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Fahre auch einmal die Woche 2-2.5h MTB. Als Ausgleich zum Laufen und weils spass macht.
Das hier kann ich aber bestätigen:
Das Lauftraining fördert ungemein die MTB-Ausdauer,
das MTB-Training bringt (zumindest mir) nicht sehr viel fürs Laufen.

Rennrad bringt mehr für die Ausdauer, macht aber ...

ja genau, um die lange Leitung geht`s eben :D

Studierte Docs rutschen sehr leicht in die Fachidiotenschienen ab und dann interessiert sie nichts mehr anderes, vor allem wenn sich auch durch Abzocke der Kasen ihre große Kohle machen können, ich finde man sollte auch offen für andere Therapien sein ...

Schliesse mich da gero an.
Wenn dann mit dem Hausarzt besprechen. Selbst irgendwelche Untersuchungen machen zu lassen halte ich für wenig sinnvoll, da es eine Fachperson braucht welche die Ergebnisse deuten kann.

Es käme also zu einem Stau der elektrischen Leistung (W). Ein gesunder Mensch verfügt über optimale elektrische Energiemengen. Bei sehr hohen Werten kann man von einem Energiestau ausgehen und von mangelhafter Ausscheidung bei Degeneration. Würde der pH-Wert immer gleich bleiben, dann würde rein ...


Denke, dass beim Auslaufen auch schon jede Menge "Soffwechselendprodukte" abtransportiert werden :zwinker5: .

Lass Dich nicht verwirren...
Asenberger

Was meinst du jetzt genau mit "Auslaufen"? :zwinker5:
[1] austreten einer Flüssigkeit aus einer Öffnung
[2] lockeres laufen nach dem Sport

*SCNR*

Die DGE meint folgendes zum Proteinbedarf bei Sportlern:
Proteine und Kohlenhydrate im Breitensport

Wird der Energieverbrauch durch ausgewogene und vielseitige Mischkost nach den Empfehlungen der DGE ausgeglichen, dann wird bei einem Proteinanteil von 15 % mit 94 g Protein selbst unter ...

ahem!
Also ich bin kein Arzt, aber diese Pauschalaussagen kann man, meiner bescheidenen Meinung nach, nicht einfach so unwidersprochen stehen lassen.

Ich habe meinen Arzt gefragt und das war seine Antwort. Mit einer Portion Verstand und Körpergefühl wirst du wohl unterscheiden können ob das ...

Hat für mich ein bisschen wie das: :teufel:
1. Mehr als 98% aller verurteilten Verbrecher wuchsen in Haushalten auf, in denen täglich Brot konsumiert wurde.
...
12. Die meisten Brotesser sind nicht fähig, zwischen signifikanten wissenschaftlichen Fakten, und blödsinnigem Pseudo-Statistik Geschwafel ...

Das Thema scheint ja gerade genauso "In" zu sein, wie der Laufsport selbst. Und genau hier dürfte auch der Hund begraben liegen. Je mehr Menschen laufen desto grösser die Wahrscheinlichkeit, dass jemand dabei stirbt. Wer weiss denn schon wie viele Läufer unvorbereitet oder mit bekannten ...

Hallo slowworm,

die Frage habe ich auch schon meinem Hausarzt gestellt. Er hat geraten bei folgenden Symptomen den Lauf sofort abzubrechen:
-Schwindel
-Kopfschmerzen/Brustschmerzen
-Übelkeit
-Muskelkrämpfe
-Flimmern vor den Augen
-Atemnot, die über das bei Anstrengung bekannte Mass geht
-Hungerast ...

Hallo berschee,

ich lese schon länger hier im Forum mit und dein Beitrag hat mich jetzt anmiert auch mal meinen Senf abzugeben :daumen:
An deiner Stelle würde ich die Empfehlung des Arztes ernst nehmen! Mich Verfolgt genau dieses leidige Thema nun schon fast ein Jahr. Genauso wie du wollte ich ...

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