RUNNER'S WORLD

Laeuferlatein

danke 3fach,

aber diese Seite kenne ich schon lange, ich suche nach persönlichen Erfahrungen von einem Läufer, der diesen Schuh bereits einige Zeit im Einsatz hat, keine Tests aus Zeitungen/ Internet usw.

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Thema: Brooks Launch
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29.05.2010, 17:54
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Laeuferlatein

Brooks Launch

Hallo,

welche Erfahrungen habt ihr mit dem Brooks Launch. Ich suche einen auschließlich neutralen Schuh. Also keine auch für leichte Pronatiosneigung geeigneten Schuhe. Sie sollten auch für Läufe auf Waldboden gut geeignet sein.

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Thema: Brooks Launch
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27.05.2010, 17:54
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Laeuferlatein

Also Bettybooh, in diesem Thread ist, glaube ich, alles zum Thema gesagt. Eine genaue Diagnostik, wie sie jetzt ansteht ist ok, aber was zählt ist die Ursachenfindung. Ist es zuviel an Kilometer, zuviel an Tempo, hast du zu schnell dein Laufpensum insgesamt gesteigert. Trägst du die für dich besten ...

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Thema: Sammelthread: Shin Splint - Schienbein - Knochenhautentzündung
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08.02.2010, 14:23
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Laeuferlatein

Gute Chancen bietet auch ein Gang zum Zahnazrt/ Kieferorthopäde. Bißfehlstellungen und Weissheitszähne können der Grund für die Probleme sein.

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Thema: Sammelthread: Shin Splint - Schienbein - Knochenhautentzündung
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27.01.2010, 20:12
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Laeuferlatein

Von dem einen Tennisnachmittag allein ist das sicher nicht gekommen. Solch starke Schmerzen, wie du beschreibst hatte ich auch bereits einmal, habe da aber keine Rücksicht auf mich genommen, um eine Wettkampfteilnahme zu ermöglichen. So etwas habe ich später lieber nicht noch mal ausgetestet. Wenn d...

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15.12.2009, 15:41
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Laeuferlatein

Wenn du bei Asics bleiben willst, schau dir doch mal den aktuellen GT 2150 an. Im Internet gibts auch viel zu gucken, z.B. Runnerspoint.

Gruß Läuferlatein

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04.12.2009, 17:58
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Laeuferlatein

@bettybooh, Einlagen sind so ne Sache, bringen meist nicht viel, habe ich oft von Lauffreunden gehört. Bei einem Senkfuß kann natürlich über einen Schuh mit Pronationsstütze nachgedacht werden. Welche Schuhe läufst du denn momentan ?

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Thema: Sammelthread: Shin Splint - Schienbein - Knochenhautentzündung
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03.12.2009, 14:46
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Laeuferlatein

@ Pangea; könnte bei dir auch eine typische Einsteigerproblematik sein, zu schnell die Distanzen und das Tempo gesteigert, außerdem hast du ( pardon ) auch noch zu viel Gewicht drauf. Der Körper braucht Zeit. Meist ist das Herz- Kreislaufsystem recht schnell trainiert, aber Sehnen , Bänder, Muskulat...

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03.12.2009, 14:42
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Laeuferlatein

Es schmerzt bei mir auch erst besonders, wenn Ruhe in das Bein kommt. In der Wettkampfsituation, hatte ich z. B. noch nie Schmerzen, aber am nächsten Tag - böse. Das MRT kann Differenzialdiagnosen aussschließen ( Kompartmentsyndrom oder Ermüdungsbruch z. B. ). Ansonsten macht der Orthopäde verschied...

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16.11.2009, 16:30
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Laeuferlatein

Eindeutiger Fall, Knochenhautentzündung, kein Zweifel, wenns seit 1 jahr schon geht kannst du froh sein, wenn die Schmerzen erträglich sind, bzw. schnell weggehen. Auch typisch die Schmerzen beim Hüpfen, merkst gleich schon beim Lauf ABC, das es nicht geht. Ratschläge gibts in diesen Fred ja genug, ...

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15.11.2009, 10:14
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Laeuferlatein

Naja, ich hatte 2005 mal einen Riß des Innenmeniskus. Wurde operiert/ entfernt. Dies könnte laut ausführlicher Untersuchung, eine mögliche Ursache für die Schienbeinproblematik sein, denn es reichen bereits geringe selbst angeeignete Fehl- / Schonhaltungen, die sich dann anderswo widerspiegeln. Ich ...

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13.11.2009, 14:14
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Laeuferlatein

Die mittigen Schienbeinschmerzen sind absolut typisch shin splint, eine Druckschmerz stellt sich auch relativ schnell ein, wenn die Intensität des Trainings nicht reduziert wird. Beim Shin splint hat man nach meiner Erfahrung nur eine dauerhafte Chance, wenn die eigentliche Ursache gefunden und bese...

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13.11.2009, 08:52
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Laeuferlatein

Stellt euch ruhig mal beim Osteopathen vor, das kann durchaus erfolgreich sein, oft liegt die Ursache ja nicht am verletzten Bein. Es wird viel ganzheitlicher herangegangen. Leider muß das natürlich selbst bezahlt werden. Lohnt also vor allem für die, die wohl schon ans Aufhören denken müssen, ist s...

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30.10.2009, 18:00
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Laeuferlatein

Hallo romy06, ich habe z.Z. kaum Beschwerden mit der Knochenhaut. Wundere mich da selbst drüber. Trage jetzt Einlagen, und was sicher auch viel bringt, bei mir jedenfalls, ist eine korrekte Körperhaltung + Übungen für die Rumpfstabilisation. Kann man gut vor dem Spiegel überprüfen. Auch beim Laufen ...

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27.09.2009, 11:43
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Laeuferlatein

@santrex

Stosswellen Erfolg, oder nicht Erfolg ?
Du schreibst du hast es nicht in den Griff bekommen, läufst jetzt aber schmerzfrei ?

Grüße Kai

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21.09.2009, 17:50
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Laeuferlatein

@Harakiri da ich selbst seit über 2 Jahren mit dem Schienbeinkantensyndrom kämpfe, kann ich dir sagen, dass mir deine Probleme bestens bekannt sind. Die Ursachenfindung, ist das Hauptproblem. Läuft meist auf Überlastung, falsche Schuhe oder orthopäd. Schwächen/ Haltungsschäden hinaus. Kann auch mehr...

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17.09.2009, 09:14
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Laeuferlatein

Bringt eurer Meinung Stoswellentherapie etwas bei Schienbeinkantensyndrom. Ich meine vor allem dauerhafte Erfolge, nicht nur 4 schmerzfreie Wochen oder so.

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26.08.2009, 17:52
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Laeuferlatein

Na, das macht doch etwas Hoffnung.

@Reeki, wieviele Wochen bist du seit der Behandlung schmerzfrei, oder kannst zumindestens gut und regelmäßig trainieren ?

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Thema: Stosswellentherapie bei Schienbeinkantensyndrom
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31.07.2009, 13:52
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Laeuferlatein

niemand Erfahrungen, schade...

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Thema: Stosswellentherapie bei Schienbeinkantensyndrom
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28.07.2009, 18:53
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Laeuferlatein

Stosswellentherapie bei Schienbeinkantensyndrom

Hat jemand Erfahrungen mit Stosswellentherapie bei Schienbeinkantensyndrom gemacht. Wenn dies Erfolg hatte, wie lange hält es an? Welche Kosten entstehen durch die Behandlung.

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Thema: Stosswellentherapie bei Schienbeinkantensyndrom
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25.07.2009, 04:31
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Laeuferlatein

Also zum Asics 1130 kann ich kurz was sagen. Es ist das Einsteigermodell in der Stabilitätsklasse bei Asics. Das Wesentliche am Schuh ist seine Pronationsstütze an der Schuhinnenseite. Der Schuh ist daher nur für Läufer geeignet, die übermäßig pronieren, also nach innen einknicken. Dieses übermäßige...

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Thema: Probleme mit Aussenfuss/Schienbein
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19.12.2008, 20:07
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