wie meinst denn das mit der Sparkasse? Da habe ich tatsächlich früher mal gearbeitet. Von daher wäre das schon klasse wenn ich den ein oder anderen abhängen könnte.
:daumen:
Vielen Dank auch für deinen Intervalltrainingstipps........die kenne ich vom Radsport und Schwimmtraining her und ...
nachdem ich gestern dann mal mit Navi (garmin) gelaufen bin, weiss ich jetzt, wo ich mich ungefähr einzuordnen habe.
Ich bin also 5,8 km (witziger Weise exakt meine Trainingsstrecke) in 28 Min. gelaufen. Damit bin ich echt zufrieden. Wenn ich jetzt noch die wochen optimal nutze ...
mein Name ist Thorsten und ich komme vom schönen Niederrhein. Ich habe erst vor ein paar Wochen das Laufen angefangen, aber jeder fängt ja mal an. Eigentlich ist meine Hauptsportart das Rennrad und dazu noch schwimmen. Warum dann nicht Laufen und langsam, ganz langsam mal ...