Banner

Die Suche ergab 26 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Wie kommst du jetzt darauf das ich eine Diät machen will? Hatte ich glaube ich gar nichts von geschrieben. Ich habe nur in letzter Zeit hin und wieder mal davon gelesen und gehört das Sportler zusätzlich Eiweiß zu sich nehmen und meine Kollegin kam jetzt auch noch damit an und da ich auf dem Gebiet ...

Ich wollte nichts gegen eure Empfehlungen sagen, ich hätte an ihrer Stelle aber erst mal erwartet dass man mir ganz kurz zusammengefasst sagt, dass Eiweiß lebensnotwendig ist, dass die Zellen und vieles mehr daraus aufgebaut sind und und und... einfach um zb sicherzugehen, dass sie mit ihrem ...

Ich halte es für falsch hier gleich mit persönlichen Ernährungsempfehlungen zu kommen oder über den Sinn und Unsinn von Eiweißdrinks zu diskutieren.....

Ich habe den Eindruck dass der Threaderstellerin noch gar nicht klar ist was Eiweiß überhaupt für eine Funktion im Körper hat, das Wissen darüber ...

@ harakiri

Ich habe auch unterschiedlich Lange Beine und bei der Laufanalyse hat man deutlich gesehen wie ich das länger Bein etwas nach außen krümme/drehe um diese Differenz auszugleichen.
Die Folge waren bei mir äußere Knieschmerzen (ich denke ITBS) nach schon 3,5 km Laufen.
Diese Beschwerden ...

Entschuldige die Frage, aber was sind denn NW, mit welchen du unterwegs bist?

Beim Sportscheck fühlte ich mich damals ziemlich gut beraten, jedoch ist denen nicht aufgefallen dass ich unterschiedlich lange Beine hatte und ich das eine deshalb beim laufen krümme..
Als dann die Schmerzen kamen und ...

Ich muss dich warnen, ich konnte nach einem Monat regelmäßigem Laufen auch eine Stunde am Stück durchlaufen. Das habe ich dann dreimal hintereinander gemacht und plötzlich traten Knie- und Hüftschmerzen ein, welche ich zuerst als Überlastungszeichen deutete. Man kann es da sehr schnell übertreiben ...

Soo ich war gestern beim Sportlershop in Köngen und hab mich gut beraten lassen.
Ich habe unterschiedlich lange Beine wodurch ich das längere Bein beim laufen krümme, das war deutlich auf dem Video der Laufanalyse zu sehen.
Daher kommen die Knieschmerzen auf der Außenseite (ich denke ITBS) die ich ...

Bei mir ists andersrum, ich laufe regelmäßig und fokussiere mich stark darauf. Zusätzlich mache ich manchmal noch Trainingseinheiten mit Liegestützen und Klimmzügen.
An Tagen nach einem dieser Krafttrainings merke ich dass meine Laufleistung deutlich darunter leidet. Das ist aber eher ein Problem ...

Bei uns (ich wohne noch daheim) gibt es eigentlich zu fast jedem Mittag- oder Abendessen Gemüse oder Salat. Mein Vater ist Vegetarier, deshalb hat sich die ganze Familie angewöhnt, seltener richtiges Fleisch zu essen. Wenn es bei uns Fleisch gibt so ist es eher "versteckt", z.b. in Maultaschen oder ...

mauki hat geschrieben:Ja schick die mal
ist unterwegs, danke schonmal!
mauki hat geschrieben: Die Auswahl ist nicht so gut, aber dafür hat der Mann Micky Corucle Ahnung. Ist der Trainer von Tobias Unger und anderen Profisportlern.
Ah ja, das hört sich gut an, da werd ich mal vorbeischauen.

Ich denke die machen das vor allem um die Daten der Freizeitläufer zu sammeln und um so ihr Angebot besser an den Markt anzupassen.
Für die bringt das nämlich einiges. Und der Proband bekommt halt eine exakte kostenlose Analyse. Ich hatte bisher eher schlechte als rechte und hoffe dort etwas besser ...

Ich hab mich gerade für das Foot ID angemeldet und noch einen Termin bekommen.


Mauki, ja das wäre ganz gut, ich brauch auch mal wieder ein bisschen Abwechslung.
Dann schick ich dir meine Email-Adresse als PN oder?

Hat der Laden in Köngen eine gute Auswahl? Dann werd ich da auch mal vorbeischauen.

Also ich habe meine jetzigen Asics GT2140 im Sportscheck gekauft, bei der Beratung damals kam mir der Verkäufer ganz kompetent vor. Ich war da auch noch nicht so erfahren.
Im nachheinein seh ich das etwas anders. Der Verkäufer hat mich auf dem Laufband beobachtet und mir dann erklärt was es mit ...

Ich bin vom ersten bis zum "letzten" Lauf immer mit Pulsmesser gelaufen - man darf sich nur nicht davon verrückt machen lassen. Zu Dokumentationszwecken ist das immer interessant und in eine paar Monaten läuft Du die gleiche Runde X in gleicher Zeit wie jetzt aber mit 10HF weniger - das würdest Du ...

Ich denke für Navigationssysteme ist das GPS genau genug weil diese den im Kartenmaterial vorhanden Routen folgen. Deshalb funktioniert es auf Straßen auch sehr genau, im Gelände eher weniger. Es kommt selten vor dass man eine Straße (Route) mit dem Auto verlässt.

Diese Funktionsweise wird deutlich ...

Hallo Fletscher,

ich bin anfangs auch mit dem iPhone gelaufen und habe diverse Apps ausprobiert. Runkeeper fand ich in Verbindung mti dem Webinterface am besten. Die Diagramme und Auswerungen haben mich sehr motiviert.
Ich hatte auch ab und zu Schwierigkeiten mit dem Empfang. Und ich laufe auf dem ...

Hallo, freut mich dass sich auch ein Gleichgesinnter meldet :)

Ui, okay, bei diesem Puls-Werten mach ich mir mit dauerhaft 85% auch keine Sorgen mehr.
Aber ich hab mich jetzt auch dazu entschieden erstmal ohne Pulsmesser zu trainieren.
Diesen Ratschlag habe ich jetzt schon öfters gelesen und ...

Ich hab mir gestern morgen dort eine Jacke und eine Laufshort gekauft.
ich war froh dass eine der Jacken schon ausgepackt war, konnte so kurz reinschlupfen und schauen welche größe ich brauch.
Allerdings lag der ganze Müll aus den Packungen mit in den Wühltischen :klatsch:
Hab dann trotz Test zwei ...

bin schon gespannt, wann der erste tv-beitrag zu unwürdigen erntemethoden bei pflanzen rauskommt - studien zu schmerzempfinden und kommunikationsformen bei pflanzen gab es ja immerhin schon... da bleibt uns dann wohl nur noch das sozialverträgliche aussterben...
aber das ist ja dann "nur ...

Soo erstmal Danke für die Antworten :)

harriersand:

Ja, walken wäre auch nix für mich. Aber ist es uns dann verwehrt die Grundlagenausdauer zu trainieren? Ich habe richtig Lust auf lange Dauerläufe mit leichter Intensität, aber immer wenn ich so langsam laufe dass ich ca. 40 bis 50 minuten schaffe ...

Hallo,
ich bin seit 3 Monaten am regelmäßigen Laufen und hab generell viel Freude mit Technik.
ich hab mir vor kurzem eine Pulsuhr mit GPS-Unterstützung gekauft und ich hab große Freude damit. Während des Laufes lasse ich mir die Zeit die Pulsbereiche, und die zurückgelegtem KM anzeigen (Maximalpuls ...

Zur erweiterten Suche