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Hallo Mops,

am Dienstag habe ich einen Termin beim Neurochirurgen und am Donnerstag dann beim Orthopäden.
Beide werde ich fragen wann ich wieder anfangen kann zu laufen und Rad zu fahren.

Wo oder was ist den BS ? Ich wünsche Dir gut Besserung und das Dein Husten bis zum Lauf wieder
weg ist und Du ...

Hallo Mops74,

bist Du eigentlich 1974 geboren, oder was sagt die Zahl aus ? Ich bin 1967 geboren, werde im Januar also schon 50 !

ISG-Blockaden habe ich bisher nicht, aber meine gesamte Muskulatur, soweit noch oder überhaupt vorhanden, ist sehr hart
und angespannt.

Letztes Jahr bin ich noch ...

Hallo,

also nach der OP ging es bei mir eigentlich gut voran, langsam aber stetig wurde und wird es besser.
Wenn ich aber ab und zu mal ein Ziehen in den Beinen spüre, kriege ich voll die Krise und Panik das
alles wieder von vorne anfängt.

Mein Ziel ist es, irgendwann wieder Marathon laufen zu ...

Hallo Mops74,

schön das sich doch noch jemand gemeldet hat, ich dachte schon ich bin der einzige mit Bandscheiben-OP
der das Laufen deshalb nicht aufgeben will.

Bei mir ist die OP am kommenden Mittwoch 8 Wochen her. Danach war eine Woche Krankenhaus, eine Woche zu Hause und
dann 3 Wochen Reha in ...

Bandscheibenvorfall OP

Hallo zusammen,

am 17.08.2016 wurde mein Bandscheibenvorfall L5/S1 operiert. Im Moment geht es mir wieder recht gut, wenn man einmal davon absieht das ich im Moment nicht laufen kann.

Bevor ich hier jetzt meine ganze Geschichte niederschreibe, würde mich interessieren, ob es hier Leute gibt die ...

Na dann warten wir halt mal ab, so langsam müssten man ja auch mal Unterlagen vom Veranstalter bekommen.

Bei den NYRR haben ich nun auch einen QR-Code der noch nicht aktiviert ist. Was soll man den damit anstellen ?

Ausserdem würde mich interessieren ob von Euch schon mal jemand im Hotel Mela ...

Hallo zusammen,

welche Version von Sporttracks kann den die *.fit Dateien importieren ?
Oder können das alle Versionen und ich finde nur nicht wie ?

Ich habe noch die Version 2.1.3478

Gruß
Matthias

Hallo zusammen,

sicher habt Ihr Recht, ich sollte das ganze nicht all zu Ernst nehmen, aber während ich
krank bin und nicht laufen kann, denke ich immer das die komplette Kondition weg ist und
ich wieder bei Null anfangen müsste. Ist natürlich Quatsch, aber erklärt das mal einem
pedantischen ...

Hallo zusammen,

ein bisschen geärgert hat mich, dass ich mit einer Zielzeit von knapp unter 3:45 im Ziel kein Bier mehr bekam.
Der Bierstand von der Zielverpflegung war schon komplett abgebaut.

Kurze Zeit später kam dann ein Läufer mit einer Zeit von 3:54 ins Ziel und bekam nicht einmal mehr eine ...

Der Urlaub ist gebucht, nun die Frage ob ich da auch laufen kann

Hallo zusammen,
meine Familie hat beschlossen diesen Sommer den Urlaub in Rabac / Kroatien zu verbringen.
Alles schön und gut, prima Meer, schöne Strände, tolle Landschaft.

Nun aber die über allem schwebende Frage: Kann ich da auch gut laufen ?

War schon einmal jemand von Euch in der Gegend und ...

also meiner Meinung nach kannst du Voltaren, Diclo... und so weiter komplett vergessen !

In der ersten und zweiten Woche meines Marathontrainings musste ich 3 Trainingseinheiten
ausfallen lassen weil ich sehr starke Schienbeinschmerzen hatte.

Nach entsprechender Behandlung konnte ich dann den ...

Training im Büro

Hallo zusammen,

wie so viele, sollte auch ich mehr Krafttraining und Dehnübungen machen.
Nun ist es ja so, das es bei einem Schreibtischjob eigentlich sowieso ganz sinnvoll ist,
wenn man sich immer mal wieder etwas bewegt.
Warum also nicht gleich ein paar zielgerichtete Übungen machen ?
Ich will ...

also ich feuchte den Gurt immer mit etwas Spuke an. An die Klamotten habe ich bis jetzt noch nicht gedacht,
eventuell notiere ich mal was ich jeweils an hatte, vielleicht lässt sich daraus noch etwas erkennen.

Vielen Dank auf jeden Fall schon mal für die Antworten, schön zu lesen das ich nicht der ...

Hallo Keno,

ich habe das vor genau 20 Jahren machen lassen. Hätte man mir vorher den Mund zugehalten wäre ich erstickt !
Die OP war ok, die Tage danach waren sehr unangenehm, bis dann die Tamponade raus kam. Ein Gefühl wie
Weihnachten, noch nie zuvor in meinem Leben habe ich so viel Luft durch die ...

Oberschenkelsehne springt

Hallo zusammen,

seit ein paar Tagen spinnt mein rechtes Bein.
An der Innenseite des Knies endet eine Sehne vom Oberschenkel.
Wenn ich das Bein anhebe und das Knie bewege, springt
die Sehne spürbar und sichtbar irgendwo drüber.

Optisch sehen beide Knie gleich aus, keine Schwellung, kein Knubel ...

Hallo nochmal,

die Einstellung der 305er ist nun wieder so wie ich das wollte !
Auto-Runde auf 1km und den Distanzalarm ausschalten, das wars !

Vielen Dank nochmal für die Hilfe !

bis dann
Matthias

Hallo Schneapfla,

na dann müsste das Problem hiermit gelöst sein ! Aber ob das so auch im Handbuch steht wage ich zu Bezweifeln :)

Wie gesagt, morgen teste ich das !

Dann müssen wir jetzt nur noch eine Lösung für milligramm finden :D

Vielen Dank nochmal an Alle !

Matthias

Hallo rio85,

mode -> training - trainingsoptionen -> auto-runde -> nach distanz (1.00 km)

habe ich so eingestellt !

Allerdings hatte ich auch noch den Distanz-Alarm eingeschaltet und auf 1km eingestellt,
vielleicht überschenidet sich das dann und es wird nur der Distanzalarm angezeigt.

Ich ...

klar steht das irgendwo in der Anleitung, aber ich finde es nicht !

Die Datenfelder sind alle prima eingestellt, es handelt sich aber um diese kurze Meldung wie lange die Letzte Runde gedauert hat. Kein festes Datenfeld !

Matthias

eine Öffnung weniger

Hallo nochmal,

bei meiner alten 305 funktionierte der Piepser nicht mehr. Nun habe ich eine neue und diese hat auf der Rückseite eine Öffnung weniger als die Alte.

Wenn man die Uhr von hinten anschaut sind links von den Ladekontakten die vier kleinen Öffnungen für den Piepser. Rechts neben den ...

Anzeige Pace letzte Runde

Hallo zusammen,

ich habe folgendes Problem, ich habe eine neue 305 bekommen und habe nun Probleme diese wieder so einzustellen wie die "Alte" eingestellt war !

Ich hatte 1 Kilometer als Runde eingestellt und bekam nach jedem gelaufen km eine kurzen Piepton und auf dem Display die Pace der ...

Hallo zusammen,

vielen Dank Euch allen für die vielen und teilweise hilfreichen Antworten !

Ist ja schon mal schön das man in Italien wohl auch überall laufen kann.
Klar, die Augen muss man schon aufhalten und mit Musik in den Ohren lauf ich
soweiso nie.

Ansonsten lese ich aus Euren Antworten ...

Laufen in der Toscana

Hallo zusammen,

Ende August werde ich 14 Tage in der Toscana in Santa Luce, ca. 30 km südöstlich von Pisa, verbringen.
Da ich mit dem Gedanken spiele im Oktober meinen ersten Marathon zu laufen, würde das natürlich bedeuten, das ich dort auch einige Kilometer laufen sollte.

Hat jemand von Euch ...

Hallo Silla,

also ganz so wie Hennes das sieht kann ich das nicht bestätigen.

Ich laufe nun seit 3 Jahren und bekam im Okt.2010 Probleme mit der linken Ferse.
Die Schmerzen kamen immer erst am nächsten Morgen beim auftreten und waren teilweise
so stark das ich barfuss nicht mehr mit der Ferse ...

Taschenlampe anstelle von Stirnlampe

Hallo zusammen,

ich bin auf der Suche nach einer kleinen LED-Taschenlampe die ich beim laufen in der Hand halten kann. Eine Stirnlampe möchte ich eigentlich nicht den ich laufe immer nur ein kurzes Stück unbeleuteten Weg bevor ich dann in der Innenstadt genug Licht habe und die Taschenlampe in die ...

Satellitenbilder

Hallo zusammen,

ich lade meine Daten von meiner 305er in Sport-Tracks und bekommen für manche Strecken einfach kein Satellitenbild zu sehen. Ich habe schon verschiedene Strecken in Baden-Württemberg, aber auch in Italien und in Ostfriesland, die angezeigt werden, aber dann gibt es wieder Strecken ...

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