Banner

Die Suche ergab 18 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

niedriger Puls - wie???

Hallo allerseits!

Meinen Ruhepuls habe ich bisher nicht gemessen.
Ich finde eigentlich auch, daß ich ziemlich langsam und locker laufe. Für 5,5km brauchte ich letzte Woche 36 min, für 7,5km 50min.
Also scheine ich wirklich ein Hochpulsler zu sein. Den Warnton hab ich auch schon ausgeschaltet an ...

niedriger Puls - wie???

Huhu!

Stefan_Son schrieb in seiner Vorstellung etwas davon, daß er 70 Minuten bei einem Puls von 130 joggt. Ich bin froh, wenn mein Puls unter 170 bleibt! Wollte ich einen niedrigeren haben, müßte ich spazieren gehen! Was mache ich falsch?

Liebe Grüße,
Julie

Hamburg

Hallo Tom!

Ich wurde ja schon nervös als ich nachgeschaut habe, wann der Köln-Marathon 2004 ist. Den habe ich mir nämlich so als Ziel ins Auge gefaßt! Der diesjährige ist im Oktober. Das dürfte etwas knapp werden!

Wünsche Dir auf jeden Fall viel Erfolg beim Training und natürlich auch für den ...

Stretching

Hallo!

Man sollte sich ja nach jedem Lauf stretchen, ganz klar. Mach ich auch. Aber naja. So richtig weiß ich eigentlich gar nicht, was ich da jetzt genau stretche. Mache halt ein paar Übungen, die ich aus dem Fitnesstudio und so kenne. Gibt es irgendwo eine Seite, auf der ein paar Dehnübungen ...

Fitnesstudio

Hallo!

Ich bin auch in der Fitness Company und zahle 45 Euro (inkl. Studentenermäßigung). Ich habe eine Jahresvertrag, der bereits 1,5 Jahre läuft, so daß ich jetzt eine Kündigungsfrist von 3 Monaten habe.
Das Angebot ist wirklich reichlich, die meisten Trainer scheinen kompetent und schauen einem ...

Neues Jahr, neues Glück

Hey Epa!

Du kannst doch nicht mitten in der Geschichte aufhören! Von wegen langweilig! Du solltest ein Buch schreiben! ;)

Und von wegen "alter Sack": Ich bin zwar erst 25, mein Ziel ist es aber, meinen 52jährigen Vater auf 10km zu schlagen! Und davon bin ich noch ein ganzes Stück entfernt!

Ich ...

preiswertes Pulsmessgeraet?

Huhu!

Weiß jemand, was mit den Pulsuhren vom Aldi geschieht, wenn da die Batterien leer sind?
Zu Hause habe ich eine einfache Polar-Uhr liegen, bei der aber die Batterien leer sind. Die austauschen zu lassen kostet 30 Euro, da wären die 20 beim Aldi günstiger. Das Polar-Meßband kann ich immernoch ...

preiswertes Pulsmessgeraet?

Huhu!

Weiß jemand, was mit den Pulsuhren vom Aldi geschieht, wenn da die Batterien leer sind?
Zu Hause habe ich eine einfache Polar-Uhr liegen, bei der aber die Batterien leer sind. Die austauschen zu lassen kostet 30 Euro, da wären die 20 beim Aldi günstiger. Das Polar-Meßband kann ich immernoch ...

Total frustriert

Hallo!

Da ich auch gerade dabei bin abzunehmen und bereits 15kg abgenommen habe, gebe ich auch mal meinen Senf dazu.
Die ersten 10 kg gingen spielend. Ich habe mich regelrecht kasteit, nur noch gedämpftes Gemüse und Obst und ab und zu mal etwas Reis oder ein paar Kartoffeln gegessen. Dazu täglich 4 ...

Heute laufen?

Hallo allerseits!

Eigentlich versuche ich, möglichst alle 2 Tage zu laufen. Heute tun mir von vorgestern aber noch die Knie weh. Soll ich trotzdem gehen? Vielleicht gehe ich doch lieber ins Fitnesstudio?

Danke schonmal für die Tips!
JUlie

DOPING

Eieiei!

Das geht ja ab hier! Über Deine Postings, Rivaldo, konnte ich leider nur den Kopf schütteln. Nicht weil Du pro Doping bist! Das soll jedem selbst überlassen bleiben, was er seinem Körper antut. Mit dem falschen Training und der falschen Ausrüstung kann Laufen ja auch nicht gerade ...

Atmung

Huhu!

Bei mir geht das auch automatisch. Irgendwo habe ich mal gelesen, daß es am wichtigsten ist, gut auszuatmen, damit man auch wieder tief einatmen kann. Sich an einen vorgegebenen Atemrhythmus zu halten, sei Blödsinn. Eine Regelmäßigkeit stellt sich dann bei mir automatisch ein.

Liebe Grüße ...

Jahr 2003 und schon gelaufen?

Hallo Tim!

Momentan benutze ich eine ganz normale Sporthose. Baumwolle ist es nicht, irgendetwas Synthetisches halt. Auf der Suche nach einer Laufhose bin ich aber schon. Allerdings habe ich gewisse Aversionen gegen Leggings, aber da werde ich wohl nicht drumherum kommen. Bin halt auch nur ne Frau ...

Laufen auf dem Laufband

Laufen auf dem Band ist für mich auch kein Problem, da ich auch in der Fitness Company bin. Und da gibt es ja 12 Fernseher! Langweilig wird es also nicht. Wollte nur wissen, ob ich mir dadurch nicht irgendwie den Laufstil versaue oder so, weil es ja doch eine andere Art von Laufen ist (finde ich ...

Laufen auf dem Laufband

Huhu!

Da ich neben dem Lauftraining auch regelmäßig ins Fitnesstudio gehe, würde mich mal interessieren, ob es sinnvoll ist, dort auch auf dem Laufband zu laufen. Oder sollte ich dort lieber ein anderes Ausdauertraining machen?

Liebe Grüße,
Julie

Jahr 2003 und schon gelaufen?

Hallo!

In meinem ersten Posting hier in dem Board (bis auf meine Vorstellung) wünsch ich Euch erstmal ein frohes neues Jahr!
Gelaufen bin ich gestern auch schon. 60 Minuten, ca. 8km und im Regen. Eine tolle Jacke habe ich mittlerweile, aber eine Hose fehlt mir noch! So ne nasse Hose ist schon ...

Will mitmachen!

Hallo!

Nachdem ich mir vor Kurzem vorgenommen habe, für meinen ersten Marathon zu trainieren - ich laufe seit ca. 3 Monaten, bin ich auf der Suche nach interessanten und hilfreichen Foren im Internet hier gelandet. Was ich bisher gelesen habe, scheint voll nach meinem Geschmack zu sein!

Etwas zu ...

Zur erweiterten Suche