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Hallo,

das hört sich doch schon mal interessant an. Gegen ein bischen "Bastelarbeit" habe ich nichts. Ich werde das demnächst mal probieren.

Übrigens, meine virtuelle Laufkumpelin hat jetzt einen Namen.

Sie heisst KIM :daumen: .

Frage zum Virtual Partner

Hallo,

kann ich mit dem virtuellen Laufkumpel zwei verschiedene Geschwindigkeiten und Strecken einstellen und nacheinander ablaufen lassen?

Z.B.:
Ich möchte einen Halbmarathon in eine Strecke von 10 km mit 6:00 Min/km und eine Strecke von 11 km mit 5:40 Min/km aufteilen.
Ich würde mir jetzt ...

Hallo Überläufer,

ich glaube langsam es wird fast unmöglich sein Läufe in verschiedenen HF-Bereichen miteinander zu vergleichen. Aber trotzden Danke für deine Bemühungen.

Da niemand etwas gegen den Trainingsplan sagt, werde ich das erst mal so weitermachen.

Hallo wupperboot,

danke für deine Antwort.
Vergleichen möchte ich nicht unterschiedliche Personen, ich möchte meine Läufe in den unterschiedlichen HF-Bereichen miteinander vergleichen und wissen wie so etwas geht.
Z.B. ich hatte einen Lauf mit 70% HF über 50 Minuten und einen Lauf mit 85% über 30 ...

POLAR RS 400 SD zu verkaufen

Hallo,

ich möchte meine ca. 2 Jahre alte Uhr verkaufen. Dabei sind die Uhr in der Orginalverpackung, der Wearlink Brustgurt und der S1 Sensor für den Laufschuh.
Natürlich fehlen nicht die Handbücher und die CD mit der Software.
Für alles zusammen möchte ich 150 EURO inkl. versichertem Versand ...

Hallo,

ich kann den COWON iAudio U3 empfehlen. Er ist sehr klein, ungefähr wie ein Einwegfeuerzeug, hat ein Radio und ist über einen kleinen Joystick blind zu bedienen. Playlists oder Verzeichnisse abspielen kann er auch. Wird per USB beladen und benötigt keine spezielle Software dafür.

iAudio U3 ...

@Katzie

Hallo,

ich möchte mit ihr die 4km Laufen weil ich Lust dazu habe. Ich möchte sie auch motivieren etwas mehr zu Laufen um auch jemanden zu haben mit dem man zusammen Laufen kann und zu Wettkämpfen fahren kann. Meine Frau hat nämlich keine Lust zu Laufen.

Ach ja, Möglichkeit 1 hört sich gut ...

4km und 10km nacheinander

Hallo,

ich möchte an zwei Wettkämpfen teilnehmen. Zwischen ihnen liegt eine Pause von ca. 15 Minuten. Der erste währe 4km und danach kommt 10km. Kann man sich in den 15 Minuten dazwischen signifikant erholen oder ist das eher wie ein Lauf über 14km???
Die 4km möchte ich eine Freundin gemütlich (6 ...

Muskelkater in den Armen????

Hallo,

ich habe nach einer dreiwöchigen Pause (Osterferien, Erkältung) vorletzte Woche wieder mit dem Training angefangen. Vorletzte Woche mit einem Trainingslauf über 5 km am vorletzten Wochenende der Dalkelauf in Gütersloh über 5,4 km und in der letzten Woche 3 Läufe über insgesamt 25 km (Mi 7 km ...

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