Banner

Die Suche ergab 17 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach


Auch im letzten Jahr war schon einiges suboptimal, z.B. dass die Straßen teilweise nicht gesperrt waren und dann Autos zwischen den Läufern fuhren. Oder dass der Parkplatz am Stadtrand von Burg eine halbe Stunde Fußmarsch bedeutete und keine Ausschilderung vorhanden war. Außerdem musste man für ...

Euch/ uns allen einen schönen Lauf!

Nur - willkommen in der Wirklichkeit... - im Augenblick regnet es "schnürlings" mit Sturmböen ....

(Aktuelle Wettermeldung beim Rausschauen aus meinem Bürofenster/Freiburg Stadtmitte...)



LGUli

Untypisches Wetter ist Programm bei meinen Marathons ...

@binoho
Dieses Jahr lauf ich keinen mehr, hab noch einen viertel und 2 10er aufm Plan, das reicht mir :)
War rein interesse halber obs dort auch so voll wäre.

Das war meine Letzte Massenveranstaltung da bin ich mir sicher. In der Masse von den 3.59h M und 1.59h HM war an Laufen einfach nicht zu denken. Permanent gabs Ellenbogen, langsamere Läufer die die teils engen Wege blockieren, Verrückte die ohne Schulterblick Kreuz und Quer vor einem Rumdackeln ...

3 mal Powergel Apfel und meinen Trinkgurt nehm ich mit. Eigenes Trinken, daher weil mir das Wasser an den Verpflegungen meist zu Kalt ist und ich einfach net vernünftig aus den Plastikbechern trinken kann. ISO geht ja schonmal garnicht, da rumpelts ja gleich im Magen.

Werde mich auch an den 4h ...

Mir fällt das Tapering auch schwer. Hab mir von meinem Bruder erklären lassen woran das liegen könnte. Er meinte, das sind die fehlenden Endorphine die man sonst vermehrt durchs Laufen produziert. Endorphione wirken auch Schmerzhemmend, seit dem Tapering zwickts mich überall :) Mal das Knie, die ...

Regen ist doch nicht tragisch guiseppe. Regenjacke an und ab gehts.
Schlimmer wäre Sonne Pur, wenn nicht mehr soviel trinken kannst wie du schwitzt.
Dafür hab ich mir vorgenommen den Einstein Marathon locker zu laufen, sozusagen als Extra Training. Gibt ja noch Alternativen in den folgenden Wochen ...

Danke für das Willkommmen :)
Mitm Tapering tu ich mich grad schwer, von 60-80km die woche auf 20-25km zehrt an meinen Nerven. Fühl mich eher schlabb, da gings mir beim letzten 30er vor 1 Woche noch besser.
Wünsch Dir auch viel Glück bei deiner 3.29h.

Hallo, bin am Sonntag nächste Woche auch dabei.
Nach der Hitzeschlecht von Regensburg dieses Jahr ist das mein 2ter Marathon. Hoffe diesmal die Zielzeit von 3.59 zu knacken.
Vielleicht sieht man ja den ein oder anderen im Pulk des 3.59h Paceläufers :=)

Gruß Werner

Zur erweiterten Suche