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Habe mir die 310 vor einigen Wochen für 250€ gekauft und bin absolut zufrieden. Kauf dir die Uhr, du wirst riesig Freude daran haben!
GPS hat den für mich riesigen Vorteil, daß du nach dem Lauf die am PC anschauen kannst wo du gelaufen bist! Die Genauigkeit des GPS ist hervorragend, auf vermessenen ...

Danke Kueni, :hallo:
hab jetzt sogar ich verstanden



Und so im Allgemeinen: Wenn dir eh so fad ist, dann kannst du dir ja auch mal das Handbuch zu Gemüte führen. :teufel:

Hab ich tatsächlich gemacht, aber in meinem Delirium :klatsch: wohl nicht kapiert! Bei der 305 war das halt anders und im ...

Mit der 310er ist soweit alles bestens, nur hab ich jetzt 38°C Fieber und kann nicht laufen gehen sondern nur an der Uhr rumdaddeln.

Da sind mir noch zwei Sachen unklar:

Datenaufzeichnung:
es gibt den Modus "intelligent" und "jede Sekunde". Erhöht "jede Sekunde" die Genauigkeit der Streckenlänge ...

Ja bin dabei :nick:

freue mich auch schon, hab am Freitag meinen ersten schnelleren Lauf (12km 4:25) gemacht, etwas jammert die Ferse noch :sauer: , aber nicht besonders schlimm. Ich konnte Samstag den langen 35er ohne größere Beschwerden laufen. Bin schon angemeldet

Grüße und bis in 4 Wochen ...

Hallo Snaily,

:D funktioniert! Danke! :winken:

Jetzt kann ich mich wieder dem widmen für was ich den Garmin gekauft habe, nämlich Laufen gehen :geil: und nicht am Computer sitzen!

Heute wir's wegen dem gestrigen 34 km -Lauf wahrscheinlich nur ein kurzer Genuß-Reglauf, was bei der Kälte ganz gut ...

Guten morgen Kueni,
danke für die Tips, komme der Sache schon näher. :) ,

Ich starte Garmin Ant, der überträgt die Daten automatisch ins Garmin TC, nicht mehr nach GarminConnect.
Den von dir angegeben Pfad finde ich nicht :confused: , ich exportiere die daten daher von Garmin TC nach ST2. Ist zwar ...

kueni hat geschrieben:ST und GTC (weil es wegen des ANT-Agents eh installiert sein muss)
Hallo Kueni,
wie bekommst du die Daten dann in ST?
Ich habe bisher nur den Weg geunden "Export von Garmin connect und import im ST"
Gibt es einen direkten Weg?


grüße
Bodensee

Hallo
bin jetzt glücklicher Besitzer des 310ers! :D

Mit dem Einrichten hat alles bestens funktioniert,
- die Einstellungen an der Uhr sind problemlos
- und auch die Verbindung zum Garmin Connect funktioniert
- hab's gerade geschafft auch ins Garmin Trainingscenter zu laden

Soweit so gut, aber ...

Ich hab noch Fragen an die erfahrenen Benutze der 310r:

kann man die 310xt wie die 305 über ein USB Kabel am Laptop laden? Wie macht ihr das mit dem Laden bez. des Memory-Effekts? Laden nach jedem Lauf oder warten bis die Warnmeldung „Akku schwach“ kommt? Wie viel Zeit hat man danach noch?

Grüße ...

@Christian,

ich glaube nicht daß ich sensomotorische Einlagen bekommen habe, werde aber Freitag nochmalls nachfragen. Ich hab mir nach dem erfolgreichen 2 Wochen Test noch ein Paar bestellt.Scheinen einfache "Sporteinlagen" zu sein mit einem extrem weichen Bereich (1,5cm* 4cm) im linken ...

Hallo Rumläufer,

wenn's bei mir mit dem BWM klappt :) sollten wir uns auf jeden Fall dort treffen :hallo: , wobei du mit deinen 4250 km in 2012 die 3:50 wohl eher zum Warmlaufen für einen Ultra nimmst?

Bei mir sollten's schon unter 3:30 werden

Grüße
Bodensee

Sueforp hat geschrieben:nicht denken - machen
nicht drüber reden - geniessen
wenn Garmin hier mitliest - vorbei
Hast schon recht, bin verzweifelt bei der Suche nach der Rechnung :klatsch:

nein

du meldest dem Garmin Support den Defekt deiner 305 und erwähnst das Alter unter 5 Jahre

dann bekommst du eine RMA Nummer (Reparaturvorgang)

dann sendest du den 305 mit der alten Rechnungskopie ein

und erhältst einen neuen 310XT mit Brustgurt (Softgurt) für Zuzahlung 151.- Euro

leider ...

der alte garmin HF Gurt (also das Plastegedöns, nicht der Softgurt) klappt auch mit 310XT

hast du eine alte 305 ?
wenn diese nicht älter als 5 Jahre ist, tauscht Garmin die gg 310XT mit Softgurt aus für um die 151 Euro
nur zur Info
wenns klappt, bitte faxe mir 5.-Euro

Meine 305er ist knapp 3 ...

Danke für die guten Wünsche!

Ich hab inzwischen die neuen Einlagen bekommen und auch laufe auch schon seit zwei Wochen damit. Am Anfang etwas kürzer, aber inzwischen mache ich auch schon die langen Läufe zur Vorbereitung auf einen Frühlingsmarathon.

100% prozentig weg sind ist das Problem nicht ...

Wie versprochen möchte ich euch einen update über meine Fortschritte/Rückschläge geben:

Erstmal das positive :) , der Rest dann später:

Habe nach einer 2 Tages-Pause das neue Jahr mit einem ruhigen 30km Lauf (71%, 5:30) begonnen, hatte dabei keinerlei Probleme an der Ferse, weder beim Laufen noch ...

Bei mir haben die klassischen Therapien, d.h. Diclofenac Tabletten, Cortisonspritzen, Stoßwellentherapie, angepasste Einlagen sowie regelmäßige Dehnung- und Kräftigungsübungen der Fuß- und Wadenmuskulatur über knapp 6 Monate zu einer deutlichen Verbesserung geführt.

Den letzten Kick hat dann wohl ...

Hi Hennes,

so ganz überzeugt, daß ich das Problem überwunden habe bin ich selber nicht :frown: , deshalb greife ich nach jedem Strohalm!

Aber in den drei Wochen mit dem Fersenkissen bin ich gut 200km gelaufen :P und statt Schmerzen hab ich nur noch manchmal ein Kribbeln und ein komisches Gefühl im ...

Hallo Sasso,

auch von mir riesigen Dank :daumen: für deinen Tip, du hast einen zweiten Bürsten-Fan gewonnen

Meine Leidensgeschichte begann Mitte Juli nach einem, zumindest für mich schnellen, HM. (1:31). Ab und zu ein komisches Gefühl im Fersenbereich so in einem bis drei 3 cm Höhe über der Sohle ...

Hallo easter

Gratulation auch vonmir zum lesenswerten Bericht und zu der super PB!!

Ich will vielleicht nächsten April den Freiburg Marathon laufen. Wie lange und ungemütlich war denn das Kopfsteinplaster?

[ I] Die Quittung erhielt ich dann kurz danach, als es über das Kopfsteinpflaster der ...

Wo ist der Lauf denn? Johannesburg, Pretoria? Ich bin diverse Rennen gelaufen in SA, viele HMs, den Pretoria-Marathon Ende Feb als Trainingslauf und den Two Oceans. Ich finde die Atmosphäre bei den Läufen immer toll - wirklich Rainbow-Nation, ein großer Zusammenhalt und Community spirit, viel ...

Hallo Bodensee,

ich trainiere auf 2400-3000m Höhe (Addis Abeba) und rechne bei meinem Trainingsplänen pro 100 Höhenmeter etwa 1sek drauf auf die angegebenen Geschwindigkeiten. Es gibt ja keine Laborbedingungen, aber meiner Meinung nach hat das dann bei Rennen auf Meereshöhe tatsächlich so gepasst ...

Hallo Rotfuchs,
bei meinem Ermüdungsbruch im Schienbeinkopf hatte ich 3 Monate komplett Pause gemacht, danach sehr langsam wieder angefangen:

2 mal die Woche 4 km führte wieder zu Schmerzen, daher nochmal 6 wochen Pause und dann sehr langsam gesteigert. Ich würde dir daher raten, falls die Knochen ...

Ich lauf morgen um 10uhr mal 5 km rugih bei wahrscheinlich absolutem Sauwetter, dann kommt mir der Sonntag mit 9° und wenig Wind, wenig regen wahrscheinlich traumhaft warm vor und kann doch kurz/kurz laufen

Normalerweise friere ich am Anfang beim Laufen lieber etwas als im weiteren Verlauf zu warm angezogen zu sein. Bei 10-12°C lauf ich immer in kurzer Hose und Shirt. Für den Sonntag bin ich mir nicht mehr ganz sicher, was ich anziehen soll, da es doch nur so 7 oder 8°C haben soll, evtl leichter Regen ...

Puh, sehr viel Info in dem riesen langen sräd!!

Erstmal zu mir: bin jetzt Ende 40 und habe vor einigen Jahren auch mit dem Steffny Buch angefangen und bereite mich gerade auf meinen zweiten Marathon vor, den ersten hab ich in 3:42 geschafft.
Ich versuche nach Steffny unter 3:30 zu kommen, und bei ...

:welcome: im Forum!

Diese Möglichkeit gibt es nicht - überhaupt ist das GTC eine sehr "simple" Software. Die meisten nutzen daher was ganz anderes: STs (SportTracks). Dazu findest Du sehr viele Beitrage hier im Forum. STs kann wesentlich mehr als GTC und ist kostenlos.

>>> SportTracks

gruss ...

Skalierung im TC

Hallo ihr Laufbegeisterten,

dies ist mein erster Beitrag hier im Forum und ich möchte die Gelegenheit nutzen mich kurz vorzustellen: ich bin so Mitte 40 und laufe seit 6 Jahren, wobei der Suchtfaktor ganz schon zugeschlagen hat. Eine Reise, egal wohin, ohne Laufschuhe im Koffer ist nicht mehr ...

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