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Mit dem drittschnellsten Marathon in 4:05:59 den ich gelaufen bin zurück aus Luxemburg. :daumen:
Es war wie immer eine Wahnsinns Stimmung durch die Altstadtgassen. Gänsehautfeeling pur. :party: :party4:
Alles lief bei mir super noch nicht einmal der Mann mit dem Hammer hat mich erwischt obwohl ich ...

Ich bin auch dabei. Flug und Hotel alles schon gebucht freue mich schon drauf wird sicher eine Riesensache.
Hab ein lachendes und ein weinendes Auge lachend weil ich mit dabei sein darf und mich dann als richtiger Marathoni bezeichnen darf und das zum Jubiläumslauf , weinend weil ich meinen ...

Ja ich bin auch mit von der Partie über die volle Distanz. Freue ich schon wenn es durch die Altstadt geht, ist ja wie bei der Tour de France wenn es nach Alpe d Huez raufgeht zwei drei Meter Spalier und die Zuschauer treiben einen an einfach nur geil. :party:
Der Zieleinlauf in der Coque war ja ...

Laufen wie die Kenianer

Mit Interesse habe ich den Artikel in der April Ausgabe der Runner`s World gelesen, warum die Kenianer so erfolgreich sind. Was lernen wir daraus und wie können wir ebenso schnell Laufen wie die Kenianer?
1. Wir unterziehen uns einer Gentherapie lassen uns also das Gen ACE spritzen.
2. Wir ziehen ...

Ich bin dieses Jahr auch mit von der Partie wird dieses Jahr mein erster Marathon werden bin mal gespannt wie ich aus dem Winterschlaf gekommen bin. Ja die Pfälzer Hügel komme ich wohl nur mit reichlich Doping in Form von Saumagen und Riesling von den Verpflegungsstationen hoch.
Ist Vorbereitung ...

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