgang

Danke, die gefällt mir! Und ...

Wir haben uns auch überlegt das auto abzuschaffen, aber wir sind doch zu viel unterwegs. Trotzdem haben wir das auto abgeschafft und haben uns ein erdgasauto besorgt, das ist schon wesentlich billiger.
Lg Philipp

Nö. Wenn, dann kannst Du Opera dankbar sein. Da ich es aber nicht für so besonders großartig halte, von mir gelesen zu werden, hatte ich das absichtlich nicht so formuliert.

Gruß,

Carsten

Es ist also nichts besonderes von dir gelesen zu werden? Dann sind deine kommentare wohl auch nicht so ...

Bei mir ist es eine längere Geschichte...
Ich war/bin totaler Eishockeyfan und wollte es umbedingt spielen, doch die nächste eishalle ist in bad nauheim. Mein vater war dann so nett und hat mich da angemeldet und dort immer zum training gefahren. Das Team hat in der zweiten Bundesliega gespielt und ...

:daumen:

Und ein bisschen kleiner wäre auch nett gewesen, so ists schon mal ein Anfang

Kleiner wird schwer, weil es ja ne animation ist und ich dann jedes bild kleiner machen müsste... das musste ich schon mal weil es anfangs riesig war... darauf hab ich jetzt keine lust...
und ich glaub html ...

CarstenS hat geschrieben:Haha! Ich habe vorhin überlegt, ob ich Dich auf meine Ignorierliste oder Dein Bild auf meine Werbeblockierliste setzen soll und habe letzteres getan. Dank Opera also lese ich Dich noch ;)

Gruß,

Carsten
ohh... und jetzt? soll ich dir dafür dankbar sein?

Sprock hat geschrieben:Nimm's Dir nicht so zu Herzen, aber:

Ja, das Ding nervt unglaublich; vor allem durch die Animation und dann noch in der Größe. Das irritiert die Augen beim Forumlesen.
ich könnte es natürlich versuchen kleiner zu machen





Verrat ich nur, wenn Du Dein "fürchterliches" Laufbildchensignaturdingsbums abschaltest - da wird mir ja ganz schwindelig :teufel:



Hey, dafür hab ich ewig gebraucht um das zu basteln... :nick: Und du bezeichnest es als fürchterlich? :motz: :nene: :frown: :frown:

Ansonsten danke für deine ...

Ich stehe einer solchen Übernahme eher skeptisch gegenüber. Ich habs bei einem anderen Forum miterlebt, welches von privater Hand in komerzielle ging - und da sich der neue Besitzer nicht zurückhielt ging das ganze ziemlich in die Hose, zumindest war das Forum leider um einige Eingefleischte ärmer ...

Einen ist auf alle Fälle schon sicher, schätze ich zumindest:
Dieses Thema wird die meisten (und am Ende hoffentlich positiv klingenden) Beiträge haben. Und vielleicht bekommen wir alle ja ein Probeabo ;-) kostenlos versteht sich...
Joachim
JoggWithoutHope - sorry JoggWithoutDog natürlich

Nen ...

Aber solange spekulieren wir noch ein bisschen :teufel:

Ich tippe mal, rein inhaltlich wird sich wohl eher keiner einmischen, vielleicht ein neuer Mod., aber ich befürchte, dass die Werbung zunimmt, und zwar an Häufigkeit und agressiverem Auftreten. Alles andere wäre bei einem "kommerziellen ...

knipoog hat geschrieben:Anschriften stehen aus Seite 1.
das heißt ich muss es mir runterladen, ihn dann anschreiben ob ich das durfte? oder ob ich das verwenden darf oder was?

knipoog hat geschrieben:Nein, aber der Gebrauch.

Lösung: Wenn Deine Schwester zitiert, die Quelle angeben.

100% Sicherheit besteht, wenn der Autor vorher seine Zustimmung gibt.
Und wie soll ich an den Autor kommen?

sportlehreropfer hat geschrieben:Das macht mir Angst!!


schwacher trost. manche sportarten machen nämlich richtig spaß!
Ich denke, dass man einige Sportarten erst machen sollte, wenn man nicht mehr im wachstum ist... wie z.b. dreisprung!

So lange es ihm Spaß macht und er dich fragt, ob er mit darf sehe ich da kein Problem drin.
Außerdem denke ich kann man bei sehr langsamen joggen sich nicht viel kaputt machen, anders als bei anderen Sportarten wie z.B. dreisprung. Ich hatte nen Freund der das mit 14 angefangen hat und mit 16 waren ...

Also ich als Mittelstreckenläufer draf bei WK keine Musikhören und das wär wahrscheinlich auch gar nicht so vorteilhaft.

Doch wenn ich im Training Dauerläufe mache, höre ich meistens Billy Talent, Blink, Guano Apes, Linkin Park, Pennywise usw.

Bei Tempoläufen brauche ich American Head Charge am ...

Ja. Dieses Jahr zwei 400er, drei 800er und 2 1000er gelaufen, nächstes Jahr wohl noch mehr Mittelstrecke.


Mittelstrecke ist imo sehr spannend zu laufen. Eine kurze, aber harte Qual ... auch nach 400m weisst du, warum du die Schuhe angezogen hast, wenn du sie schnell genug gelaufen bist. Aber ...

"Kurzstrecke"

Da ich ja hier recht neu bin, hätte ich da ma ne Frage:
Gibt es hier auch nen paar Läufer, die auch kürzere Strecken laufen? Ich laufe nämlich 400m und 800m, ab und zu auch ma was länger, aber eher selten...
Lg Philipp

Hallo DanielaN

Abhängig von der Schrittfrequenz kann es schon gut sein daß man/frau ungewollt zu schnell ist. bei schnellen Titeln erhöht sich automatisch die Schrittfrequenz (ist zumindest bei mir so)

Aber ich nutze diesen Umstand.
Hab mir aus dem Netz folgendes Programm geladen

MixMeister BPM ...

Hi,
ja also mal kurz zu meiner "Sportlerbeschreibung": :zwinker5: Bin weiblichen Geschlechts, 32 Jahre, 1,65 und 57 kg. Aber ich glaub net, dass das Auswirkungen auf meinen Muskelkater haben dürfte? :confused:

An der Ernährung hab ich nichts falsch gemacht (bis vielleicht einige Keks und ...

Ich habe hier eine 92 seitige PDF von Dr. med. Beat Knechtle genannt "Grundlagen der Ernährung im Sport". Ich weiß nicht, wo ich das her habe, finde leider keinen entsprechenden Downloadlink, nur zu ebooks. Ist auf jeden Fall interessant zu lesen, da der Mann selber Ausdauersportler (u.a. Ironman ...

So aus der Ferne, ohne das man den Sportler hinsichtlich Alter, Fitnesslevel kennt ist eine Prognose nicht einfach.

Ich kann aufgrund deines Muskelkarters nur vermuteten, dass du im Vorlauf Fehler bei deiner Ernährung gemacht hast. Möglich ist aber auch, dass du unmittelbar nach dem Lauf das ...

Ich bin mal mit meiner Mutter bei 7 km eingestiegen und bis ins Ziel mitgelaufen... Ich hatte am nächsten Tag auch sehr starken Muskelkater, bin aber ins Training und bin ganz locker runden gelaufen und habe mich danach ganz lange gedehnt...
den Tag darauf wars schon viel besser.
Lg Philipp

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