Ist hier noch der Kindergarten?? Oder wo bin ich hier?? :wink:

Ich war heute schwimmen, das erste Mal seit bestimmt 5 Jahren (außer in der Therme, aber das zähl ich jetzt mal nicht), und ich glaube, ich war ganz gut. Es hat riesig Spaß gemacht und ich habe versucht bei jedem dritten Zug zu atmen ...

Okay, dann bleibe ich gerne hier :) , danke


Meine PB über 10km ist 45:20, das ist aber schon im Sommer 2008 gewesen, kurz danach dann Hm 1:40:xx und Ma 3:56:xx.

Das ganze letzte Jahr bin ich weniger gelaufen, hätte immer mit der li Hüfte und dem li Bein Probleme, war wohl dieses ...

Hallo! :winken:

Super Idee der Triathlon-Kindergarten! Ich stelle hiermit einen Aufnahmeantrag.

Ich komme aus der Nähe von Jülich und möchte im Juni gerne den Indelandtriathlon mitmachen. Ich laufe seit 3 Jahren, habe vor ca 2Monaten mit Spinning angefangen, weil nur Laufen mir zu eintönig war ...

Hallo Mädels!
Endlich schaffe ich es, mich zu entschuldigen, daß ich letzte Woche hier so unhöflich reingeplatzt bin. Habe erst hinterher mehr bei Euch gelesen, und gemerkt, daß ihr doch eine sehr feste und sehr schnelle Gruppe seit. Ist sonst eigentlich nicht so meine Art.
Ich werde einfach noch ...

Hi Line!
Meist sind wir Läufer ja fitter als der Durchschnitt und erholen uns schneller. Wenn natürlich innen geschnippelt wird, ist natürlich das ganze Gewebe geschwollen und die Schwellung sollte schon deutlich weniger sein. Ich würde wahrscheinlich versuchen 10Tage zu warten und dann doch nach ...

Hallo Mädels! :hallo:
Ich bin heute über Euern Blog gestolpert und bin total faszieniert von dem Piriformis Syndrom. Habe noch ein bißchen gegoogelt... und es beschreibt genau die Probleme die seit mehr als 1 Jahr mal mehr mal weniger habe, krass. Ich hatte das Laufen schon fast aufgegeben, werde ...