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Dann hast Du ja auch geschafft, was letztes Jahr nicht geklappt hat. Herzlichen Glückwunsch!!!

Danke, danke; das Training am Fuß der Schwäbischen Alb hat sich wohl ausgezahlt.
Aber herzlichen Glückwunsch auch an Dich! Du hast in Mainz Dein Ziel vom letzten Jahr ja auch erreicht, super ...

Hallo Ihr!

Viele Grüße an die Würzburger Mitläufer; freut mich, dass Ihr zufrieden seid!
Ich bin den HM mitgelaufen und mir ging es auch sehr gut (konnte meine PB auf 1:44:50 runterschrauben :daumen: ). Die Stimmung an der Strecke fand ich allerdings etwas mau... Tja, es scheint wohl so zu sein ...

Für alle, die es noch nicht wissen: ich hab vor kurzem irgendwo gelesen, dass der Würzburg-Marathon nächstes Jahr nicht mehr aus zwei, sondern nur noch einer Runde bestehen wird. Schade für uns HM-Läufer, :frown: aber sicher um einiges besser für die Marathonis. Ich habe aber noch keine Ahnung, wie ...

@ Guenthi:

ich meine natürlich Würzburg! :) Mainz würde mich auch mal reizen, aber im Zweifelsfall ziehe ich dann meine Heimatstadt vor. Und so ein großer Marathon-Tourist bin ich ja noch nicht..

@ Realdedo:
"in Personalunion" ist gut! :D Ich drück Dir natürlich die Daumen; wenn so so fit bist wie ...

Ich hab den Thread jetzt erst gesehen, und als Würzburgerin kann ich ihn nicht unkommentiert lassen.. :zwinker5:

Ich wohne seit letztem Jahr in Reutlingen, also direkt an der Schwäbischen Alb, und Würzburg ist brettleben dagegen! Und ihr glaubt gar nicht, was für Leistungssteigerungen ein paar ...

Wow, Kathrin, unglaublich!

Ich beneide Dich auch sehr, im Schlaubetal laufen zu können, es ist wunderbar da! Ich war ein paarmal dort, als ich noch in Frankfurt (Oder) wohnte, eine der schönsten Ecken in der Gegend, finde ich.

Viele Grüße aus Würzburg
Steffi

Hallo Nelja!

Auch von mir herzlichen Glückwunsch zur neuen, wirklich guten PB! :daumen:

Ich denke auch manchmal während des Wettkampfes, Mensch was mach ich hier eigentlich? :tocktock: Aber im Ziel sind diese Gedanken dann vergessen, und man plant schon den nächsten Lauf!

Ist übrigens schön bei ...

Wird es schneller wie z.b. 6 km/m dann laufe ich auf dem Vorfuss.

Bei so einer Geschwindigkeit macht es natürlich wirklich Sinn, auf dem Vorfuß zu laufen - sechs Kilometer pro Minute, nicht schlecht! :hihi:

Spaß beiseite, auch ich bin umgestiegen vom Fersenlauf auf Vorfußlauf, wegen dauernder ...

Die Angst, mal einem Wildschwein zu begegnen, hatte ich auch, als ich auf einer bestimmten Strecke immer an einer Schlammkuhle vorbeikam, in der immer ganz viele Spuren zu sehen waren. Das war mir schon sehr unheimlich. :nein: Gesehen habe ich dann aber nie eines. Doch halt, vor Jahren schon bin ich ...

Unglaublich, wie dieses Thema doch zur Kreativität einlädt :D Gute Idee, frauschmitt! Hier mein Beitrag:

Herrlich, Schulsport - ein damals oft schmerzliches Kapitel...
Es gäbe da sehr viel zu berichten von peinlichen Sportlehrerinnen (ich sehe schon, die gab und gibt es wohl überall) und ...

Den 832 habe ich vor kurzem bei Runner's Point als Auslaufmodell erstanden, für nur 50 Euro :daumen: . Ich wollte eigentlich einen Leightweight-Trainer, um mal einen angemessenen Schuh zum Vorfußlaufen zu haben, sie hatten dann keinen für Frauen da, aber der Verkäufer wies mich auf den 832er hin ...

Als ich meine ersten Einlagen bekam, hatte ich erst auch ziemliche Schmerzen beim Laufen, vor allem die Pelotte (der Knubbel in der Mitte) hat echt fies gedrückt. :motz: Außerdem hab ich Blasen bekommen... ich dachte schon daran, die blöden Dinger auf den Müll zu schmeißen. Aber nach ein paar Läufen ...

:hihi:

Hab sehr über Deine Geschichte gelacht!

Wenn Du beim Alpintraining das nächste Mal keine Treppen steigen willst, kannst Du das nächste Mal ja die Hubertusschlucht zur Frankenwarte nehmen. Die hat es auch in sich.. :eek:

Bist Du denn nicht nass geworden, so wie es heute geschüttet hat ...

Residenzlauf in Würzburg

Hallo liebe Mitläufer,

nach den vielen schönen Berichten vom Hamburg- und Nürnberg-Marathon und Hermannslauf - an alle Teilnehmer herzlichen Glückwunsch!! Ihr seid prima! - hier ein kleiner Bericht vom Residenzlauf aus der Würzburger Provinz. Dieser fand gestern zum 17. Mal statt und ich nahm das ...

Realdedo, Guenthi und Ishimori: nochmal auf diesem Weg meinen Glückwunsch zu Eurer tollen Leistung!

@Ishimori: Schade, dass nichts geworden ist aus den 3:20, aber Du hast eindeutig Kämpfergeist bewiesen, meinen Respekt! Ich wäre auch noch gerne weiter mit Dir gelaufen, aber Dein Tempo hätte mich ...

Würzburg-Marathon - so war er

Heute fand er nun statt, der fünfte Würzburger Marathon, für mich der dritte Würzburger Halbmarathon. Meine Erwartungen waren zugegebenermaßen hoch, denn besonders der erste 2001 war einfach phantastisch, es herrschte eine super Stimmung und die Stadt war damals voll mit Zuschauern. (So viele ...

Hallo Vama,

ich wünsche Dir alles Gute für morgen und hoffe, dass Du trotz der Aufregung gut schlafen kannst! Mir geht es gerade genauso, denn ich laufe morgen auch einen HM, zwar nicht meinen ersten, aber die Aufregung bleibt :)
Aber Du wirst sehen, es wird bestimmt ein tolles Erlebnis!

Steffi

Anscheinend starten Marathon und Halbmarathon wohl doch zusammen.
Hm. Hoffentlich können uns die Veranstalter noch drüber aufklären.
Die Niederschlagswahrscheinlichkeit ist jedenfalls bereits auf 33% gefallen. :daumen:
Wir kriegen bestimmt schönstes Laufwetter, ich freu mich schon riesig ...

Ich habe sie bei www.socken-haus.de bestellt. Unter der Rubrik Zehensocken und Funktion findet Ihr sie. Leider gibt's die nur in weiß, ich hätte sie gern in schwarz gehabt und ein wenig kürzer, aber man kann nicht alles haben...

Tja, die Geringelten gibt's leider nicht als Sportsocken. Das wär noch ...

Die Halbmarathonmarke möchte ich deshalb (wenn's klappt) in 1:41 oder 1:42 erreichen. Wir können die ersten Kilometer ja zusammen laufen, wenn Du möchtest.

Aber ne Zielzeit für den Halbmarathon von ca. 1:40 liegt natürlich auch ganz gut in meinem "Zeitfenster"...

Wenn ich Euch nicht zu ...

Dann wird das ja ein richtig riesiges Foritreffen
:D

Ich will versuchen, unter 1:45 zu bleiben. Bei meinem letzten HM vor zwei Jahren bin ich 1:50 gelaufen und da ich mich eigentlich ganz gut fühle zur Zeit, hoffe ich, dass es klappt! Welche Zeiten wollt Ihr laufen?

Steffi

Mir sagte beim letzten Laufschuhkauf ein Verkäufer im Runner's Point, dass zu weiche Dämpfung der Schuhe zum Taubheitsgefühl führen könnten. Vor allem, wenn die Dämpfung aus einem Gelkissen besteht und nicht aus festem Material.

Viele Grüße
Steffi

Hallo Ihr, danke für die Begrüßung!

@ Realdedo: Tja, ich habe drüber nachgedacht, mitzulaufen. Angesichts des Schneetreibens am Morgen war ich dann froh, dass ich nicht musste :D

@ firenza: Wow, da hat es Dich ganz schön weit wegverschlagen von Unterfranken. Ich war noch nicht an der Ostsee ...

me da gusto presentarme...

Hallo Ihr!

Ich bin auch schon seit einiger Zeit stille Mitleserin in diesem sympathischen Forum und es wird Zeit, dass ich mich vorstelle :hallo: :

Im zarten Alter von 13 oder 14 Jahren nahm mich mein Vater das erste Mal mit zum Laufen und wir waren beide überrascht, dass ich die Hälfte seiner 5km ...

Wie war's?

Hallo Gedächtnisläufer!

Ich hoffe, Ihr hattet einen schönen und erfolgreichen Lauf! Ich wollte mal nachfragen, wie es denn war. Ich bin zwar aus Würzburg, habe mich aber entschieden, nicht zu laufen, denn ich kuriere zur Zeit noch diverse Problemchen aus, um in einem Monat zum Halbmarathon fit zu ...

Umstellung auf Vorfußlaufen

Hallo!

Ich bin gerade dabei, meine Technik von Rückfuß- auf Vorderfußlauf umzustellen, und das, weil ich seit Jahren Probleme mit dem medialen Schienbeinsyndrom hatte. Nach zwei, drei Tagen Lauftraining, auch mit ein, zwei Tagen Erholung dazwischen, konnten ich nicht mehr schmerzfrei laufen ...

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