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Also die Höhenmeter kannst Du wirklich knicken - das GPS System hat speziell in der Z-Achse einfach nicht die notwendige Genauigkeit. Bei eine 50km Runde mit dem Rad hatte ich einmal, als ich wieder am Ausgangspunkt angekommen war, 300HM rauf und knapp über 200HM runter auf der Uhr :P . Ich habe die...

ebenso findet man 50 die für das Dehnen vor dem Laufen sind und 50 für das Dehnen nach dem Laufen..... Keine Ahnung (Sprinter werden angeblich sogar langsamer, wenn Sie sich vor dem Sprint dehnen). Was aber wohl eher plausibel ist - einen überbeanspruchten Muskel mit "muskelgekaterten" Zel...

Interessant!

Blöde Frage: wird man schneller, weil der Fussabdruck optimiert wird?
Oder wird der Fussabdruck optimiert, weil man schneller wird?
Oder geht das "Hand in Hand" (äh, Fuß in Fuß)?

Muss man das speziell trainieren ("...viele der Trainingsformen optimieren...")?

Ich habe auch mal was ungewöhnliches im tief liegenden Bachbett neben dem Weg gefunden - hab's zuvor aber aus der Entfernung zum Glück dort verschwinden sehen: ein betrunkener Radfahrer, der eingebogen ist, versäumt hatte, wieder auf Geradeaus zu lenken und in den Bach fuhr. Lag dann aber unter sein...

Also generell braucht man, um auf einer Ebene anhand eines Abstands von zwei Referenzpunkten den richtigen Standort zu finden, mehr als einen Referenzpunkt: es gibt nämlich immer mindestens zwei Punkte, die von zwei Referenzpunkten aus den jeweils selben Abstand haben (wenn Du um je zwei Holzpflöcke...

Aus der Entfernung und der Position zweier Satelliten lässt sich meine Position im 2-dimensionalen berechnen. Mit einem dritten Satellit folgt die 3. Dimension. Bist du sicher? Bin da zwar diesbezüglich nicht so studiert, wie Du, aber nach meinem Halbwissen erfolgt die Positionsbestimmung über Lauf...

Ich hab in den hier presentierten Links etwas interesantes gefunden. Klingt sehr sinnvoll und ist wohl ehr auf der Seite der "mit Pulsuhr, aber erstmal nur als Richtline benutzen und vorerst Ausdauer aufbauen" Befürworter.. Glaube aber daß sich jeder aus dem Thread hier wiederfinden wird,...

Hallo Specht, ich werde meine Antwort auf verschiedene BEiträge aufteilen, aber versuchen, nach und nach alles zu beantworten. ........... Gruß C. Hallo C, erst mal ganz herzlichen Dank für die Empfehlungen. Ich denke, so werde ich es machen, werde mir das mal ein bisschen einteilen, abe die nächst...

Ja. Wundert mich nicht, dass das für dich neu ist. :teufel: Kannst du z. B. bei Hottenrott nachlesen Wird dir aber auch jeder erfahrene Triathlet bestätigen. C. Aha, das ist ja mal eine Info. Ich hab' da mal ein bisschen gegoogelt und aber bin in diesem Zusammenhang eher auf die Aussage gestoßen, d...

Was kommt bei dem raus, wenn er die Funktion vieler Uhren nutzt? Wahrscheinlich etwas um 180 ... und das ist dann ein "brauchbares Ergebnis"? :confused: C. Dann meinst Du als Guru zu wissen, wie und wie gut die Uhren das machen - da wird mitnichten per Faustformel gerechnet. Da gibt es un...

..... Mein 2:35-Kumpel z.B. klebt sich die Pulsanzeige immer beim Wettkampf ab, damit sie ihn nicht verunsichert. Ob der noch genau so viel Spaß hat wie andere - keine Ahnung. Beim Wettkampf brauchst Du eigentlich auch nicht unbedingt die Pulsuhr - da gibst Du Gas, da treibst Du Deine Puls nach obe...

....ach, noch was: zu den aufklatschenden Füßen: das ist möglicherweise gar nicht so schlimm oder vielleicht sogar gut? Nach meinem Verständnis ist es ja mittlerweile "Empfehlung", eher Mittelfuß zu laufen, wenn man es hinbekommt. Statt zu sehr über die Ferse abzurollen, oder wie beim Vord...

Huch, hier war ja richtig was los.... Bin froh, dass es hier auch welche gibt, die die Pulsuhr für sinnvoll und vor allem für einen Anfänger für sinnvoll halten. Wie schon erwähnt wurde, ist es aber nur sinvoll, wenn man den Maximalpuls kennt. Viele Uhren bieten da heute schon eine Funktion an, und ...

Ein Schwimmer könnte auch mit Puls 120 seine Knie ruinieren, wenn er Läuft. Puls ist einer von vielen Faktoren. Er ist nur halt einer, der einfacher Messbar ist als die Belastung der Gelenke, Sehnen etc. Ja klar, da kann ich ja nur zustimmen - es wurde ja auch schon erwähnt, dass Knorpel und Gelenk...

Irgendwie riechts hier nach Troll im Fettverbrennungsbereich gegart! :D Da fehlt's mit als Forum Neuling sicher noch an Erfahrung, um das zu interpretieren. Vielleicht magst Du Dich nochmals so ausdrücken, dass auch nicht-Insider die Message interpretieren können? Schliesslich ist ja auch der Threa...

Ich bin kein Laufuhren-Hersteller oder ein Mitarbeiter davon :-) Ich habe auch mal vor nicht allzulanger Zeit (1 1/2 Jahren) angefangen mit Laufen, und musste dann irgendwann feststellen, dass ich am Anfang immer viel zu schnell gelaufen bin. Als relatives Schwergewicht ist das tatsächlich schwer, a...

Hi, das klingt hier oben ja erst mal fast so, als wäre der Pulsgurt eher Unfug. Ich glaube (hoffe) aber nicht, dass hier die Meinung vorherrscht, dass das Training in den unterschiedlichen Bereichen Unfug sei. Es ist schon richtig, dass man ohne Pulsuhr ganz gut nach Gefühl trainieren kann. Aber das...

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