Die Idee, dass Du den Lauf mit deiner Freundin als regenerativen Lauf benutzt finde ich persönlich am besten.
Wenn Du in der Zeit ein IV-Training machst, fände ich persönlich das schon sehr demotivierend. Alternativ könntest Du dann einfach noch - ohne sie - eine extra Runde dranhängen.
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- Thema: gemeinsames Training mit Sportanfängerin
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- 27.08.2009, 18:36
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