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Zugspitz Ultra - BASETRAIL XL (36km, 1.900 Höhenmeter)

Hallo, ich überlege dieses Jahr bei o.g. Veranstaltung mitzulaufen. Ich bin eigentlich recht fit, laufe seit 7 Jahren und habe nun 80 Veranstaltungen hinter mir (also 80x Halbmarathon oder Marathon). Auch beim Jungfrau-Marathon in der Schweiz, oder letztes Jahr in Sonthofen beim Allgäu Panorama ...

Leistungseinbruch ab km 30 - trotz langen Läufen im Training !

Hallo, ich laufe schon seit 3-4 Jahren um die 50-60km in der Woche und bin jetzt 10 ganze und 40 Halbmarathons gelaufen. Ich trainiere vor jedem Marathon mehrere lange Läufe (2-3 mal 30-33km), hatte aber in jeden Marathon bisher einen Leistungseinbruch ab km 32-33, soll heißen ich werde immer ...

Garmin 310XT oder 405 ?

Hallo zusammen,

ich bin im Besitz einer Polar S625X, möchte aber auf GPS umsteigen. Jetzt bin ich nicht sicher welche Uhr ich kaufen soll, die 310XT oder die 405. Was meint ihr ? Welche ist zu empfehlen ?
Ich würde sagen das ich zu 95% Laufe, aber auch gelegentlich mal mit dem Rennrad losdüse ...

Garmin 310XT oder 405 ?

Hallo zusammen,

ich bin im Besitz einer Polar S625X, möchte aber auf GPS umsteigen. Jetzt bin ich nicht sicher welche Uhr ich kaufen soll, die 310XT oder die 405. Was meint ihr ? Welche ist zu empfehlen ?
Ich würde sagen das ich zu 95% Laufe, aber auch gelegentlich mal mit dem Rennrad losdüse ...

S625x sehr ungenau, obwohl auf Laufband kalibriert

Hallo,

ich habe mir jetzt eine neue S625x zugelegt, und diese auf meinem Laufband kalibriert. Gestern bin ich nun meine Hausstrecke gelaufen, das ist ein 10km Waldweg, mit vielen Höhen und Tiefen. Die Polar zeigte mir am Ende 12 km an. Woran kann das hängen? War das kalibrieren auf dem Laufband ein ...

Woher kommen Schmerzen im unteren Teil vom Schienbein?

Hallo,

lief gestern in Saarbrücken beim Halbmarathon mit, lief auch alles super. Nur seit heute morgen habe ich starke Schmerzen im unteren Teil des rechten Schienbeins. Kann nur mit Schmerzen auftreten, woran kann das liegen?
Es ist kein brennen am ganzen Schienbein, wie man es oft bei Magnesium ...

Laufband-Training genauso effektiv wie draußen laufen?

Hallo,

ich laufe schon einige Zeit, bin schon mehrere 10km Läufe gelaufen, und habe auch schon einen Halbmarathon hinter mir. Für meinen ersten Marathon im März trainiere ich zur Zeit fast zu 80% auf dem Laufband. Macht das Sinn ?
Ich habe das Gefühl das es auf dem Laufband einfacher ist 20km zu ...

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