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Würd auch sagen das du es lieber sein lassen solltest und dir erst mal ein bisschen Grundlagenausdauer aneignest. Vergiss die blöde Wette, denn die Gesundheit geht vor.Aber bitte nicht falsch verstehen ist nicht böse gemeint!

Gruss Daniel

Das stimmt, habe beschlossen jetzt am Montag wieder langsam anzufangen und werd mich dann weiter steigern . Werd ja dann sehen wie es mir bekommt , ausser ganz leichtes Halskratzen fühle ich mich wieder toptal fit und kann es kaum erwarten !

Gruss Daniel

Wollt ja eigentlich vergangenen Sonntag in Bochum am Kemnadersee laufen , aber den musste ich ja wegen. meiner Erkältung liegen lassen ;-(. Jetzt habe ich vor am 29.05.09 in Haltern den Citylauf mitzumachen, hoffe das es klappt

Gruss Daniel

Antibiotika

Hi,

habe jetzt meine Erkältung einigermassen überstanden :) und wollte einfach mal wissen wielange man nach Einnahme von Antibiotika noch pausieren sollte bis man wieder mit dem Lauftraining beginnen kann? Weil möchte nicht mehr solange warten . :)


Gruss Daniel

Denke auch das die Zeiten immer besser werden ;-), ich habe zum Beispiel auch erst noch meinen ersten 10 km WK vor mir und hoffe auch mal das ich nicht zu schlecht abschneide *gg*. Wo bist du denn gelaufen?

Gruss Daniel

Dann sag ich mal Herzlich Willkommen und wünsche dir viel Spass beim laufen und viel Erfolg bei deinen nächsten Wettkämpfen :) . Ich selber musste meinen ersten WK für jetzt kommenden Sonntag wegen einer blöden Erkältung verschieben ( snief )


LG Daniel

Läufe in Bochum und Umgebung

Hi, wollt euch mal fragen ob ihr wisst wann in Bochum oder in der Nähe angesagte Läufe sind , oder auf welcher Website man da nachschlagen kann?Weiss zwar das am Sonntag am Kemnadersee einer ist, abder den kann ich leider erkältungsbedingt nicht mitlaufen :frown: . Kennt jemand den Unirun der demnäc...

Gut, denke mal das ihr Recht habt und werd dann mal versuchen vernünftig zu sein :) . Könnt ihr mir denn vielleicht sagen wo momentan in der Nähe von Bochum noch so läufe sind und wo man im Netz nachschauen kann, aussser der jetzt am Sonntag am Kemnadersee?

LG Daniel

Ich persönlich habe bei meiner Pulsuhr den Signalton abgeschaltet, weil das macht einen nur bekloppt ;-). Ich habe mir am Anfang auch immer Gedanken gemacht das mein Puls so schnell hoch ging aber mitlerweile lauf ich auch nach meinem Körpergefühl und habe festgestellt das der Puls immer niedriger w...

Das problem ist reagiere bei sowas auch sehr empfindlich das holpern ist eher selten , weiss nicht ob ich mir das einrede auf jeden fall finde ich das mein Herz Abends schneller schlägt. Habe vielleicht auchzuviel darüber nachgelesen. Wenn ich dabei meinen Puls beobachte ist es jetzt nicht so das er...

Herzrasen bzw. holpern

Hi, ich habe da mal eine frage. Ich habe immer das gefühl das wenn ich morgends laufen war das ich Abends Herzrasen bzw. holpern habe. Ich weiss nicht ob ichmir das jetzt einbilde oder nicht, aber es macht einen schon sorgen. War vor 2 Monaten bei einem Kardiologen um mich rutinemässig durchschecken...

Pulsuhren

Hi,

kennt sich jemand von euch mit der Polar FT40 aus? Und ist sie überhaubt für den Laufsport geeignet? Ihr könnt ja einfach mal erfahrungsgemäss aufschreiben ,welche Uhren ihr persönlich für tauglich haltet!

LG Daniel :)

Laufen mit leichtem Schnupfen?

Hi , ich laufe ungefähr seid Oktober2008 und möchte jetzt in zwei Wochen meinen ersten 10km Wk absolvieren, nur leider habe ich zur Zeit einen ganz ganz leichten Schnupfen . Mein problem dabei ist nur das ich bei sowas total überempfindlich reagiere , weil man ja auch viel negatives hört was laufen ...

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