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Film von Roth

Der Film macht mich ganz ergriffen. Und dann noch Beates Szene - mir fehlen die Worte!

Es war schon ein umwerfendes Erlebnis, dort mitzumachen! Gänsehautfeeling!
Auch nach Wochen sind die Emotionen abrufbar, die man dort beim Zieleinlauf und auf der Strecke hatte. Mannomann - vor dem Schwimmstart ...

Absage!

Hi Beate!
Da ich nur ein Rennrad besitze und dieses mit entsprechender Hinter-Bereifung in die Rolle gespannt habe, wirst du auf meine Begleitung noch eine Weile verzichten müssen.

Ich werde den Reifenwechsel und die Touren draußen erst wieder bei andauernder Frostfreiheit (April) vornehmen.

Bis ...

1. + 2. claudi&bibby: Salat und was zum dippen
3. + 4. Stefan und Steffi: Salat, Baguette, Kräuterbutter
5. + 6. Jörn und Micha: Nudelsalat mit Hackfleisch und Nachtisch (Paradiescreme)
7. + 8. Tanja / Guido 5 Liter Curywurst und 50 Brötchen
9. Volker bringt eine Mousse au Chocolate
10. bremse ...

Klasse Videos!

Hallo interessierte renntiere,
schon einmal zum Einstimmen und um einen Eindruck von der Challenge zu bekommen:

:daumen: Filme+Filme+Filme+Filme :daumen:

Hier ist eine super 6-teilige Dokumentation über die Challenge 2009 und auch Dokumentationen über die Helfer.
Die 6 Filme sind echt sehenswert ...

Hallo Renntiere!!

Welcher Parkplatz ist denn gemeint?

Der wo wir immer parken oder der andere vor dem Haus Haard, auf dem wir sonst die letzten Male gefrühstückt haben?


Bei schlechterem Wetter wären auch Pavillons angebracht. Ich hätte da einen bei Bedarf.

Und wer kommt alles?

Meldet euch doch mal hier alle ...

Danke...

...für den Link zu diesem Video!!

Es kann sich niemand so schön freuen wie Crissie Wellington! Ist sie nicht klasse?

Ich muss jetzt erst einmal meine Tränen vom Klapprechner wischen - ich war sehr gerührt.

Man muss das wirklich erlebt haben, nur dann kann man das verstehen.
So ein Zieleinlauf ...

Alternativen

...
mit nicht ganz so vielen HM:


RTF am Sonntag 27.6.:

RTF und CTF (auch verschiedene schöne Strecken!):
RTF-Strecken: 41, 71 und 110 km / 1, 2 und 3 Punkte
Streckenprofil: hügelig; schöne Tour Richtung Süden

Näheres unter Sturmvogel-Essen

oder - vielleicht besser, da auch eine 150 km ...

Keine Panik!

Hi Dirk!
Deine Rechnung mit den Kohlehydrateh (KH) wird in diversen Foren diskutiert.
Ich persönlich habe mit meinen Diabetikermitstreitern auch schon darüber gepostet.

Klar ist, dass das Radrennen von Anfang an mit Kohlenhydraten unterstützt werden muss, da ansonsten hinten der Einbruch zu ...

Renntiertrikot

Hi Freddy,
es ist etwas schwierig mit einem Trikot.
Ich werde eine Triathloncombi tragen, d. h. einen schwimm-, rad- und lauftauglichen Zweiteiler wahrscheinlich ohne Vereinsaufschrift.

Ich starte auch dieses Mal nicht unter "Renntiere" sondern für die IDAA Deutschland, die mir den Startplatz sogar ...

Der 3. Juni...

--- ist ja der Feiertag vor meinem Schützenfest!

Das wäre mal zu überlegen... "MICHA? Machste auch mit???"

Danach habe ich ja dann (schützenfestbedingt) 3 - 4 Tage trainingsfreie :prost: Zeit, um zu "regenerieren".
:unterschreib:

Und was ist überhaupt mal mit Sonntag, dem 30.05. ? :confused:
Ich ...

2. Mai

Hi,
ich werde am Sonntag nur 2,5 Stunden im GA1 radeln.
5 Std. sind leider noch ein bisschen viel für mich, hat mein Trainer jetzt noch nicht für mich vorgesehen.

Den Radmarathon kann ich mir wegen einer Familienfeier auch knicken, da vin ich den ganzen Tag auf Kommunionfeier. :nene:

Aber dafür ...

2. Mai

Hi,
ich werde am Sonntag nur 2,5 Stunden im GA1 radeln.
5 Std. sind leider noch ein bisschen viel für mich, hat mein Trainer jetzt noch nicht für mich vorgesehen.

Den Radmarathon kann ich mir wegen einer Familienfeier auch knicken, da vin ich den ganzen Tag auf Kommunionfeier. :nene:

Aber dafür ...

Besser...

... hätte man die (Hitze-)schlacht auf dem Hermannsweg wohl nicht mehr beschreiben können.
>ggg<

DANKE an Micha dafür!
:danke: [/size]


Übrigens werde ich diesen Lauf nie mehr ohne spezielles Bergtraining wiederholen!!!

Da mein Trainingsziel dieses Jahr nicht der Rennsteig sondern Roth ist ...

Yeah...

... und damit steht fest, dass ich mindestens 2:15 h Vorsprung vor unserer Staffel habe!

Ich bin mal gespannt, wann ich von denen überholt werde! :)

Und natürlich auch, wieviel Vorsprung man mir vor Dirk läßt. :D

Ihr habt dann wenigstens alle im Rennen zunächst mich als Zielscheibe vor euch ...

Mir fällt da...

... auch nix weiteres zu ein als:

:teufel: "Renntiere können eben tierisch rennen!" :teufel:


:daumen: RESPEKT! und Glückwünsche an alle erfolgreichen Rotterdamläufer!!! :daumen:
LG und gute erfolgreiche Regeneration

Doro

Ich meinte natürlich...

... nicht Ostersonntag, sondern den 11.4.!

5 Std. sind das mindestens.
Deine Sprints schaue ich mir gerne von Hinten an! >grins<

Ich habe da nur GA 1 stehen. :nick:

Karsamstag habe ich übrigens Schwimmtraining auf dem Plan und
Ostersonntag 3 Std. Rad GA1 und 1:30 Laufen in profiliertem Gelände ...

Frittentour nach NL nächster Sonntag!!

Hi Velos!

Wer immer schon mal mit dem Rad nach Holland wollte und sich nicht getraut hat,
hat am nächsten Sonntag die Gelegenheit, mit mir radelnderweise den Grenzübertritt zu meistern.

Hat jemand Lust? In NL sind die Pommes bekanntlich am besten. :geil:
http://a33.idata.over-blog.com/1/07/86/98 ...

Genau...

... das haben Beate und ich gerade auch abgesprochen.

Da meine Schwester sich vornehm mit einer Einladung zum Struwenessen zurückhält :schaemdich: , werden wir unseren Verpflegungspunkt in MS aber wohl verlagern müssen.

Schade, es wäre eine interessante Begengnung ala "sport meets music" geworden ...

...nehmt Mich Mit!!!

Ich will auch mit!

Wann wollen wir eigentlich los?

Mittagessen in MS? Vielleicht bekomme ich meine kleine Schwester noch dazu rum, für uns Struwen zu backen. Ein klassisches Münsterländer Karfreitag-Gericht.

@ Dirk: fleischlos natürlich!

Ansonsten gibt es dort natürlich diverse Alternativen ...

Sonderangebot bis 31.3. - Hannover-Marathon mit Fete und Shuttlebus

Hallo Renntiere!

Heute "flatterte" mir per Email ein Angebot in den Briefkasten.
Spiridon erhielt zuerst dieses Schreiben und wir wurden Herrn von Elbwart, den ich übrigens persönlich kenne von Siggi Thran (Spiridon) als weitere mögliche Teilnehmer empfohlen.
:danke:

Der Hannover Marathon bietet ...

Maulwurfmodus: Neneneneneeee!

Bin doch nicht verrückt!
:kruecke:
Dieses Jahr ist mir die Verletzungsgefahr echt zu hoch.
:kruecke:
Mein Triathonprojekt möchte ich dieses Jahr auf keinen Fall gefährden.
Dazu ist es mir zu wichtig-

Hast du etwa eine von diesen Wildcards irgendwo gewonnen?

LG
Doro

Absage

Hi Velos!

Ich sage für Micha und ich schon einmal ab :frown:
und visiere den 14.3. als nächsten Velo-Renntiertag an. :daumen:

Schönes Restwochenende!
Das wird schon wieder.... mit dem Wetter....
Doro

Was mir gerade einfällt!

Ich wollte meinen Samstag-Lauf eigentlich am Sonntag auf dem Spendenlauf für Haiti :daumen: von Spiridon in Haltern machen, ein gutes Werk tun und deshalb am Sonntag laufen.

Machst du auch mit? :nick:
In meinem Trainingsplan stehen auch nur 1,5 Std. (Erholungswoche!).

Wie isset? Beate will auch ...

Freiheit...

... für die Radeinheit! - Runter von der Rolle!

Bei gutem Wetter bin ich natürlich auch dabei!

Aaaaber:
Ich muss mir erst mal Ausrüstung nachrüsten, neuer Aero-Aufsatz, Schuhe, Handschuhe... - sollte aber am Freitag etwas werden.

Mein Haupt-Rad-Trainingstag ist zur Zeit ebenfalls Sonntag.

Dass ...

NA KLAR ! [/size][/b]

Bin natürlich dabei!
Ich könnte sogar einen kleinen Klapptisch mitbringen. Erfahrungsgemäß brauchen wir immer mindestens einen für unseren ganzen Futterkram.
Renntiere können nämlich nicht nur viel laufen sondern auch viel sa... - äh salzige Sachen essen.

Puuh - noch ...

Meldebestätigung

Hi,
habe mich auch geade für die Bocholter distanz angemeldet. Der Triathlon ist bereits fast ausgebucht.
Ich denke, ab morgen ist Schluss mit Meldung.

In Ulis Neo hat man aber den denkbar besten Wärmeschutz und am meisten Platz im Wasser. Bei dem Auftrieb musst du dir aber sicherlich ein paar ...

Bahntraining

Hi,
mir geht es nicht um die Zerstörung irgendeiner Gruppe oder Dynamik!!

Aber man könnte auch mal alternativ woanders laufen.
Warum nicht?

Da bei mir auf dem Trainingsplan über die nächsten Monate (fast) nur GA1 Training steht, ist mir das schnöde Bahnen laufen auf immer derselben 800 m Runde ...

Alternativvorschlag

Hi Renntiere,
ich finde das Laufen auf der 800 m Aschebahn ziemlich eintönig.
:kotz:

Da im Moment nichts weltbewegendes auf meinem Donnerstag-Trainingsplan steht, würde ich gerne auch weiterhin am Donnerstag in der Haard laufen. Streckenlängen von 10 - 15 km möchte ich laufen - mit schnelleren ...

Wer um alles in der Welt...

ist Anton??!!???

Ich möchte diesbezüglich aufgeklärt werden - bitte!
Und:
Ich bin platt!
Das sind ja hammerharte Zeiten.
Da raffe ich mich mal nach längerer Gratulierpause auf und schrei mal ein:

:daumen: S U P E R ! ! :daumen:

durch die Renntierherde. :respekt: :respekt:

Ich weiß nicht, ob ...

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