Falls das Problem wirklich schon "ewig" (Jahre?) existiert könnte es sich auch um ein Entrapment-Syndrom handeln.

Kein guter Läufer trainiert HIIT-ähnlich.

Das würde ich so nicht sagen. Bei Magness auf S.320 findest du "Kick workouts". Das sind (meiner Meinung nach) typische HIIT-Einheiten. Als intensive Einheit kurz vor einem Wettkampf bringt das auch was (Formkick!).

Ich stimme mit dir aber überein, dass ...

Eine Möglichkeit wäre ein Entrapment, siehe http://forum.runnersworld.de/forum/gesundheit-medizin/77019-entrapment-syndrom.html

Wadenprobleme kann natürlich viele Ursachen haben, wie z.B. Schuhe, schlechter Laufstil etc.

Hmm... dann ist das Problem bei dir halt schon deutlich gravierender als bei mir. Das habe ich mir, anhand deiner Aussagen aus dem ersten Beitrag, fast gedacht.

Bei mir war es halt so, dass der Muskelkopf sehr kräftig war, wodurch er unter Belastung die (leicht ungünstig verlaufende) Arterie ...

Hallo Walkjog,

bei mir wurde vor ein paar Jahren ein Entrapment im linken Bein diagnostiziert, nachdem ich beim laufen jeweils nach ein paar Kilometern krampfende Waden hatte und mir der linke Fuss eingeschlafen ist.

Ich habe es operieren lassen. Die Operation war bei mir keine allzu grosse ...

Ich hatte ein ganz ähnliches Problem: Ich habe Fussball gespielt (im Tor) und hatte beim Joggen auch häufig mit schmerzenden Waden und manchmal einschlafenden Füssen zu kämpfen. Ich habe das damals immer auf mangelnde Kondition geschoben (war als Torhüter halt immer einer der Langsamsten).

Nachdem ...