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Patellaspitzensyndrom - Erfahrungsaustausch, Tipps und Behandlung

Hallo liebe Lauffreunde,

ich bin 25 und habe seit 2 Jahren das Patellaspitzensyndrom (wurde in einer Sportklinik diagnostiziert). Ich fahre eigentlich schon seit meiner Kindheit sehr viel Rad - hauptsächlich MTB-Touren bzw. tagtäglich als Fortbewegungsmittel in der Stadt (Schule, Arbeit etc.).

Da ...

Hallo,

also ich gehe auch regelmäßig pumpen und muss sagen, dass ich es für mich lieber nach dem Lauftraining gemacht habe.

Es kommt ganz auf Deinen Trainingsumfang an, aber als ich morgens 1 - 1,5 Std. Pumpen war, hatte ich Nachmittags beim Laufen schon gemerkt, dass man mehr Sauerstoff beim ...

Hallo liebe Skiker und Skikerinnen ;)

Da ich des öfteren Knieprobleme beim Mountainbiken und Laufen bekomme suche ich nach einer Kniegelenkschonenden Alternative.

Vor einigen Wochen hatte ich schonmal Roller-Ski ins Auge gefasst. Heute habe ich zufällig von Skikes gelesen und finde diese Geräte ...

Jein,
es ist ja ein ärmelloses Feinripp-Unterhemdchen.
Rücken, Bauch, Brust wird aufgesaugt und der Rest (Achseln, Arme) kann hochfunktionell nach aussen getragen werden. Ich finde es so angenehmer und vor allem billiger, als sich nen ganzen Schrank voll High-Tech Klamotten anzulegen.
Ein Schweini ...

jaaa und was trägt Man(n) sooooo drunter?
french style sagt mri mal ganrnix...
ich kenne Slips, Boxer, Slipboxer udn lange Skiunterwäsche...!
trotzdem danke weitere tipps?

Hi,

also ich trage unter der Tight einfach Funktions-Slips von Ernstings-Family - falls es diesen Laden bei Dir gibt. Ich ...

Verkaufe Garmin Forerunner 305 - nur einmal benutzt!!!

Hallo,

ich biete hier meinen 3 Monate alten Garmin Forerunner 305 zum Verkauf an.

Da ich leider sehr sporadisch laufen gehe, ist es zu Schade solch ein High-Tech Trainingsgerät rumliegen zu lassen. Ich habe ihn erst einmal verwendet und seit dem liegt er wieder im original Karton verpackt.

Die ...

Wie wärs, statt über festere Schnürung und/oder Reparatur und vorzeitiger Ausmusterung mal über einen Wechsel der Laufschuhmarke nachzudenken?
Asics ist zwar Marktführer bezogen auf die die Anzahl der verkauften Schuhe. In Bezug auf die Fertigungsqualität haben allerdings andere Hersteller die Nase ...

ASICS: Probleme mit der Qualität im Fersenbereich

Hallo,

ich laufe seit ca. 3 Jahren mit diversen Asics Modellen, da ich mit den Laufeigenschaften sehr zufrieden, aber leider nicht mit der Qualität des Innenmaterials. Bei 3 meiner mittlerweile 4 Modellen löst sich der Stoff im Fersenbereich. Nach ca. 400 - 500 Kilometern fängt der Fersenbereich an ...

Verkaufe: Polar RS200

Hallo,

ich biete meinen Polar RS200 an. Er ist in einem sehr guten Zustand, keine Kratzer oder sonstigen Mängel. Das Glas ist auch noch wie neu.

Das Gerät in einem sehr guten Zustand, da ich immer nur sporadisch laufen gehe und leider keinen konsequenten Trainingsplan habe.

Die Rechnung vom 21.07 ...

So, nun habe ich mir auch endlich ein wahnsinns Trainingscomputer mit dem Rufnamen 305 bestellt. Da Sportscheck meine Kundennummer nicht angenommen hat und auch keine gute Beschreibung anbieten konnte (vor allem ob es sich um ein deutsches Gerät handelt), habe ich einfach bei gps24.de per Nachnahme ...

Das ist ja zu einer lustigen Diskussionsrunde geworden :hihi:

Jedenfalls ziehe ich den Sensa Click und den Creativ Stone jetzt in meine engere Auswahl und werde mich am Wochenende entscheiden, welchen der beiden ich nehme.

Danke jedenfalls erstmal an alle, die von ihren Geräten berichtet haben ...

Welche MP3 Player nutzt ihr?

Hallo,

da ich meinen iPod Shuffle verloren habe bin ich nun auf der Suche nach einen neuen MP3 Player und möchte mal fragen, welche Geräte ihr so zum Laufen verwendet.

Der Shuffle hat mir nur zugesagt, weil er so winzig ist und einfach am Shirt festgeklickt werden konnte. Sein Manko war jedoch ...

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