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BlackBetty hat geschrieben: :google:
Ja super in :google: finde ich alles ich wollte aber einen Plan den jemand schon mal ausprobiert hat und der gut sein soll nach Empfehlung des Testers.
glg Mane

Hallo! Auch ich verwende die RS800G3 und führe meine HM-Vorbereitung damit durch. Ich habe mir verschiedene Trainingspläne im Internet und in Büchern angesehen. Den für mich am passendsten habe ich dann in einzelne Einheiten aufgeteilt und NICHT als Trainingsprogramm in dem Sinne gespeichert. Soll ...

Hallöchen, Wobei ich das langsam aufgegeben habe, weil ich nicht unter Puls 140 laufen will.. Ist mir dann mit dem ganzen Stress im Kopf (von Arbeit) zu öde. Ist zwar jetzt nicht mehr aktuell aber ich muss es trotzdem erwähnen die Zeiten wo man dachte nur unter Puls unter 140 nimmst du ab die waren...

Gibt es den nicht mehr Leute die sich mit dem Pro Trainer auskennen bzw ihn benützen??
Kann mir den sonst keiner helfen?
glg Mane

Aninaj hat geschrieben:Siehe oben: In Steffnys Laufbuch ist ein 6 Wochenplan...
Wo den??
Bitte schreib den Link zum 6 Wochenplan nochmal rein ich weis echt nicht wo du meinst sorry.
glg Mane

Hallo ihr!! Hätte da auch mal eine Frage zu einem Trainingsplan also am 29.9.2008 ist bei uns in der nähe ein HM vor 3 Tagen habe ich mich dazu entschlossen mitzulaufen habe aber dafür nicht trainiert geh nur so zum Spaß und ohne Plan laufen also meine Frage wäre: Weis einer einen Trainingsplan für ...

blocker hat geschrieben:hi, das programm erstellt von selbst keine Pläne. Die musst du von der polar homepage runter laden und importieren.

Polar Electro
Hmm danke.
Aber da findest nicht viel Pläne gibt es da noch andere Seiten die Pläne zur Verfügung stellen??
D gibts ja nur 8 pläne.motz:

Pro Trainer 5

Da ich ja die Polar RS800G3 hab besitze ich auch den Pro Trainer 5. Nun aber meine Frage mit diesem Programm kann man ja auch vorbereitungen für einen Hm speichern nun wollte ich fragen woher bekomme ich einen Plan der zu mir passt?? Erstellt dies das Programm oder kann ich nur Pläne aus dem Interne...

Naja ich kann dazu nur sagen als Polar Nutzer du kannst mit den Brustgurt der Uhr und sogar dem G3 ins Wasser doch werden die ergebnisse des Brustgurtes durch das Wasser verfälscht.
Und der G3 empfängt nichts wenn er unter Wasser ist.

ad c) schönheit liegt im auge des betrachters...das stimmt...aber der polar ist auch eindeutig weniger "klobig" und drückt nicht, so wie das der garmin bei mir tut (ist vielleicht kein problem bei festeren männerhandgelenken). den polar kann man wie eine normale sportuhr tragen. Naja und ...

Naja, wenn ich ehrlich bin "brauche" ich die meisten Funktionen dieser beiden Uhren sowieso nicht. Es sind halt auch gewisse technische Spielereien, welche eine gewisse Motivation auf mich ausüben. Meine Frau die deutlich "fitter" ist als ich, ist übrigens gestern die Berliner C...

Ja klasse, nicht wahr, ist ein geniales Gefühl, endlich wieder die 7 zu sehen, Gratuliere :hallo: Womit wieder bewiesen wäre, daß man mit Geduld und Ausdauer wirklich zum Ziel kommen kann und dann schadet auch die Pizza nicht, die hat ja gegen 12 km gar keine Chance :hihi: Doch hat sie oder?? Man k...

Akki hat geschrieben:Ups, hab ich nicht mitgekriegt das Du ein Notebook verwendest. Hast Du das NB bei den Installationsversuchen am Netzteil gehabt oder per Akkubetrieb genutzt? Evt. mal ans NT hängen.

Gruß

Akki
weil er auch shcon tipps dazu gegeben hat oder?

Ups, hab ich nicht mitgekriegt das Du ein Notebook verwendest. Hast Du das NB bei den Installationsversuchen am Netzteil gehabt oder per Akkubetrieb genutzt? Evt. mal ans NT hängen. Gruß Akki War am Netzteil aber das NP is e schon so halb kapputt ^^. Naja werd ich es wohl oder übel so machen müssen...

taunusjogger hat geschrieben:....gleicher Weg zurück
achso da schieb ich es einfach rein oke
verstehe danke

...ich hab mein Polar-Backup auf einem USB-Stick. Deine Trainingsdaten werden von ProTrainer5 unter : C:\Programme\Polar\Polar ProTrainer\dein Name\ abgelegt. ...und hiermit geht´s automatisch :zwinker5: Und was muss ich machen damit ich sie wenn ich sie da herauskopiere beim anderen Pro-Trainer ra...

So habe es nun auf einen anderen Computer probiert und hier blinkt der IrDA und es geht auch alles. Doch nun noch eine Frage kann ich die Daten die ich von der Uhr bekam auf einem Usb Stick speichern und auf einem anderen Pc auf den ProTrainer 5 importieren?? Noch besser wäre es zwar wennn ich es sc...

mmmmmh..... Hört sich komisch an. Hast Du ne Firewall auf dem Rechner laufen (z.B. von Symantec oder die von Windows)? Wenn ja, schalt sie mal ab (ggf. auch den Defender), dann deinstalliere die Treiber und probiers dann nach Neustart (und weiterhin ausgeschalteter Firewall etc. noch mal mit der Tr...

Mh ich hatte das mal bei Garmin. Aber das war nach nem umfangreichen Patchday von Microsoft, wenn ich mich recht erinnere. Und gestern war Mittwoch, also Patchday. Probier halt mal ob es nach erneutem reinstecken wieder die Treiberneuinstallation verlangt. WAs besseres fällt mir im Moment nicht ein...

Juhu! Endlich habe ich auch meine RS800 erhalten alles Funktioniert super das Menü ist einfach aufgebaut und man muss nicht das Benutzerhandbuch mitführen um die Funktionen einsetzten zu können :) . Doch ein kleines Problem gibt es dann doch. Heute machte ich einen kurzen Probelauf mit einer Dauer v...

ich hatte das vor 4 Jahren da bin ich auch meinen ersten Lauf gelaufen war auch untrainiert außer das ich Fußball spielte.
Die Strecke war 5,4 km lang und ich lief ein nach genau 31 Minuten.
Dannach hatte ich das nie mehr , aber ich hatte das auch nur die ersten 10 minuten.
glg mane

ich laufe nicht zu musik, vielleicht gerade weil ich sehr musikalisch bin. laufen entgegen den musikrhythmus kann ich nicht. laufen mit dem musikrhythmus zwingt mir unnatürliche und nicht leistungsfördernde schrittfrequenzen auf. ich laufe so mit 160 bis 180 schritte pro minute. das ist nach daniel...

Und: Alkohol trinken ist zum Abnehmen ein absolutes NoGo! Auch wenn´s jetzt blöd klingt: brauchst du das mit 16!? Passt nicht gut zum Sport und wenn du gerade da Leistung bringen willst und damit auch deine Figur verändern möchtest... du weist dass Alkohol den Fettabbau im Körper verhindert, bzw. v...

Also mit einem BMI im oberen 22er Bereich sehe ich auch dick aus. Einfach weil ich am Oberkörper und besonders an den Armen wenig Muskeln habe und sich dann alles in der Bauchgegend ansammelt. Aber Hungern bringt auf die Dauer nichts. Wie DerC schon sagte, ändere die Qualität und nicht die Quantitä...

Mane, streich die Süßigkeiten/Cola/Limo für eine Weile, iss mehr Obst, beweg dich viel und dann klappt das schon. Ha einer der mich versteht. Genau das werd ich machen danke :) : Ich mein ich mache es eig e schon ich esse fasst ganz normal nur das ich alle Getränke mit Wasser und Mineral ersetzte. ...

Wenn, er ein paar Kilos abnehmen möchte, dann lasst sie doch... Bei Jugendlichen gelten übrigens andere BMI-Empfehlungswerte. Aber meine Liebe, bitte nicht so! Mach Sport, iss wie du Hunger hast und hab Spaß am Leben ;). Wenn du jetzt Kalorien zählst verlierst du mitunter dein Hungergefühl... Das i...

Das ist eine Milchmädchenrechnung. Dein Körper ist schlauer als Du und wird sich gegen das Kaloriensparprogramm zu schützen wissen. Den entscheidenden Tipp hatte ich Dir gegeben. Das Zauberwort heisst STOFFWECHSEL! Wenn Du davon nicht wenigstens in Grundzügen eine Ahnung hast und verstehst, was bei...

Nobert hat 1 x bemängelt. (Ist ja falsch ***klatsch***, das Gegenteil ist richtig). Es war ja auch nicht er gemint sorry. Aber wenn das einer bemängelt reicht es. Und ich schreib jetzt mit Satzzeichen und versuche die Rechtschreibfehler gering zu halten. @Studio: Ich mache sicher schon genug Sport ...

Undbedingt! Das erhöht auch automatisch die Anzahl der Antworten :daumen: . Nervte mich auch schon in Deinen anderen Threads. Ach ja sorry fürs verwässern :teufel: LG Norbert Aber anstatt hier alles 1000 mal zu bemängeln könntest du jetzt zum Beispiel mal eine Antwort auf meine Frage geben oder?? A...

Kalorien einsparen ist ja die eine Sache - aber SATZZEICHEN sparen macht definitv nicht schlanker ;) Dafür macht das ein oder andere Komma oder gar ein Punkt Deinen Text deutlich bekömmlicher...nix für ungut! Jeder muss sich darüber aufregen echt hey. Dann schreib ich halt nur noch mit Satzzeichen ...

Meine Güte, Du hast Probleme ... :klatsch: ach ja: viel Spaß beim Kalorien zählen ... und falls Du Dich irgendwann fragst, wieso das zu nix führt, dann hab' ich 'n Tip für Dich: STOFFWECHSEL! warum sollte das zu nix führen wenn ich weniger kalorien aufnehme alls ich pro tag verbrauche dann nimmt si...

Bist Du sicher, dass das auch tatsächlich "Ärzte" waren?? Wer einen BMI von 22,.. als "oberen" Bereich bezeichnet, hat entweder "den letzten Schuss nicht gehört" oder kurz vor der Untersuchung noch nen Hieb aus der Pulle genommen.... ja da war ich genau 1 cm kleiner al...

Dann mach doch, aber wenn du bereits den durchmesser deiner "Fettröllchen" misst, dann glaub ich kaum dass dir hier jemand helfen kann. Gute Besserung, Christoph maan das war geschätzt das ihr mir endlich glaubt das ich nicht so dünn bin wie ihr durch die angaben der kg denken mögt das de...

Ich habe mir Rechargeable Power Accu 2700 mAh (AA) inklusive Lade-Station von VARTA gekauft und bin damit sehr zufrieden! Mit den 10 Stunden könntest du recht haben, zumindest glaube ich, einmal diese Zahl diesbezüglich gelesen zu haben, aber wie gesagt, ich glaube es, bin mir nicht sicher! Auf Dau...

ich würde sagen mit deinem gewicht liegst du nahe am idealgewicht. wenn du etwas an deinem körper zu bemängeln hast, dann liegt das wohl eher an seiner untrainiertheit, als am gewicht. naja wenn ich sitze sind da schon 2 so fettröllchen am buach mit so 4cm durchmesser jeweils^^ nur um es zu beschre...

Kalorienzählen

seit kurzem(2tage) probiere durch kalorienzählen abzunehmen da es mir so leichter fällt nun meine erste frage ich wieviel kalorien muss ich minus sein damit ich pro woche wieviel cirka abnimm? zu meinen daten: bin 16 wiege 74kg und bin 181 groß und finde ich bin dick möchte also wieder unter 70kg wi...

Polar Software Da kannst du die Kurven übereinander legen. Besser gehts nicht. aber da wäre alles zusammen teuerer doch denke ich wäre polar sicher besser weil polar uhren haben style können sachen die der Fr wiederum nicht kann aber alles in allem würde ich ein POLAR nehmen ich hab mich auch für p...

Ich habe mir aufladbare Batterien gekauft, angeblich sollen die sogar länger halten und wechsle jeden Sonntag einfach so zur Sicherheit! Im Normalfall dürfte der Sender so zwischen 6 und 7 Stunden gelaufen sein, das dürfte also mindestens gehen, aber vielleicht hält eine Batterie noch viel länger, ...

Hallo, meine Fussballschuhe habe ich nun an den Nagel gehängt, so dass ich mich nun voll und ganz dem Lauftraining widmen kann. Meine Zeiten auf 10 km, bzw 21,1 km sind 47 min, bzw. 1:46 h... jeweils in relativ untrainiertem Zustand, d.h. Fussballtraining mit gelegentlichem Laufen (Einheiten von 12...

also die hitze macht mir schon ein bisschen zu schaffen Hf is um 5-10 erhöht aber das geht bei mir ziemlich schnell ich glaub mein herz ist der einzige körperteil der nicht faul ist :) weil das schlägt immer sehr hoch beim laufen vl aber auch weil ich einfach schnell laufe

blocker hat geschrieben:Batteriestatus wird in der mitgelieferten Software angezeigt

Gruß Micha
und wiest du auch wie lange man mit einer batterien cirkaa laufen kann bis sie leer ist?

:nick: .....ist auch einfacher :zwinker5: und weis jetzt jemand wie lange man mit einer batterie laufen kann bis der G3 leer ist und wird das auf der uhr angezeigt oder irgendwo anders das der fasst leer ist weiö wäre ja blöd wenn auf einmal aus ist :( ich habe derweil nur gehört das die beigelegte...

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