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Jo danke alles klar. Dann probier ich jetzt mal aus was sich besser anfühlt, ob Wärme oder Kälte. Hatte gestern son durchblutungsförderndes Bad genommen, also is wohl ursprünglich gegen Rheuma. War eigentlich schon angenehm. Naja werd dann mal gucken. thx
Bis bald.

Ok vielen Dank erstmal für die schnelle und vor allem hilfreiche Antwort.

Naja nehme dann erstmal dieses Voltaren Emulgel weiter, weiß mir verschrieben wurde.
Entlastung klappt bis jetzt eigentlich auch ganz gut, da ich im mom noch Ferien habe. Druckverband werde ich dann auch wieder ummachen ...

Laufmotivation

Hi!

bin momentan leider wie man in anderem Thread sehen kann auch verletzt und kann daher nicht laufen
würde unheimlich gerne laufen
Motivation gibt es da doch eigentlich genug
zum einen ist es momentan sowieso noch nicht kalt und wenn es da regnet ist das doch im Prinzip egal, zum anderen wenn es ...

Wann kann ich endlich wieder laufen??? - Helft mir!

Aha, das ändert die Situation nämlich ziemlich.
Es ist nicht so, dass ich deine Aussage anzweifeln wollte, aber ich war schon etwas verunsichert, wenn der Arzt mich zur Krankengymnastik überweist und sagt, dass die Schmerzen daran liegen, dass ich keine Muskeln im Fuß mehr habe. (Natürlich erschien ...

Wann kann ich endlich wieder laufen??? - Helft mir!

Hi zusammen,
also wie es aussieht muss erstmal folgende Frage geklärt werden, welche ich bereits schon oben gestellt habe:
"1) Kann der Fuß weh tun, nur weil die Muskeln so schwach sind?"

Bei dieser Fragen scheinen die Meinungen wirklich stark auseinander zu gehen und vorher weiß ich auch nicht ...

Wann kann ich endlich wieder laufen??? - Helft mir!

@DocJ
Hi,
also diagnostiziert wurde mir anfangs eigentlich nur eine Bänderdehnung, die anscheinend nach ein paar Wochen wieder ausgeheilt ist, da ich meinen Fuß wie eben beschrieben wieder ohne zusätzliche Schmerzen nach links und rechts biegen konnte.
Später nach der Kernspintomographie, hat man ...

Wann kann ich endlich wieder laufen??? - Helft mir!

Naja - ich kann mir leider nicht allzuviel Zeit lassen. Ich mache nächstes Jahr Abitur und da wären die Punkte aus Sport sehr gut für meinen Schnitt, der ansonsten um einiges schlechter wäre.
Außerdem hab ich erst ca. vor 2 Jahren wieder richtig mit Sport angefangen und hab es so weit gebracht, dass ...

Wann kann ich endlich wieder laufen??? - Helft mir!

Danke erst einmal wieder für die schnellen Antworten, die mir wieder enorm weiter geholfen haben, da ich mir nun viel sicherer bin, dass es wirklich an den schwachen Muskeln meines Fußes liegen muss.


@Tati: Die Übungen werde ich dann sicherlich auch machen und mich in näherer Zukunft auch mal nach ...

Wann kann ich endlich wieder laufen??? - Helft mir!

Hi, nachdem in anderen Laufforen nur sehr mäßiger Betrieb war und einem eigentlich so ziemlich gar nicht geantwortet wurde, versuche ich es nun hier, da ich den Eindruck habe, dass hier sogar Diskussionen innerhalb eines Tages zu Stande kommen, und man nicht nur mit einer einzigen Antwort einfach so ...

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