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GPS für 80 Euro?

@ Rennkuckuck

Habe mir auch eine GPS bestellt :D

Da Du ja nun schon glücklicher Besitzer dieser bist :bounce:
würde es mich mal brennend interessieren, wie zu frieden Du damit bist:look:

Claudia die Neugierige :nene:

jammermeckermotzundsichausheulthread für alle zur-zeit-nichtläufer

Habe seit 3 Wochen aufgrund von Verletzung vom Arzt Laufverbot. Heute sagt sie mir, dass ich langsam probieren kann, mal wieder ein kleines Stück draußen zu laufen. Auf dem Laufband habe ich keine Probleme mehr. Also ich freudestrahlend rein in die Laufklamotten, Pulsuhr um, Handy und Mp 3 geschnapp...

Wiedereinstieg nach Verletzung

Hi Ralf, Erstmal Danke für Deine Antwort:look: Arzt ist erst morgen wieder dran, mal sehen was der sagt. Bin aber mal heute raus und habe versucht zu laufen. Pustekuchen, nach 500m habe ich aufgehört, es fing wieder von der linken Gesäßhälfte bis in die Kniekehle an zu ziehen. Auf dem Laufband trete...

Wiedereinstieg nach Verletzung

Langsam aber sicher, will ich nun nach 3 Wochen totaler Ruhe wieder anfangen zu Trainieren . Hatte ein sehr schmerzhaftes Adduktorensyndrom im linken Oberschenkel und durch den Arzt striktes Laufverbot. Seit anfang der Woche bin ich wieder Schmerzfrei und da ich ein Laufband habe, habe ich mit 4km/h...

Zu wieviel Prozent lauft Ihr alleine, also ohne Laufbegleitung?

Thema: Zu wieviel Prozent lauft Ihr alleine, also ohne Laufbegleitung? Ich laufe zu 98% alleine. Habe in meiner Nähe noch keinen anderen Laufbegeisterten gefunden. Sonntags bin ich öfter nach Halle in die Heide gefahren, dort haben sich ein paar Lauferfahrene sich meiner ein bischen angenommen. Aufg...

Tagebuch eines kalten Entzugs

Hi Ralf Neeeeeeee, ich hatte keinen LK für Adduktoren:glow: Aber einen Ehemann, der mal vor Jahren sein Dipl. Med.Päd. an der Humbold gemacht hat :) ) Na und aus dieser Zeit treiben sich noch ein paar schlaue Bücher wie z.B. " Das medizinische Wörterbuch" bei uns rum. :idee: Kannst mir gla...

Welche Musik hört ihr beim Laufen? (falls überhaupt...)

Hallo Silke; da ich größten Teil alleine laufe, laufe ich gerne mit Musik. Ich höre vernünftige Techno, Drammer und Taiko-Trommel, aber auch mal gerne die Vanesa Mee oder irische Volksmusik. Ich bin auch schon ohne Musik gelaufen, ist auch nicht schlecht wenn man durch ein Waldstück läuft, muß aber ...

Tagebuch eines kalten Entzugs

@ Ralf Mann oh Mann, Du kannst Fragen stellen! Also Adduktoren sind heranziehende Muskeln, die die Funktion des Heranführen bzw. Heranziehen zur Medianebene des Körpers haben. Ein Adduktorensyndrom entsteht meistens nach Überanstrengung und ist ein Schmerzzustand in der Adduktorengegend.:klugscheiss...

Och Menno - Schuhfehlkauf - kann man da noch was machen ?

Hallöle Renhasi Mein erster Laufschuh war auch ein kompletter Fehlkauf. Auch mir passten die Dinger wie angegossen und ich fühlte mich wohl. Dann kam das böse erwachen! Ich lief meine erste längere Strecke, es rieb nix es drückte nix. Aber nach 2 Tagen fingen sich die Zehennägel meiner beiden großen...

Tagebuch eines kalten Entzugs

Hallo Ralph Freue mich für Dich, dass Du endlich wieder loslegen konntest. Leider muß ich noch auf Entzug leben.:angry: Ich kann zwar schon wieder schmerzfrei gehen (habe eine Adduktorensyndrom im li. Oberschenkel) aber laufen wird noch nichts. War gestern bei Running Point und habe mir neue Laufsch...

Waschen der Laufklamotten

@ mike Also ich will nicht behaupten das ich gerade wie der Frühling nach dem Laufen dufte :nene: ,aber nach den der Wäsche meinerseits schnuppert mein Mann ganz gerne an mir;) Was nun die Sachen betrifft, ist Zitrone doch gesund und ich atme beim nächsten Lauf immer erwas Vitamin C ein :) ) :hallo:...

Waschen der Laufklamotten

@ Silla-Silla Also das der Schweiß die Fasern der Laufklamotten angreifen soll habe ich noch nie gehört. Ich habe auch nicht soviel Lauf-Shirt, dass ich am laufenden Band wechseln kann, ziehe aber eben nicht gerne verschwitzte Sachen an. Wir sind zu Hause auch nur zu zweit ( außer mir nur noch mein ...

Kniebeschwerden

Hallo Claudia35, wird sind ja Namensvettern. Bloß das ich dann die Claudia47 bin. Ich würde Dir auch Raten auf jedenfall einen Orthopäden aufzusuchen! Bin aufgrund Unvernünftigkeit 4 Wochen vom Laufen suspendiert wordenI) . Hatte ebebfalls im linken Oberschenkel immer ein leichtes ziehen und manchma...

Laufen im Winter

Hallöle, ich habe voriges Jahr im Oktober angefangen zulaufen. Da noch ohne festen Trainingsplan, nur so um mich zu bewegen. Ich fand die Herbstzeit sehr angenehm mit ihren Temperaturen zum laufen. Na ja der Wind ist nicht immer so toll an der ganzen Sache. Auch im Winter habe ich keine Probleme mit...

Laufband - outet Euch......welche Erfahrungen habt Ihr?

Hallo Udo:look: Ich bin ebenfalls Besitzerin eines Laufbandes und war am Anfang ganz begeistert. Wir (mein Mann und ich) haben bei der Anschaffung auch auf gute Ausstattung geachtet. Es hat mehrere Geschwindigkeitsstufen (Vom sehr langsamen Gehen bis Geschwindigkeitsstufe 10) sowie Steigungseinstell...

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