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schon wieder ne Neue...

hallo jojo, da ich gerade bei der begrüßungsrunde bin, natürlich auch für dich ein herzlich willkommen und grüß gott von mir ! :) ! :) ! :) ! :) ! :) ! :) ! :) ! :) ! :) ! :) dass dich der ehrgeiz gepackt hat , kann ich gut nachvollziehen; dennoch, wie beim laufen auch: immer locker bleiben :D laufe...

Und wieder ein neuer

hallo ceicodad,

und wieder ein neuer...

ein herzliches grüß gott aus dem schwabenland!!!!!!

schön, dass du auch mit dabei bist, beim laufen und beim forum ;)

gut lauf weiterhin und gute unterhaltung :rotate: :rotate: :rotate:

laufende grüße

:dance1:

digo :-))

Neuling aus der Pfalz

hallo zantho, wieder einer über 40 .... herzlich willkommen!!!! :look: :look: :look: :look: :look: Wünsche dir weiterhin viel freude beim laufen, ist doch echt super die lauferei, oder ?! ! :) ! :) ! :) ! :) ! :) ! :) ! :) ! :) ! :) ! :) ! :) ! :) ! :) ! :) ! :) ! :) laufende grüße :dance1: digo :-))

Brutto- Netto-Zeit?

hi uschi, die bruttozeit ist die zeit, die seit dem startschuss vergangen ist; die nettozeit entspricht der zeit seit dem persönlichen überqueren der startlinie, ist also für den läufer die tatsächlich ab der startlinie gelaufene zeit. klingt bissle umständlich... bei läufen mit vielen teilnehmern w...

...und der nächste Lauf...

:rotate: :rotate: :rotate: :rotate: :rotate: :rotate: :rotate: :rotate: hallo zusammen, nach dem hitzelauf in stutgart am letzten sonntag, war nun heute der ludwigsburger citylauf für mich dran. 10 km teils in der innenstadt, teils im blühenden barock; asphalt, kopfsteinpflaster, splitt - alles war ...

Laufmagazine

hallo zusammen,
ich wollte mal fragen, was ihr so für laufmagazine lest und was ihr an den jeweiligen Magazinen gut oder weniger gut findet.
habe mir mal probeweise "spiridon" und "laufzeit" schicken lassen.
bin gespannt auf eure meinungen.

laufende grüße

:dance1:

digo :-))

Tach auch!

hallo neuling,

wieder jemand aus dem "ländle", dafür eine extra "Grüß Gott" von mir.

der marathon scheint doch für viele das absolute muss zu sein.

na dann, viel erfolg und natürlich spass beim training :rotate: :rotate:

mit laufendem gruß

:dance1:

digo :-))

Hallo, ihr bewegten leute...

hallo garfield, danke für die begrüßung!!! es war schon leicht hügelig im schwarzwald, aber durchaus gut zu bewältigen. ist halt vor allem eine frage des tempos!!!! hast du ja sicher bei dir selbst auch schon bemerkt. was die hf angeht; generell ist der bereich zw. 70-80% optimal für die ausdauerfit...

Hallo, ihr bewegten leute...

Hallo, Digo! ... Wie läuft denn so ein Seminar ab? Würde mich mal interessieren, habe noch keines mitgemacht, würde mich aber schon reizen. Erzähl doch mal! hallo flinkfuss, was das seminar betrifft, hier ein längere zitat aus einem mail an eine freundin: "Wir waren eine buntgemischte Gruppe vo...

Hallo, ihr bewegten leute...

Original von Greenhörnchen: Hey digo - herzlich Willkommen hier im Forum! Gleich eine dumme blonde Frage vorweg - was ist das "Schwabenalter"...wie alt ist man da? http://www.laufen-aktuell.de/_laufen_laufsport_/_images/extra_smilies/xtrasmilies/conf36.gif ************ MAKE MY DAY! ******...

Nicht ohne meine Tochter

hallo gregor, tolle sache wenn man(n) seine kinder am hobby beteiligen kann!! bin getr.leb. vater zweier töchter 13+8j und bin gelegentlich auch mit ihnen laufend unterwegs. sie haben inzwischen viel "verständnis" ;) für meine lauferei und wenn sie nicht mit auf die strecke wollen, ist es ...

Hallo, ihr bewegten leute...

...nachdem ich nun schon ein paar wochen registriert bin, möchte ich mich kurz mal melden! komme aus dem schönen schwabenland, habe das schwabenalter bereits erreicht, laufe seit 10 monaten regelmäßig und mit großer begeisterung. inzwischen frage ich mich, warum ich so lange gebraucht habe bis ich z...

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