Banner

Die Suche ergab 17 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Leistungsverlust bei Hitze

Heute war es schon ganz schön warm, und wie wir alle selber merken sinkt die Leistungsfähigkeit bei diesem Wetter doch teilweise erheblich. Ich habe mich heute gefragt warum das so ist.

- Der Körper muß die erzeugte Wärme der Muskeln abführen, dies erfolgt i.d.R. durch Schweiß/Verdunstung. Macht ...

Schnell laufen kann man nur durch schnell laufen lernen. Also wie schon geschrieben z.B. Intervalltraining mit deutlich höheren Geschwindigkeiten. Z.B. 1.000 m in 4:30/km und/oder 500 m in 4:00/km mit Trabpausen dazwischen und mehreren Wiederholungen. Dabei kann/sollte der Puls schon (falls sonst ...

Tja, wie oben bereits geschrieben, geht es mir glücklicherweise nach ca. 4 Wochen von Tag zu Tag ein klein wenig besser. Ich habe jetzt also wieder mit lockerem Lauftraining begonnen, und mache meinen Sport nach dem Motto: Wenn es nachher nicht mehr weh tut als vorher, war es gut. Ich denke da muß ...

Ich habe Rücken

Januar 2012: Mir geht es gut. Jedem der es hören und auch allen, die es nicht hören wollen erzähle ich: Mir geht es gut. Mir tut nichts weh. Seit drei Monaten gehe ich regelmäßig einmal in der Woche schwimmen, einmal Klettern für den Muskelaufbau (u.a. Rücken) und dreimal laufen. Die alte lästige ...

Ich bin auch der Meinung, die ganze Diskussion nicht so verbissen zu sehen. Soll doch jeder/jede machen was er/sie meint machen zu müssen.
Ich lebe und laufe auch schon sehr lange ohne Handy und es fehlte mir bisher auch nie (beim Laufen). Ein gewissen Lebensrisiko gehen wir jeden Tag ein, es könnte ...

Ich lese diese Diskussionen ja schon häufiger und frage mich immer, ob Ihr 1.) nie bei Regen oder starkem Nebel lauft, und 2.) nicht schwitzt beim laufen. Also ich käme nie auf die Idee mit einem teuren Smartphone, das i.d.R. nicht wasserdicht ist, durch die Gegend zu laufen. FR 305 und alles ist gut.

Hallo,
ich habe mir in der letzten Woche auch ein Paar Adidas Adizero gekauft. Die Schuhe wiegen im Vergleich zu normalen Laufschuhen in etwa die Hälfte (ca. 400g zu 200g). Beim Laufen hat man schon ein Gefühl fast ohne Schuhe zu laufen, sehr angenehm. Allerdings verwende ich solch leichte Schuhe ...

Ich bin im letzten Jahr häufig mit den Schneeketten von YAKTRAX (z.B. von Bunert) bei Glatteis gelaufen. ich kann nur sagen ein voller Erfolg. Ich weiß nicht wie es früher ohne ging. Bei Glatteis sind die Dinger Gold wert, ohne solche Schneeketten ist das Risiko zu stürzen extrem hoch.

Die geposteten Links waren sehr hilfreich und interessant, vielleicht finden wir in den nächsten Tagen ja wirklich noch die einzelnen Kilometerzeiten, wäre interessant.
Und bitte lasst uns diesen Thread nicht in eine religiöse Diskussion ausarten, das heißt hier Runnersworld, nicht ChristWorld.

Ich habe jetzt den Food Pad von Adidas bekommen und er funktioniert einwandfrei mit dem FR 305. Allerdings möchte ich den Food Pad ganz bewußt tasächlich auch 'nur' als Schrittzähler einsetzen. Die GPS Genauigkeit des FR reicht mir wirklich bei den Verhältnissen hier bei uns aus (immer guter Empfang ...

ja, bei Trittfrequenz wird die Schrittfrequenz angezeigt.
Strecke und Geschwindigkeit imho per GPS, ausser natürlich wenn Hallenverwendung (FR 305) oder GPS aus (310XT), z.B. auf Laufband.
Anscheinend ist der Sensor von Addidas nur sehr schwer zu beschaffen. Hatte meinen von SC24.com für 24,- (39 ...

Vielen Dank bis hierher für eure Antworten

@rayman
Ich verstehe Dich also richtig: mit einem Laufsensor von Garmin (Amazon) oder Adidas (wobei ich den nicht mehr zum Verkauf gefunden habe. Falls jemand einen Quelle findet, wäre ich dankbar) kann ich im FR 305 das Datenfeld "Trittfrequenz ...

Schrittfrequenz

Hallo,
ich habe einen FR 305 und bin damit rundum zufrieden. Nun möchte ich allerdings jetzt auch noch meine Schrittfrequenz messen und anzeigen lassen (Tempotraining 90 Schritte/min). Es gibt für den FR305 wohl ein Foot Pad, der aber alternativ zur GPS Messung arbeitet und wohl auch kalibriert ...

Also ich kann nur empfehlen immer mehrere Paar Laufschuhe wechselweise zu tragen, ich habe immer so 4 bis 5 Paar Laufschuhe. Ich hole mir einfach ein neues Paar, bevor das alte komplett runter gelaufen ist. Dann ergibt sich im Laufe der Zeit eine umfängliche Sammlung. Ich bin der Überzeugung, das ...

Hy,
ich habe einen ca. 2 Jahre alten Laufsensor S1 rumliegen, da mir leider die Uhr kaputt gegangen ist. Funktioniert noch einwandfrei. Melde Dich einfach bei Interesse.

Zur erweiterten Suche