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na das wird ja richtig voll!

leder muss ich mich auch abmelden. ich muss beruflich nach wolfsburg und hoffe, dass ich es von dort aus noch pünktlich nach duisburg schaffe!

der tisch ist auf den namen "feierabend" reserviert.

viel spaß und viele grüße!

Ach du warst das vorletztes Jahr mit der Startnummer auf dem Rücken! :D


Kleine Serie
DogRunner´s Göttergattin
Laufpapa
VeloC's bessere Hälfte
xtrinity

Große Serie:
Chip
DogRunner
Halloween
JoeyEssen
KnutderEisbär
mika82
Miriam1973 #3166 1. Startfeld
Peschn
Pinacolada89
Rennente
RunningTurtle ...

hallo!

du kannst aber auch direkt nach dem krafttraining noch laufen gehen und dannach einen tag pause machen. so schlägst du zwei fliegen mit einer klappe.

ich mache es immer abwechselnd. ich gehe montags, mittwochs und freitags ins studio und dienstags, donnerstags und samstags laufen. sonntag ...

Muldarn hat geschrieben:Und eine U-Bahn-Haltestelle vor der Tür wäre auch nicht schlecht.
Da fährt ja nichts hin :sauer:
hey...ich dachte, du bist läufer!!!!!
also schön schuhe schnüren, doppelknoten machen und loslaufen! :)

so....so langsam sieht es ja aus wie ein richtiger stammtisch.
ich hatte schon die befürchtung, dass der zweiertisch direkt am klo reichen würde. :daumen:

und bitte daran denken: ich brauche an dem abend ganz viel zuspruch für meinen ersten wettkampf am nächsten tag!!!!!

gruß
dick :hallo:

Das klingt doch gut. es hilft immer, wenn man jemanden hat, der einem hilft, den inneren schweinehund zu besiegen. denn es ist ja nun mal nicht immer einfach, sich aufzuraffen.
wenn ich mal wieder in arnstadt bin (habe da den einen oder anderen kunden) machen wir mal zusammen eine runde im park ...

Mein Körper arbeitet hocheffizient und jede aufgenommen Kalorie wird auch verarbeitet. Er verglich mich mit einem 3l Auto gegenüber anderen, die halt einen 7er BMW haben. Diese Erkenntnis hat sich mir leider vorher so nicht aufgedrängt.



hallo mary_n!

ich bin da wohl das genaue gegenteil. mein ...

Außerdem hätte ich noch eine Frage zum Laufen bei extremer Kälte. Ich lese da immer das wäre schädlich und man soll langsam laufen und durch die Nase atmen. Was bedeutet da eigentlich schädlich? Trocknet und kühlt es nur den Hals Rachenraum aus und macht einen anfälliger gegen Erkältungen (meine ...

also freitags klingt gut und den 05.02.09 (1 tag vor meinem alleralleralleraller ersten lauf!!!!!) können wir auch gerne so stehen lassen.

somit hier nun offiziell:

einladung zum laufstammtisch ortsvereinigung ruhr!

ort: dieckmanns
wittbräucker straße 980
44265 dortmund

datum: 05.02.2010 ...

:hallo: Dick,
wie wär's, wenn du den nächsten Stammtisch organisierst :daumen: , dann gibt es ihn auch noch :nick:
Einfach Liste eröffnen mit Bekanntgabe der Location und abwarten :abwarten:
Bin dabei :hallo:
Angie

klar...kann ich gerne machen. gibt es eine zeit, zu der ihr euch immer getroffen ...

mary_n hat geschrieben:Mittlerweile muß ich sagen, fehlt mir auch was, wenn ich aus irgendwelchen Gründen mal nicht zum Sport komme. Ich sehe das jetzt für mich mal als gutes Zeichen.

LG Mary

und schon ist wieder jemand infiziert und der sucht verfallen! :D

hallo mary!

also ich bin stolz auf dich und finde es gut, dass du dich aufgerafft hast. es ist immer schwer, etwas in seinem leben zu ändern und alte gewohnheiten über bord zu werfen....und vor allem, das dann auch durchzuhalten!

das krafttraining solltest du auf jeden fall beibehalten, denn es ...

hallo laurentin!

ich habe im november angefangen und mich direkt für die winterlaufserie in duisburg angemeldet. nach 10km am 06.02. und 15km am 06.03. kommt am 27.03. auch für mich nach fast 5 monaten der hm. also ich bin mir sicher, dass das geht und wir das schaffen! ich glaube an uns!!!!!

wir ...

Es gibt übrigens einen Akkupressurpunkt gegen diesen Reiz. Zwischen Zeigefinger und Daumen. Kannste ja mal nach suchen, wenn es Dich wirklich nervt.



Es nervt schon sehr, weil ich immer das Gefühl habe, das mir die Lunge ober raus kommt. Ich werde es mit dem Punkt auch mal versuchen.

Danke für ...

em....schönen guten tag!

ich weiß, ich bin ein wenig spät. habe aber erst jetzt das laufen für mich in erwägung gezogen. gibt es euern stamtisch noch?

Naja...Du hast ja absolut recht.
Aber auf dem Laufband ist es halt, wie Du selbst sagst, total langweilig (was ich gestern wieder feststellen durfte) und ich habe immer den Drang, auf den großen roten verlockenden Stop-Knopf zu drücken. :peinlich:

Geht mir auch so.
Habe ich schon gesehen, bin David Lynch Fan (schon seit Twin Peaks).

man man man....kaum ist man mal ein paar tage nicht da, kommt man mit dem lesen schon nicht mehr nach!

habe ich etwas verpaßt?

wenn du so ein großer fan bist, sollten wir mal bei einem netten (natürlich ...

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