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Bob Woodward: State of Denial - Bush at War, III
Ueber das Versagen der Bush-Regierung waehrend und nach dem Irakkrieg (Stichwort Nachkriegs-Irak). So unglaublich wie es gut geschrieben ist. Sehr informativ.

und fuer Unterhaltung nebenher Fulgrim von Graham McNeill ausgelesen. War ganz nett ...

Und an die Grenzen zu gehen, erschöpft zu sein - macht keinen Spaß, zumindest nicht in dem Moment, erst die Zeit glorifiziert solche Momente!


Hey Nachtzeche,

da muss ich dir widersprechen. Ich bin zwar kein toller Laeufer und werde voraussichtlich erst naechstes Jahr meinen ersten HM ...

Nach 5 Jahren England sage ich nur eines: "Sommer" ist ein sehr schwammiger und irreführender Begriff. "Warme Regenzeit" wäre treffender :P

Ne, ist schon in Ordnung, dieses Jahr ist der Sommer um Ecken besser als 2009.

Gibt's um London nicht irgendwelche 10k Events? Glaube neben den offiziellen ...

laufkat hat geschrieben:wärmste Land der Welt
Haha. England und warm :D

Bist du bei irgendwelchen BUPA Laufevents dabei?

Viel Spaß beim Deutsch üben ;)

Besser spät als nie:
was ist mit dem Great North Run in England? Soweit ich weiß der weltgrößte HM (52,000 Teilnehmer im Jahr 2008).

Findet aber am 19. September statt und ist soweit ich weiß ausgebucht - außer du willst dir einen charity-slot sichern (und die kosten).

Great North Run - Wikipedia ...

Traveläufer hat geschrieben:1) Das beste Blasenpflaster ist das von Compeed, richtig angewendet, kannst du damit gleich weiterlaufen!
Super Tipp, davon habe ich mir am Freitag welche geholt. Merke meine grosse Blase unter'm Fuss nicht mehr =)

Stimme da MarionS zu, müde und schlapp klingt für mich auch ein wenig nach Kohlenhydraten. Mir ist letztens das Licht aufgegangen, dass meine ständige Müdigkeit durch unzureichende Kohlenhydratzufuhr bei steigendem Trainingspensum im Kraftraum verursacht wurde.

Seit ich mehr davon zu mir nehme ...

Jo, Pausieren gebietet bei Schmerzen ja schon die Vernunft :)
Vor Mittwoch werde ich meine Laufschuhe nicht wieder anziehen.
Sicher könnte ich auch kürzere Strecken laufen, aber irgendwie komme ich mir dann so vor als würde ich nur halbe Sachen machen. Ich teste mich gern selbst, um zu sehen, wie ...

Hey, danke für deine Antwort.

Bei mir ist es auch so, das ich entweder den Lauf komplett abbrechen muss, oder nur noch in Intervallen weitermachen kann (was am Ende bei mir aufs Gleiche hinausläuft, da ich ja nicht zum Gehen das Haus verlasse ^^). Meistens gehe ich dann für 10 Minuten nachdem das ...

Kurze Strecken laufe ich gerne mit einem Freund zusammen - da kann man sich prima unterhalten, über den neuesten Bockmist in der Zeitung diskutieren und sich auch so bei einer entspannten Laufgeschwindigkeit halten.

Längere Strecken laufe ich lieber alleine, da ich mich hier voll auf mich ...

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