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Tim möchte nicht, das hier über dieses Thema diskutiert wird. Das akzeptiere ich.

Allerdings erwarte ich, dass Du, Tim, das auch Carsten mitteilst. Ist doch schon irgendwie dumm, wenn die "Einfach-Denker" (so nenne ich das jetzt mal) immer das letzte Wort behalten.

Und zu Dir Carsten:

Du bist ...

Um zu erkennen, dass das was Du auf Deinen Seiten von Dir gibst, Unfug ist, bedarf es zum Glück keiner großen Sachkenntnis. Was mich noch etwas interessieren würde, ist, ob Du so dumm bist oder bewusst versuchst, zu manipulieren. Mein Interesse daran ist aber nicht groß genug, um das hier ...

perfide

Was jetzt? Die von keinerlei Sachkenntnis getrübten Anmerkungen von Carsten? Da gebe ich Dir allerdings Recht.

@ama

Und diese Links sollen jetzt irgendwem wovon eigentlich überzeugen?
Gegner der neuen Medizin gibt es wahrlich genug, nicht dass man behaupten könnte, sie wüssten ...

@Rennschnecke

Gesucht habe ich schon, doch was ich fand genügte mir nicht.

Was die Technik betrifft, ist mir immer noch nicht klar, was dieser Artikel dazu aussagt:
http://www.laufen-aktuell.de/laufen-aktuell/content/forum/showthread.html?t=19844

Den habe ich natürlich gefunden. Er beginnt ...

So, der Sonntag ist gelaufen, leider nicht ganz so, wie unser Neu-Walker sich gedacht hat. Er musste nach einer Runde aufgeben, weil er seinen Asthmaspray vergessen und Atemprobleme bekommen hatte. Das hat ihn natürlich geärgert, aber ansonsten hat er seinen Spaß gehabt.

Meinen Bericht - nicht ...

Vielen Dank für die Tabelle, das ist ein interessanter Überblick, ich habe das mal weitergeschickt. Ich denke da kann er berhigt loswalken, auch wenn er noch purer Anfänger ist. So langsam ist er gar nicht.

@trampler

Wenn ich Dein Bild sehe, muss ich gleich die nächste Frage loswerden. Setzt Du ...

Ahja, und wenn bei einem Wettkampf Walking steht, nicht Nordic Walking, heißt das, man geht ohne Stöcke, richtig?

Das mit der Gleitphase leuchtet mir ein. Flugphase wäre insofern ja denkbar, dass man fast hüpft. Wäre das auch noch gewalkt?

Kontrolliert eigentlich jemand, ob der Walker walkt oder ...

Stöcke Pflicht?

Ein Freund von mir möchte am Sonntag bei einem Wettkampf mitmachen - zum ersten Mal. Dabei gibt es die Nordic Walking Strecke über 6,5 km. Braucht er dazu Stöcke? Sind die Vorschrift? Oder was ist zu beachten?

Danke schon mal

Momo

Ich gestehe, ich habe gekniffen. Ich könnte jetzt sagen, ich habe einen beruflichen Termin reingeknallt bekommen, was auch stimmt, und ich konnte ihn nicht absagen, was auch stimmt. Aber ich gestehe auch, dass er mir sehr recht kam. :peinlich:

Offenbar ging es noch einigen anderen so, die Zahl ...

Wir haben momentan maximal 16 Grad am Tag, heute Morgen gegen 8 Uhr waren es gerade mal 5 Grad. Ich friere allein bei dem Gedanken, nur wenige Minuten bei diesem Wetter in der leichten Bekleidung an der Luft zu sein, geschweige denn ins Wasser zu müssen und anshclißend nass aufs Rad. Gerade hat mein ...

Ich bin schon sehr gespannt. Wenn es mir Spaß macht, werde ich das wahrscheinlich ernsthafter angehen und auch entsprechend trainieren. Mal schauen, wie es mir gefällt. Dann kommt allerdings eine Menge auf mich zu. Damit meine ich gar nicht so sehr die Kosten für die Ausrüstung als vielmehr das ...

Was für ein Bericht, danke :daumen: jetzt ahne ich etwas mehr, was auf mich zukommt. Allerdings muss ich ja nicht so lange wie Du. :D Ist ja doch etwas kürzer. Also ich werde es wohl machen. Jetzt zerbreche ich mir noch den Kopf über die Kleidung.

Wird bestimmt auch noch lustig. :nick:

Für mich das wichtigste am Aufhören war die Freiheit, die ich dadurch gewonnen habe. Mir ist das jetzt wieder aufgefallen, als ich elf Stunden im Flieger unterwegs war, unterwegs vier Stunden Aufenthalt auf Flugplätzen, alles rauchfrei. Da waren Raucher, die unterm Strich 18 Stunden auf eine ...

Worf hat geschrieben: Bei mir war sein erstes Buch jedenfalls ein voller Erfolg. Ich habe vor ein paar Jahren aufgehört zu rauchen und bin inzwischen 2 Marathone gelaufen.

Gruß
Worf

Ging mir genauso. :daumen:

@clemme

Wenn Du gern rauchst, tus doch.

Hallo Jürgen,

ich bin mangels Tipps die Sache ganz vorsichtig angegangen und das war auch gut so. Fast die Hälfte der Läufer ist ausgestiegen. Es war ein Riesenerlebnis. Den ganzen Bericht setze ich lieber nicht rein, das wird zu lang, aber den Anfang und einen Link.



Die Erde leuchtet rot ...

Ok! Dann behaupte ich hier mal ganz gewagt: Östlicher als ich wohnt keiner aus dem Forum. Und wenn doch, dann kann ich gut damit leben :nick:

Kathrin :hallo:

Doch. Ich. :hallo: In Görlitz. Und am 28. 5. steht erst mal der Europamarathon an. Das ist dann der östlichste Marathon Deutschlands ...

Friedensmarathon in Kigali

Am 14. Mai ist der 2. Friedensmarathon in Ruanda. Keine Ahnung, ob es noch Flüge gibt. Aber wer kurzentschlossen ist, hat vielleicht noch eine Chance.

Ich werde dabei sein. Deshalb meine Frage an Höhenläufer: Kigali liegt 1800 Meter hoch. Merkt man die dünnere Luft und wenn ja woran? Hat jemand ...

Gesund kann Letztgenanntes nicht sein (Vitaminmangelzustände)

Alle nötigen Vitamine sind in hohem und daher ausreichenden Maße in Fleisch, Fisch, Käse usw. enthalten.

Dass nicht viel übrig bleibt, wenn man KH weglässt, kann ich nicht behaupten. Das Essen wird gleich viel abwechslungsreicher ...

Dafür ist der Körpergeruch bei einigen Leuten echt der Hammer - sie schnuppern wie ein Schmied :zwinker2:

... aber mal ehrlich, manchmal fällt es schwer sich so zu ernähren... die Nahrungsmittelindustrie ist nicht drauf eingestellt. Wie sieht es bei Dir Momo, mit Obst und Gemüse aus?

Das ...

Hmm, und *warum* isst Du keine Kohlenhydrate?
Ich meine das wiederspricht so ungefähr komplett der gängigen Praxis...

Gruss, Eike

Ich lagere extrem viel Wasser ein, sobald ich Kohlenhydrate esse. Läuft sich nicht gut. Was die gängige Praxis betrifft, die interessiert mich wenig.

Im übrigen ...

Meine Erfahrungen:

Seit drei Jahren laufe ich, nach einem halben Jahr den ersten Halbmarathon, ein weiteres halbes Jahr später mein erster Marathon, in keiner guten Zeit, aber immerhin durchgestanden, wo die Hälfte der Teilnehmer aufgrund der Hitze ausgestiegen ist. Jetzt - drei Jahre später ...

Mit einem künstlichen Darmausgang wirst Du froh sein, wenn Du halbwegs aktiv bleiben kannst, ohne dass der Beutel platzt, undicht wird oder sonst irgendwelche Schrecken geschehen. Die Aussagen der Ärzte, dass das "heute alles so weit ist, dass es keine Einschränkungen gibt" kannst Du vergessen ...

wird mir verziehen, wenn ich gestehe, mein Kreuzchen (bzw. Pünktchen) falsch gesetzt zu haben :peinlich:
Hab' das eben mal so ganz flott ausgerechnet, kam auf 5,53... und ohne so richtig gründlich zu gucken, landete der Haken dann bei "bis 5,5". Jetzt - Stunden später gucke ich nochmal und gucke ...

Kann sein Du machst Dir zuviel Sorgen. Unser Senior hat momentan schlechte Laune, weil es so kalt ist und er nicht mehr ständig rumstreunen kann. Dann kommt er rein und faucht auch mal die Wand an, haut beim Vorbeigehen den andern ein paar oder jagt sie plötzlich durch die Kante. Ständig guckt er ...

Ich habe auch die SX 10 - sehr guter Klang und absolut problemloser Sitz, sie stören nicht und sitzen sicher.

Danke übrigens noch mal für den Tipp, Richard. Ich glaube, ich hatte ihn von Dir.

falsch. nur eine Minderheit beteiligt sich. Die überwältigende Mehrheit schweigt.

Was soll sie auch ansonsten tun, außer fassungslos angesichts dieses Threads zu schweigen? Ist doch echt oberpeinlich, was hier abgeht. Das erinnert mich an Achim Achilles`Beschreibung, was mit Läufern bei langen ...

Ich habe mir den SX 10 bestellt und freue mich schon aufs Testen, werde es auch mit einer Oberarmtasche probieren, da habe ich eine da. Danke für die Tipps.

Ich habe den Link nicht gepostet. Wenn ich Berichte zum Thema poste, dann offiziell über Pressemitteilungen, Tims Angebot nutzend. Ansonsten wusste ich nicht, dass es hier ein Berufsverbot gibt. Dürfen dann Ärzte zum Beispiel auch nicht hier mitspielen ? Oder vielleicht Leute aus der ...

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