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also nochmal um mein posting zu erklären, noch nie hats so wenig fürs startgeld gegeben wie in Freiburg beim HM.
nur werbung in der startertüte:( einfach traurig! so in der form kannte ich das nicht.
bei jedem bike-rennen gabs immer irgendwas, mal eine satteltasche, ein handtuch, finisher shirts ...


zu loben ist da allerdings eine kleinere veranstaltung ende märz die ich sehr gut fand.
es geht um ein mittelstreckenrennen in ihringen, 18km/400hm.
10 euro startgebühr, im ziel gabs eine kleine flasche wein.
das catering im ziel war auch super!

so stelle ich mir ein rennen vor :)
ein dickes lob ...

Also ich fand den Berliner Halbmarathon völlig überteuert. Der kostet bis zu 45 Euro und es gibt eigentlich NICHTS dazu. Weder ein T-Shirt noch eine Starterbeutel in dem noch Dinge außer Werbezettel sind. Sind denn die Sponsoren so geizig ? Im Ziel gab es außer Erdinger und Wasser auch nix. Und ein ...

Santander hat geschrieben:Der Stand, den dein Hund jetzt hat, der bleibt. Du mußt ihn also auch in 10 Jahren noch jeden Abend beim Kacken zugucken.
:hihi: :D :daumen: :nick: :zwinker4: :hihi:

Und wer putzt jetzt den Kaffee aus meiner Tastatur :confused:

Umfänge des Freiburg Plans

Hi,
schaut euch doch mal die HM-Pläne des Freiburg Marathons an:
FREIBURG MARATHON - TRAINING

HM in 2:00 und dann Umfänge von 90 Wochen-KM
:confused: :tocktock: :haeh: :nene:
oder noch besser HM in 2:30 mit 60 Km/Woche :hihi: :hihi:

oder habe ich alle sonstigen Trainingspläne bisher immer ...

Bambussprosse hat geschrieben: Und Kommentare von Siegfried muß man zu überhören/überlesen lernen. Der kann alles, weiß alles, ist besser / schlauer / weiser als wir alle zusammen.
Du hast schneller noch vergessen :P

Ich bezeichne das nicht als Herausforderung für mich. Ich habe andere Herausforderungen, die mich mehr reizen. ;). Danke. Abgelehnt. Walking ist nix für mich. Das habe ich in Extremform schon zu genüge in der Bundeswehr mit vollem Gepäck machen müssen. Nie wieder walking ;)

Aha, also wie erwartet ...

haste noch nen schwimmer? aber wenn wir drei langsame sind, kommen wir da überhaupt an? :teufel:
Janni

Hallo Janni,

Wegen Schwimmer frag ich mal bei mir im Verein die "üblichen Verdächtigen" :teufel:
und ich poste es mal in die potentiellen Foren, o.k.?

Und wenn wir zu langsam sind und die ...

Hej Sandra,

neee, das paßt schon :) Ich wünsche euch auf jedenfall viel Spaß und vielleicht komm ich ja vorbei, zuschauen.

Haut rein!

Janni

Hallo Janni,

hast du noch interesse zu laufen?
Ich würde gerne als Radfahrer bei einer Staffel starten :daumen:

:teufel: Und ich bin auch langsam ...

Hm. Irgendwie gibt es da einen naheliegenden Verdacht, wer AndiB sein könnte :zwinker2:

Gruß Matthias (der es aber auch nicht sicher weiß)

:nein: Ich glaube nicht, daß das:


Kleines Beispiel: am Montag hat mich einer überholt, mit nem normalen "rennrad" der hatte eine Windjacke an die war so ...

atp hat geschrieben: höflichkeit und freundlichkeit naturwissenschaftlich sachlich analysiert entpuppt sich als arschkriecherei.
:haeh:


Du solltest dringenst wieder Mal deine Medikamente nehmen. :daumen:

Guten Tach,

bin auf der Suche nach nem billigen MP3Player den ich ausschließlich zum Laufen nutzen möchte. Sowas in die Richtung wie IPod Shuffle wär optimal. IPod shuffle is mir zu teuer(50Euro). Suche irgendas in der Priceklasse 15Euro-35Euro, mit Platz für ein paar ausgewählte Lieder die ich ...

Ich mach ja schon viel falsch beim Radtraining - aber mit DER Kilometerleistung über so viele Jahre hinweg - kommt man am 40er Schnitt doch kaum noch vorbei, oder?

Ingo

Danke :hug:

Und nur um Mißverständnissen vorzubeugen:
Mumien fahren keinen 40er Schnitt :nene:

:teufel: Da müssten Sie ja für ...

weil die wirklichen Vorteile des Scheibenrades erst über 40 km/h richtig zur Geltung kommen u. so ein Tempo kann ich über längeren Zeitraum nicht halten.

Für den TE: nimm mal 300 - 600 EUR in die Hand und kauf dir ein gutes gebrauchtes Rennrad, wenn du nach ca. 2 Jahren in der oben genannten ...

bei einem Kommentar zu 3-fach hab ich einst unten stehende Signatur geerntet :zwinker2:

Lass mich raten: Das war das Forum des grossen Radmagazins mit den lustigen Smilies :daumen:
Und in deinem Post sind die Worte "echte" "Männer" und "Heldenkurbel" gefallen :teufel:

Und wie der TE schön sehen ...

Wenn Du Dir die Zeitfahrlaufräder anguckst, dann wirst Du merken, daß die besonders leicht sind.


:haeh: also ich sehe da eigentlich immer auch Scheibenräder hinten, und die sind immer
schwerer wie eine Nichtscheibe. Die Zeitersparniss durch die Aerodynamik ist aber
höher wie der Zeitverlust ...

Mahlzeit,
Gute und Leichte Laufräder!
Hier spielt doch das Gewicht eine Rolle. Gute Laufräder sind Leicht, damit man möglicht wenig Masse in der Rotation halten muß,


:haeh: Gilt das nicht nur, wenn man am Berg fährt oder viele Beschleunigungen (Kurven) hat. :confused:

z.B. Laufräder fürs ...

ich denke mal, bei einigen kann man - wenn sie schon ein bisschen was in anderen threads von sich gegeben haben - recht schnell beurteilen, ob sie aus echtem interesse dabei sind oder nicht (beispiel markus112), bei allen anderen müssen wir wohl oder übel so lange abwarten, bis es einigermaßen ...

Hi ducrio,

coole Laufklamotten, wo gibts die zu kaufen??? :zwinker2:

Aber richtig schnell biste damit nicht, oder?

Tom

Kaufen :confused: Wir in der Ewigkeit haben da viel Zeit "for handmade" :P
Genusslauf 2009

Schnell ist relativ 2:18 auf 10Km finde ich richtig :geil:
Die Vorteile der ...

Schnucki hat geschrieben:Wieso Tarnung? :teufel:
Hallo Freundin der lauten Musik :teufel: Was hast du da denn nicht verstanden? :confused:
ducrio hat geschrieben: Ihr anderen klickt da nicht drauf :nene: :
Als Alternative zum ewigen Bann würde ich ein Verbot von Klamotten mit Totenkopf für 4 Wochen vorschlagen :teufel:

Achtung

Ach Gottchen, ich bin belastbar :P Lass sehen :abwarten:

also gut du hast es so gewollt :haeh: , auf eigens Risiko, bleibt aber unter uns :nick: , Ihr anderen klickt da nicht drauf :nene: :
Picasa-Webalben - turnverein - Genusslauf09

Gibts eigentlich bei euch auch einen Sonderpreis für ...

Asics Gel 1130 Sonderangebot

Hallo zusammen,

ich habe heute ein Paar Asics Gel 1130 in der Metro in Freiburg/Gundelfingen
für 39,90EUR gekauft :daumen: . Ob es den auch in anderen Metros gibt weiss ich nicht.
Falls aber jemand den 1130 gerne läuft und einen Metroausweis hat kann ja mal
schauen. Allerdings gabs nur den ...

Genau das meinte ich. Man muss nicht alles mitmachen können sollen dürfen. Mir käm es auch nie auf die Idee als miserabelster Schwimmer von Südhessen an einem Schwimmwettkampf teilzunehmen. Ich denke mal ich hätte noch 5 Minuten oder auch 10 draufgegeben und dann das Ziel abgebaut.

Das wäre auch ...

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