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Aus welchen Motiven willst Du denn einen Marathon anpacken ? Nur durchkommen ? Versuch es ....aber..aber..Di Euphorie eines Wetkampfes ist auch nich zu unterschätzen. Leicht überschätzt man sich . Wenn Alle gut drauf sind, fängt zunächst alles gut an.
Lauf doch am Wochenede mal einen längeren ( ca ...

@festus
Hallo,
es ist überhaupt nicht zu spät. Ich bin 57 und laufe sehr gern, wenn auch z.Z. nicht so regelmäßig.Schön ist es , wenn mann nach einer Weile feststellt, dass so manche " Wehwechen " überhaupt keine Rolle mehr spielen. Der Kopf und das Herz konzentrieren sich auf andere Dinge und promt ...

hallo, an Alle die den "Kampf" führen.
Heute habe ich es mal wieder geschafft..juchuuu er hat nicht gesiegt, ich habe mich aufgerafft und bin gelaufen. Es waren zwar nur ein paar Kilometer, aber sehr befreiend. So ganz leicht ging es nicht, im Schnee laufen ist fast wie barfuß am Strand laufen.(das ...

das Problem mit dem Schweinehund ist wohl fast jedem Läufer bekannt - ich denke selbst Leistungssportler müsen sich immer wieder motivieren - die Möglichkeiten irgendwelche Gründe zu finden sind einfach unerschöpflich -ich weiß , das es mir nach dem Laufen immer bessser geht als vorher und trotzdem ...

@Sebastian

Hallo, vielen Dank für Deine Tips. Habe auch jetzt erst lesen können. Muß mich nun bald mal kümmern. Zumindest angemelde habe ich mich bereits. Als nächstens muß ich mal wieder laufen. Diese Wetter hat mich sehr träge gemacht. E war mit einfach zu kalt.Aber wird hoffendlich werden ...

@miriam: vielen Dank für den Tipp - vielleicht treffen wir uns vor Ort- ich möchte jedoch noch ein paar Tage Urlaub drann hängen .Ansonsten viel Spaß und Erfolg :)
Gruß Bärbel


@bernhard:bei dem von Dir genannten Reiseverantalter habe ich mich bereits gemeldet. Sie wollten mir Informationen ...

Hallo, gutes Thema. Ich bin 57 Jahre alt und bin noch kräftig am laufen. Da ich noch berufstätig bin und doch so manchesmal mit viel Stress zu kämpfen habe unterliegt meine Laufpraxis ganz schönen Schwankungen. Es geht nicht mehr um Zeiten , schneller werden oder "Plätze belegen". Trotzden steckt ...

Frauen über 55 laufen

Hallo, liebe Mitläuferinnen .... läufer,

gerade habe ich enen Halbmarathon hinter mich gebracht . Es hat wieder sehr viel Freude gemacht, obwohl ich merke , so einfach geht es nicht mehr. Ich muss eingestehen , auch für einen halben muss ich ein wenig mehr tun. Es ist nur der innere Schw....Ich ...

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