Banner

Die Suche ergab 3 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Hallo,
ich würde mich gerne bei euch einreihen!
Angefangen abzunehmen habe ich mit ww, das hat mir für den Anfang auch sehr geholfen.
Mitlerweile bin ich aber soweit das ich meine Ernährungsumstellung verinnerlicht habe und keine Punkte mehr zählen mus.
Für mich ist ganz wichtig das ich keine ...

Hallo

Danke für die Antworten.
Dadurch das mir das Wandern und "Waken" mitlerweile einfach zu langweilig ist und ich dabei auch kaum noch anstrengung verspüre, habe ich mir gedacht versuchst du es mal mit Laufen.
Muss allerdings zugeben das ich vor meinem ersten Lauf gedacht habe, das wird eh nix(hatte ...

Trainigsplan?

Guten Abend!
Ich bin ganz neu hier im Forum und auch beim Laufen ganz frisch dabei.

Mein Problem ist folgendes: Ich weiß nicht welcher Trainingsplan am besten zu mir passt.
Bei den Laufanfängerplänen fühle ich mich völlig unterfordert. (5min laufen, 2min gehen)
Ich schaffe es ohne Probleme 45 min ...

Zur erweiterten Suche