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Sportlergrüße nochmals an Alle die an der Umfrage teilnehmen...

SUPER, dass sich so viele von Euch daran beteiligen. Die Kritik anfangs des Threads ist nun verworfen,würde ich sagen, bei sovielen Teilnehmern.
Desweiteren kann man jetzt schon einiges herausleiten...
Hätte z.B. nicht gedacht, dass ...

Ja, habe ich Ende des Jahres mal vor:-))))
So lang ich meine Trainingskilometer steigern kann! (zz 30km/Woche)
Hmmm--- viel Erfolg "for the Mission"

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Meine kleine HP:
Stefan Weisflog

Hallo,
also umstellen würde ich da gar nix! Ledeglich den Halbmarathon (in Deiner Nähe) als längeren schnelleren Testlauf mitnehmen, da kannst Du immer noch Deinen HM 3Wochen vor Frankfurt laufen.
Ich bin zwar nicht der große Läuferspezi, aber nach meinen Erfahrungen ist es kein Problem. Einfach ...

Schienbein-Kantensyndrom

Gruß an die Mediziner unter Euch!

Da ich neulich im der Triathlon etwas übers Tibia-Kantensyndrom gélesen habe mal
einen Thread dazu....

Seit dem Jahreswechsel haben mich leichte Schmerzen, wohlgemerkt Leichte, im linken Schienbein bzw. an der Schienbeinkante heim gesucht. Während der Belastung ...

Zitat:Cologne
Wolltest Du " Corruptor" mit Deiner Hochrechnung motivieren, weil er auf den 10km nach Deiner Aussage zu langsam ist?!?


BITTE NICHT FALSCH VERSTEHEN...
Die Aussage von 500km/Jahr und ner 30er Zeit über nen 10er war überhaupt nicht für Corrupter gemeint. Wie sollte ich denn ...

Zitat: Corrupter
Glaubst du, das es so wenig Leute gibt, die mehr als 100 km pro Woche laufen???



Moin... Ja glaub ich! Deshalb habe ich ja die Grenze bei über 100km/W gezogen! Alles was durchschnittlich drüber liegt, ist meiner Meinung nach bereits Halbprofi oder eben noch mehr....
Denn mit ...

Geplant ja-
umgesetzt für 2009 nein-
zwecks Startgeld..

Aber für 2010 ist vielleicht was machbar- schließlich muss ein Al-Sultan mal seine Grenzen aufgezeigt bekommen *grins*

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Meine kleine HP:
Stefan Weisflog

Zitat: MatthiasR
Seiner Website nach ist er Duathlet und Triathlet (mit deutlichen Defiziten im Schwimmen).

Hey,Hey, Hey nich frech werden! :-) (Scherz)
Mit dem Schwimmen hast Du natürlich Recht, da liegen meine größten Probleme-
aber auch da werde ich mich verbessern.
DANKE für die ...

Hey....
Warum so pesimistisch? Klar ne Verletzung wirft einen erstma körperlich und vor allem seelisch zurück, aber
schau mal in die welt der Profis. Dort gab es zahlreiche Fälle wo Sportler nach Verletzungspausen, stärker denn ja zurückkamen.
Ich als Erzgebirgler nenn da nur mal Rene Sommerfeldt ...

Zitat: Rono
"Wie willst Du das denn mit Deiner Umfrage in Erfahrung bringen?"

Naja, da muss man halt mal in kleinen Beitrag noch dazu schreiben-
Ganz einfach!!!!

Wie später?
Naja egal! Bin 2008 ca. 160km in den letzten 8Wochen gelaufen.
Da ich aber auch Triathlon betreibe sind mir Sportarten wie Schwimmen und Radfahren auch nicht fremd.
Hab aber schon öfter in Sportmagazinen gelesen, dass die Übertragungseffekte von anderen Sportarten wohl eher gering
sind ...

Hab ich natürlich vergessen zu erwähnen:
Ist mir vollkommen klar, dass ein 1500m-Läufer andere Umfänge trainiert als ein Marathoni....
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Könnt ja dazu, um es ganz einfach besser einordnen zu können,

die erreichbaren Zeiten bzw. für welche Strecke der ...

Grüße...
MORITZBURG 2009- da bin ich doch gleich stutzig geworden!!!
Hab da letztes Jahr die Mitteldistanz erfolgreich bestritten. Werde dieses Jahr auch wieder die HD in Angriff nehmen.
Die Strecken sind bis auf den ersten Part sehr schön. (damit meine ich die sehr schlechte Wasserqualität ...

Hy Martina,

erstmal ohne großen Plan und ohne große Erwartungen an die Sache rangehen, aber
ein konkretes Ziel solltest Du Dir auf jeden Fall setzten:
Z.b. Finishen einer bestimmten Distanz oder eines best. Wettkampfes!

Im Training solltest Du (allg. bekannt) zuerst an Deiner Technik, vor Allem im ...

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