Hallo Lisa,

ich hatte eine solche Phase im vergangenen Frühjahr. Als die Tag länger wurden nutzte ich jede frei Minute und hab trainiert und trainiert und es hat riesig Spaß gemacht gemacht. Allerdings war das nicht von allzulanger Dauer. Hab offensichtlich viel zu viel gemacht und meinem Körper zu ...

Hallo zusammen,
ich trainiere nach meinen letzten Wettkämpfen im Oktober jetzt bewusst weniger und nehme wie jedes Jahr auch einige Kilos zu.

Ich finde man sollte seinem Körper ruhig ab und zu auch längere Pausen gönnen.

Wenn ich die Trainingsumfänge wieder vor den ersten anstehenden Wettkämpfen ...