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Hallo, hatte 2009 die gleichen Beschwerden, habe nach langem hin und her auch ein MRT gemacht.
Diagnose "Anriß Knieband, Anriß Außenmeniskus", wünsche das es bei dir nicht so ist.
Ohne MRT wird es wohl nicht genau diagnotisiert werden können.
Wünsche dir Gute Besserung. :daumen:

Hallöchen

Hallo Sabrina, :hallo:

auch von mir ein herzlisches http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/schild27.gif !!!

Der einzige Grund, warum ich mit dem Joggen angefangen habe, ist, um mich mal wieder keuchen zu hören. http://www.laufen-aktuell.de/_laufen ...

Countdown Köln


Original von Jo:
Hallo Wolfgang,

dein 7. Köln-Marathon? Dann bist du ja von Anfang an dabei.

Für mich wird es der erste aber eine Zeit von 4 Stunden hatte ich auch geplant (wenn man so was planen kann beim ersten :D ).

Gruss, Jo
Startnummer 16005



Hi Jo

Kam vielleicht falsch rüber, in ...

Countdown Köln

Hallo, wer von euch läuft am 5.10 in Köln den Marathon mit ??

Will die 4 Stundenmarke knacken wer hat auch das Ziel.

Vielleicht können wir uns zusammen tun, gemeinsam sind wir stärker !

Gruß
Wolfgang
Startnummer 2214
7. Köln-Marathon

Welcher Powerriegel ???


Original von Philonides:
Hallo Lauffreudige,

jetzt kann der Köln Marathon kommen. Habe gestern meinen 30 er absolviert und fühl mich sau wohl dabei.

Für den Marathon möchte ich einen Powerriegel mitnehmen. Hat da jemand Erfahrungen mit den Dingern?
Welcher ist der Beste und wo bekomme ich ...

Altersklassen

Altersklasseneinteilung 2003

* Altersklasse * Bezeichnung * Jahrgänge
Schüler/Schülerinnen D * m/w 9 und jünger * 1994 und jünger
" " C * m/w 10 + 11 * 1993 + 1992
" " B * m/w 12 + 13 * 1991 + 1990
" " A * m/w 14 + 15 * 1998 + 1988
Jgd B * m/w 16 + 17 * 1987 + 1986
Jgd A * m/w 18 + 19 * 1985 ...

Das Lauftagebuch ist ONLINE!

Hi Tim,

habe gerade Mal dein Lauftagebuch getestet und einige Trainingseinheiten vom Juni eingetragen.

Finde dein LT wirklich gut und kann nur sagen weiter so.

sportliche Grüße aus Groß-Gerau

Wolfgang

Wie sieht es eigentlich bei euch allen aus, kommt jemand aus meiner Nähe?

Wenn ja, kann man ...

Laufband


Original von T-Lo:
nicht korrekt gelesen!!!!!



http://www.smiliemania.de/php/sg/show.php?smilie=592574-0.png




Hast natürlich recht.
Kein Bezug auf das Zitat.

Ich hoffe man verzeiht mir :D

Verspreche Besserung. http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies ...

Laufband


Original von T-Lo:
Wenn man im Kopf nicht will, läuft es auch in den Beinen nicht..


Hi Tanja,

muß dir leider bei deinem "wenn der Kopf nicht will.....", widersprechen.
Bei meinem letzten Run (Halbmarathon 11.05.03) wollte mein Kopf ab Km 15 sogar das Tempo noch steigern. Aber: die Beine ...

Läuferuhr

Original von my-well Team:
Hallo Läufer, Walker, Nordic-Walker,

interessant die 100 Runden Läuferuhr
8)

Eins, zwei, drei, im Sauseschritt, läuft die Zeit; wir laufen mit.
Wilhelm Busch
( 1832-1908 )

In diesem Sinne, sportliche Grüße aus GG 8)

Wolfgang

Laufpause !!

Hi an alle,

nachdem ich nun schon 14 Tage pausiere, d.h. nicht gelaufen bin wegen meinen Schienbeinproblemen, ;( sieht es nun für den 11.05.03 so aus das ich wohl doch in Mainz nicht mitlaufen kann.

Habe ich mir deshalb schon heute neue Ziele gesetzt.

http://www.smiliemania.de/php/sg/show.php ...

Jemand neues..

Hallo Sarah

auch von mir ein herzliches http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/schild27.gif !!!

HM in 1:34:52, http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/grinser043.gif soweit bin ich noch nicht.

Auch weiterhin viel ...

Blasen bei längeren Strecken

Hi Baschdel :D

hatte auch mit meinen ADIDAS-Schuhen Probleme, muss wohl an den Einlagen, die mir mein Orthopäde verschrieben hatte, gelegen haben. ?(

Nachdem ich diese nicht mehr im Adidas benutze ist alles in Ordnung, keine Blasen mehr aufgetreten.

Bei meine Asics hat die Einlage jedoch gut ...

Erfolg, Erfolg

Hallo Waldi,

freue mich für dich, das es bei dir so rund läuft.:rotate:
Kann das leider von mir nicht sagen http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/bigcry.gif http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/bigcry.gif http ...

Zwangspause


Original von runningmanthorsten:
Hallo Wolfgang!

Es sind ja noch fast 3 Wochen!!! Ich hoffe, das Du bis dahin wieder fit bist! Mach am besten wirklich eine Laufpause!!! Und wenn Du am 11.5. fit bist, dann genieß einfach den Lauf ohne auf die Zeit zu gucken (ich weiß, jetzt sagt der Rest des ...

Zwangspause


Original von neunstein:
Hallo Wolfgang,

brrr, was kann man dazu sagen? Eigentlich nicht viel, ich denke, Du wirst so vernünftig sein und Deine Gesundheit nicht aufs Spiel setzen. Und was kann man sonst noch sagen? Nix, nur http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies ...

Zwangspause

Vorbei, http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/mauer1.gif jetzt kann ich den Lauf am 11.05.03 in Mainz wohl vergessen.

Habe eure gut gemeinten Tipps http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/danke.gif die ihr mir ...

Trainingsplan für HM


Original von anni:
Hallo Lorien,
ich schaue auch gerade nach HM-Plänen. Noch bin ich den 10-er nicht gelaufen, aber mache schon Pläne für danach. :) ) :) ) :) )

Die Zielzeit von 2 Stunden könnte ich niemals in nächster Zeit erreichen, aber das würde mich bei den Plan/Plänen nicht stören.

Den ...

JA, auch ich bin neu hier !!


Original von anni:
Hallo Wolfgang,
auch von mir herzlich http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/schild27.gif






Wohnst du in B´heim? Habe auch mal drei Jahre dort verbracht. Wir haben in der Siedlung gewohnt. ! :) Scheussliche Jahre für mich ...

JA, auch ich bin neu hier !!

Hallo Anni,

Habe auch einmal in B´heim gewohnt, ist schon lange her. Wohne jetzt in GG !

Die Böcklersiedlung ist mir gut bekannt. I) Müsste jetzt Nachfragen wieso ??? Scheußliche Jahre ??

I) Ist aber vielleicht zu persönlich !

Meine Laufstrecke befindet sich direkt vor meiner Haustür, http ...

Danke, Danke, Danke

Für die nette Begrüßung im Forum möchte ich mich hiermit recht herzlich bedanken. :dance2:

Super Leute, die Begrüßung kommt einer LAOLA – Welle gleich nur viel intensiver. http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/finger002.gif



Werde auch noch auf die ...

Schienbein Schmerzen

Vielen Dank für eure Tipps, habe bereits hier auf den Seiten rum gestöbert und habe einiges an Informationen gefunden.

Werde das eine oder andere auch einmal probieren und hoffe das es Wirkung zeigt.

Hoffe das ich dann am 11.5.03 schmerzfrei laufen kann.

Kann ja an diesem Tag noch kurzfristig ...

JA, auch ich bin neu hier !!

Ja, auch ich bin NEU (als Mitglied) hier!!!

Möchte mich kurz vorstellen und hoffe das Ihr mich in eure Runde aufnehmt:

Ich komme aus dem Rhein-Main-Gebiet besser gesagt aus Groß-Gerau und habe im Jahr 2000 wieder einmal angefangen das laufen zu intensivieren.

Hab jetzt vor auch auf Dauer dabei ...

Schienbein Schmerzen

Hi Anni

Danke für die schnelle Antwort.

Noch sind die Schmerzen erträglich und ich hoffe auch
ohne ärztlichen Rat eine Besserung herbeiführen zu können.

Manchmal ist man eben unvernünftig ich weiß, aber ich nehme an,
mehr wie Ruhe und vielleicht eine Salbe wird der
Arzt mir auch nicht verordnen ...

Schienbein Schmerzen

Hallo alle zusammen.

kann mir jemand sagen welche Salbe am besten ist für eine Knochenhautreizung /Knochenhautentzündung ? http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/conf20.gif




Oder hat jemand einen besseren Tipp wie ich das behandeln kann.

Nehme an ...

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