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K-Swiss Blade Light Run. Ein neutraler Schuh ohne jeglichen Schnickschnack. 285 Gramm bei Grösse 44, angenehm straff gedämpft, eher flach und geringe Sprengung (ca.9mm), ideal für den etwas breiteren Mittelfuss. Preis, je nach Laden zwischen 70 und 100 Euro.

Ich laufe den Schuh auf allen Distanzen ...

Welche Schmerzen denn? Beginnende Verletzungen, wie Zerrungen z.B. oder die Schmerzen welche innerhalb eines Wettkampfs den Grenzbereich ankündigen?

Wenn ich an die letzten Km eines Marathons bei einem Ironman denke, können die Schmerzen durchaus unerträglich stark sein, vielleicht begleitet von ...

Naja, ob du für den von dir beschriebenen Untergrund gleich einen Trailschuh benötigst weiss ich nicht...

Ich laufe auch im Hochgebirge mit "normalen" Laufschuhen. Dazu verwende ich flachgebaute, flexible Schuhe die mir ein gutes Gefühl für den Untergrund vermitteln. Konkret waren und sind das ...

Das würde bei mir, und bestimmt auch bei anderen, bedeuten, rund 1 Monaten im Jahr gar nicht laufen zu können. Fahrrad fahren würde in dieser Zeit dann auch ausfallen, also wird es dann langsam bei der Auswahl der Ausdauersportarten im Freien schwierig.
Wenn ich dann noch bedenke , wie schön oft ...

Die selben wie im Frühling, Sommer und Herbst.

Was ich nicht ganz verstehe ist, dass hier so viele unbedingt auch bei Eis noch laufen müssenwollensollen. Gibt ja noch andere Sportarten. Oder können Läufer/innen wirklich nur laufen...?

Nur um das klarzustellen: Mit einem 'normalen' Aufsatz wird das Rückenproblem (sofern es nicht nur fehlende Gewöhnung ist) nicht besser, sondern schlechter. Durch den längeren Aufsatz kommt man ja mit dem Oberkörper weiter nach vorne und der Hüftwinkel wird noch enger.



So (gerade Sattelstütze ...

Das ist ja alles amüsant. Aber nun lasst es gut sein, ansonsten rutscht ihr hier noch ins Unanständige ab. Wenn der Humor nur noch auf Kosten anderer geht hört der Spass bald einmal auf.

Gratulation zu deiner tollen Marathonzeit und dem RR. Cool, dass du es mit Triathlon versuchen willst. Aber Achtung! Suchtgefahr!

Zu deinem RR:
Sicher eine gute Wahl. Der kurze ZBS Profile Aufsatz ist für Drafting-Rennen gedacht. Für Non-Drafting darf er auch länger (und ohne Brücke sein). Auf ...



Daher meine Frage: Kann es sein, dass es doch Menschen auf diesem Planeten gibt, denen eine Pronationsstütze gut tut?



Ja, mir. Wenn ich nach 3,8 Km Schwimmen und 180 Km Radfahren noch n'Marathon laufen soll.

@Gueng: Ich denke du solltest nun mal n'Gang runterschalten. Deine physikalischen ...

Haha. Du hast einen amüsanten Schreibstil. Eine tolle Geschichte. Ich seh schon die bösen, grausig dreinsehenden Pronationsstützen, wie sie dich anfallen und fauchen: "trag mich, rrrghh...!" :hihi:

Allerdings versteh ich dein Problem nicht ganz. Du hast keine Beschwerden, läufst prima mit ...

Ab einstelligen Temperaturen.

Oben: Langes Funktions Unterleibchen, darüber langarm Radtrikot. Bei einstelligen -Temp. unter der Radjacke ein zusätzliches Aero Langarmshirt von Skinfit. Bei zweistelligen -Temp. Winterradjacke an Stelle des Radtrikots. Radbekleidung hat den Vorteil der drei Taschen ...

Ich finde, es hilft, den -meist anonymen- Beitragsschreiber einzuschätzen.

Welche Einschätzung? Wenn ich schneller laufe als du, dann weiss ich auch mehr übers Laufen? Und bin demnach kompetenter?

Ich laufe zwar viel schneller als du, aber vielleicht verfügst du trotzdem über wesentlich mehr ...

Das ist ja alles schön und gut, aber warum kommst Du beim Laufen eigentlich nicht vorwärts?

Bong... Schlag unter die Gürtellinie! Alle die einen Marathon nicht unter drei Stunden laufen, kommen nicht vorwärts, oder was? Und seit wann muss der Übungsleiter schneller sein als der zu trainierende ...

Wenn der Verein von Leuten geleitet wird, die sich mit Lauftechnik und deren Vermittlung intensiv beschäftigt haben, ist ein Verein sicher auch o.k.
Nach meiner Erfahrung sind - zumindest in meiner Region - die Laufvereine stark leistungsorientiert. Ich habe das zweifelhafte Vergnügen, das gerade ...

Als ich in den 80er mit Laufen begann waren die Schuhe noch ohne Schnickschnack, dann kamen viele lustige Sachen wie z.B. Luftpumpen und vieles mehr das die Laufwelt nicht brauchte. Gleichzeitig wurden die Schuhe immer höher. Die Werbung suggerierte, dass man sonst gar nicht laufen könne. Vermutlich ...

Äh, schlechtes Argument :zwinker5:
Es gibt Sprinter und/oder Tights für Läufer die "press" sitzen, ebenso Oberteile...

Triathleten wollen sich nur von Läufern - auch in reinen Laufwettkämpfen - abheben/abgrenzen, weshalb sie zum Einteiler oder TriTop + Höschen greifen. Sie fühlen sich besser, weil ...

Hahaha... ertappt! Du hast natürlich vollkommen recht. Triathleten sind Narzisten, selbstverliebt und wollen für ihre tollen Leistungen von der gewöhnlichen Läufergemeinde grenzenlos bewundert werden. Schlabberbaumwollshirtträger mit dürren, bleichen und, oh graus, unrasierten Beinchen die sich in ...

Na, dann will ich auch mal...

Tri-Top und Tri-Hose mit leichtem Einsatz in Vereinsfarben
Unterleibchen von Skinfit
Socken von Powerbar
Visor von Tempo-Sport
Brille von Adidas
Schuhe K-Swiss K-Ona

...und auf dem Bild mit dem Schicken roten Mützchen
Tri-Suit von Kiwami Modell Amphibian (nur 110 ...

für die Schuhwahl entscheidend ist für mich seit Jahrzehnten die kritische Bewertung der RunnersWorld. Gibt es einen testbericht zu diesem Schuh?

RunnersWorld! Die allein selig machende Laufschuhbibel...

On Schuhe sieht man in der Schweiz häufig? Nö, den Dingern bin ich an Wettkämpfen in der CH ...

Bezüglich Style gebe ich dir vollkommen Recht. Darf ja auch sein. Warum sollen Laufschuhe immer weiss mit irgendwelchen bunten Streifen sein. Kaufe meine Laufschuhe jetzt nicht gerade nach Aussehen, aber gefallen sollte er wenn Möglich schon. Dass Triathleten oft selbstverliebte Materialfetischisten ...

Danke für die Ausführungen bezüglich Noosa. Meine Bemerkung, was der Asics Noosa mit Triathlon zu tun habe war allerdings nicht so ernst gemeint.

Als Triathlet empfinde ich das Konzept von Asics lediglich als Marketingtrick. Wer einen spezifischen Triathlonschuh sucht findet sicher besseres. Bei LD ...

Wenn du bei Asics bleiben möchtest, gibt's verschiedene interessante Varianten:
- DS Trainer 16 (für Frauen, in pink...), eigentlich der selbe Schuh wie der Noosa
- Sky Speed eine neutrale Variante des DS Trainer
- Tarther, neutral, relativ flach und leicht, die Magic Sohle hat mir auf Schnee immer ...

Tolle Diskussion, bin unglaublich beeindruckt von all dem Wissen hier... Ganz toll find ich auch wenn gewisse Leute ganz genau wissen was für alle anderen gut ist. (Achtung! Sarkasmusmodus an) Ideologien und Dogmen haben die Menschheit ja schon immer vorwärtsgebracht (Sarkasmusmodus aus).

Zurück ...

Dass du die Anschaffung eines Zweitschuhs ins Auge fasst ist sicher eine gute Idee. Was ich nicht verstehe ist, warum er mehr Profil haben sollte. Wegen dem Schnee, oder Matsch? Da reicht doch das Profil der meisten Laufschuhe längstens. Und wenn's richtig eisig wird, benötigst du sowieso einen ...

Hallo Flanna

Never change a winning team! Ich würde den NB 905 wählen. Erstens weil er sich im HM bewährt hat. Zweitens weil er leichter ist. Warum im Marathon zusätzliches Gewicht, wenn du dich genügend gestützt und gedämpft fühlst.
Erlaube mir eine Frage: Bist du dir sicher, dass du ...

Gratuliere! Vernünftiger aber guter Entscheid.

Übrigens, Grundlagen lassen sich auch auf dem Rennrad bestens trainieren. Klar für einen reinen, sehr ambitionierten Läufer ist das nix, aber für Hobbyläufer kann Radfahren schon Sinn machen, da 100 Km Rennrad im GA1 Bereich (gewürzt mit ein zwei ...

Würd ich nicht machen. Die Chance, dass die Sache in die Hose geht ist ziemlich gross. Klar könnte es klappen und klar könnte sogar eine beachtliche Zeit herausschauen. Aber ich denke du unterschätzt die 42 Km gewaltig. Alleine die Aussage, dass du eine Woche vor dem Marathon einen lockeren 30er ...

Die Newton Modelle sind von der Passform her alle gleich. Wenn du deine Grösse kennst kannst du sie auch online kaufen. Vielleicht findest du in den USA einen Online-Händler? Ich habe meine von Toni Hasler der Stability Racer und der Neutral Racer kosten da 220.- CHF, was ja auch nicht gerade ein ...

Radtrikots sind eine tolle Sache auch zum laufen. Taschen am Rücken, meist durchgehender Reissverschluss. Sobald als möglich bin ich mit ärmellosen Radtrikots unterwegs z.B. von Skinfit http://www.skinfit.ch

Noch lieber trage ich ein Tri-Top. Mit zwei Taschen, bauchfrei damit nichts drückt und ...

Die geräumige Zehenbox scheint ein Merkmal von K-Swiss zu sein. Bin bis jetzt folgende Modelle gelaufen:
K-Ona C
Blade Light Run
Blade Light Race
KWicky

Am breitesten fühlt sich der Blade Light Race an. Hängt aber wohl auch mit der fehlenden Schnürung zusammen. Im Fersenbereich sind die erwähnten ...

Probier mal den K-Swiss Blade Light Runner. Der ist im Mittel- Vorfussbereich eher breit. der Schuh besitzt keinen Dämpfungsschnickschnack, ist ziemlich flach, Sprengung ist auch ok, Gewicht geht auch in Ordnung. Zudem hat er einen attraktiven Preis.

Ich laufe den über alle Distanzen und in allen ...

Wer hat denn diesen Unfug verzapft? Es gibt keine reinen Wettkampfschuhe (das ist nur eine irreführende Bezeichnung). Vielmehr gibt es Schuhe für Menschen, die laufen können oder es lernen wollen, und solche für Menschen, die nicht laufen können und es auch nicht lernen wollen.


... Das ist ...

...man kann manchmal auch von Triathleten was lernen! Tri-Tops haben meist zwei Taschen, da passen die Geltütchen rein. Die Tri-Klamotten sehen erst noch besser aus als die Schlabbersinglets (krieg ich jetzt Ärger?). Ich füll den Gel in kleine Fläschchen von Powerbar ab. Passen etwa vier Gels von ...

Steht das so in der Bibel? Müssen Schuhe für alle gleich sein? Ich bin Atheist, bin gegenüber Dogmen und Leuten, die meinen, die einzige Wahrheit zu besitzen, sehr skeptisch. Mir gefällt der Trainer aktuell (und frühere Modelle auch schon). Da habe ich mit meinem eher flexiblen Laufstil dann wohl ...

@Zaphod1:
Nö, laufe mit meinen flachen Schlupfen auch auf der Strasse. Und dies seit 10 Jahren Verletzungsfrei. Verletzungen hatte ich als ich noch hohe Stabilschuhe lief! Flach und direkt sollen die Schuhe sein mit einer Sprengung vom max. 11mm, dazu leicht. Warum extra Gewicht mitführen? Semipro ...

Es gab mal eine Zeit, da war der DS Trainer das Mass aller Dinge. Da war er noch flach und kaum gestützt. Heute ist er zum Stabilschuh verkommen. Von wegen leicht! Viel zu stark gestützt, zu viel Dämpfung, viel zu viel Sprengung. Für jeden Läufer mit aktivem Laufstil ein no go. Allenfalls ist für ...

Noch ein Sätzchen zum Blade Light Race. Dass er ohne Schnürung nicht den Halt geben kann wie die anderen Blade Modelle ist ja klar. Zielpublikum sind ja auch Triathleten. Ich trage den bis zur Olympischen Distanz (10km), da müssen vor allem die Wechsel schnell gehen und der Schuh muss ohne Socken zu ...

Ich würde die normale Variante nehmen. Laufe mit denen auch im Winter bei minus Temperaturen und habe keine kalten Füsse. Aber, dass ist wohl bei jedem/r anders.

Ist einfach ein toller Schuh! Das einzige was ein wenig nervt ist, dass oft Steinchen in den Rillen hängen bleiben.

Gibt übrigens noch ...

Für was soll der Sequenze denn sein? Ich versteh immer noch nicht wer solche Schuhe braucht (ausser den Herstellern...). Sie mögen ja bequem sein, aber wer regelmässig in leichteren, flacheren, mit weniger Dämpfung ausgestatteten Schuhen läuft hat's definitiv leichter.

Die Adizero Reihe bietet ...

Hallo Gomer,

ohne Dir zu Nahe treten zu wollen, aber mit einer HM Zeit von 2:28 brauchst Du definitiv keine Wettkampfschuhe. Ich laufe M unter 3:00h und habe noch nie Wettkampfschuhe getragen. Im Hobbylaufbereich halte ich diese auch für orthopädisch fragwürdig. Und ich wiege nur 74 kg und nicht ...

Oha! Schon wieder ein Verkäufer der das alte Lied der Überpronation singt. Und dann eine sogenannte Laufbandanalyse macht. Sowas habe ich auch mal gemacht, beim Sportorthopäden. Der hat dann auch so eine Einlage angefertigt aufgrund der Druckvermessung etc. Das Ganze dann noch in einen gestützten ...

Fortitude 3 und 4 sind baugleich. Wenn du zufrieden bist kannste den ja wieder kaufen. Mehrere verschiedene Modelle von (allenfalls) verschiedenen Herstellern macht sicher für Vielläufer sinn. Wenn du ein reiner Gesundheitsläufer bist der 3-4 Mal die Woche 20 Minuten läuft brauchts kaum einen ...

184 cm und 84 Kg? Normal? Was ist denn normal? Zum Eishockey spielen sind 84 Kg bei 184 cm zu wenig (ich spreche von Muskulatur und nicht Fett). Für einen Läufer dürfte es schon noch das eine oder andere Kilo weniger sein. Ich bin 180 cm und 70 Kg bei einem Körperfettanteil von etwa 6%. Damit bin ...

Der DS Trainer gilt als Leichtgewichtstrainer mit guter Passform. Er ist aber für diese Katergorie immer noch üppig gedämpft und verfügt über eine moderate Stütze im Rück- und Mittelfuss. Somit ist er für Überpronierer und Fersenläufer eine alternative. Ich lief ihn vor ein paar Jahren an LD ...

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