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für unsre Fastengruppe

Hallo an alle Mitfaster,

ich bin auch dabei beim Fasten ab Samstag !

nicht zum abnehmen, sondern aufgrund meiner bisherigen erfahrungen die ich mit dem fasten gemacht habe aufgrund meiner neurodermitis.

ob ich auch laufen kann in dieser zeit weiß ich leider noch nicht, da ich aufgrund einer ...

Heilfasten und Laufen?

:bounce: :bounce:

Hallo,
ab wann geht es los mit dem Fasten ? ich wäre dann auch dabei !
habe schon dies schon öfters gemacht.
trinke dann nur wasser und obstsäfte, evt.noch eine warme gemüsebrühe.
mit das wichtigste beim fasten ist jedoch die darmentleerung (reinigung), so sollte man alle 2 tage ...

Baby im Anmarsch und nu?!?!

hallo an alle werdenden muttis,

genießt eure schwangerschaft, denn mit große sicherheit gehört sie zur schönsten zeit in eurem leben.

ich wünsche jetzt schon das beste für euch und euren nachwuchs !

...meiner meinung nach, muß jede von euch selbst herausfinden, was man sich in dieser zeit noch ...

Schwangerschaft und Laufen

:bounce: hallo katja,

dann möchte ich mich den vielen glückwünschen anschließen !
denn es gibt nichts schöneres !
genieße deine schwangerschaft, es geht schneller als du denkst !
war für meine frau auch eine wahnsinns tolle zeit .
ich wünsche dir auf alle fälle,toi toi toi und drücke die daumen ...

Spaziergang


Original von Alisna:
Ich fand spazieren gehen schon als Kind doof und das hat sich bis heute nicht grundsätzlich geändert! ;-) Spazieren gehen tue ich nur mit dem Hund, weil man wie Kylie schon sagte nicht dreimal am Tag joggen kann. Mit Hund ist spazieren gehen auch ganz okay, da machts Spaß ...

Frischling an Board

Hallo Zwergie37 (Birgit),

etwas verspätet auch noch ein Hallo von mir !
3x die woche läufst du für 1 Std., wow das ist doch was !
dann in deinem "neuen" Leben weiterhin alles gute und Viel Spaß beim Laufen und auch hier im Forum !

Wie alt sind denn deine beiden Kids ?

gruß vom ralf aus der ...

Neu im Forum

Hallo Samwise,

willkommen im Forum !
Bei konstantem Training ist 1 std. durchlaufen bald kein Thema mehr.
Viel Grüße aus der Südpfalz nach Südbaden !

gruß ralf

Eure PB über 10 Km

Hallo liebe Laufgemeinde,


meine PB auf 10 KM ist 43min46sec.
also bei 45 gedrückt !

ist bereits 2 Jahre her.....
seitdem schlage ich mich dauernd mit irgendwelchen Verletzungen oder
Krankheiten rum, ja mal sehen was so geht in der Zukunft !

mein persönliches Ziel ist die 40 min zu unterbieten ...

Sehr Früh Morgens Laufen

Hallo Peter (Merlin),

ja das ging ja Ruck Zuck mit der Namensänderung !
habe nur ne mail geschickt und schon wurde der Name geändert.

ja ich habe zwillinge , Paul&Anna genau 16mon. alt

...da ist was los wir euch denken könnt !

so war die Nacht heute wieder besonders lang..... um 3 uhr war es ...

Sehr Früh Morgens Laufen

Hallo merlin (peter),

okay ich werde es mir mal überlegen und eine namensänderung beantragen !

...wo und wie kann ich das eigentlich machen ?

Ja, dann schonmal Viel Glück bei deinem HM am Sa !!!!

.....HM bin ich auch noch nicht gelaufen !

hoffe dass ich noch ein 10er laufen kann dieses Jahr ...

Sehr Früh Morgens Laufen

:respekt:

dann gibt es hier doch einige denen es ähnlich geht !

ich laufe deswegen morgens so früh , denn wenn ich von der arbeit heim komme,
dann ist familie angesagt,
denn unsere zwillinge (16 Mon.) möchten etwas beschäftigt und meine frau etwas entlastet werden !

trotzdem machts wirklich ...

Sehr Früh Morgens Laufen

:hallo:
gibt es hier im Forum auch Leute die sehr früh morgens ein paar Runden drehen ?
wäre schön was über euer empfinden dabei zu erfahren.
ich bin im sommer öfters so um 4.45 Uhr für 1 Stunde laufen gewesen.
nun war ich heute morgen mal wieder ab 5.30 Uhr für ne halbe stunde unterwegs.(mehr geht ...

Tarsaltunnelsystem

Hallo,

ich leide seit einiger Zeit unter einem Tarsaltunnelsystem am rechten Fuß.
Habe nun bereits 3 Wochen Laufpause eingelegt, inzwischen bin ich mit neuen Laufschuhen und Einlagen nach einer Bewegungsanalyse versorgt.

Versuche es noch mit Akupunkturstäben, Elektotherapie und über Nacht klebe ...

Neuvorstellung

:hallo:

hier bin ich,

komme aus einen kleinen dörfchen in der Südpfalz,
bin 35 Jahre alt,
169cm groß und laufe eigentlich so ca.3-4x die Woche.

bin im moment leider verletzt (Tarsaltunnelsyndrom), und muß eine längere Laufpause einlegen.

in meiner übrigen Freizeit beschäftige ich mich ...

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