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"Schönes" Ding das! Ich bin mit Thomas und dem Hexer auch schon einige Kilometer gelaufen. Sicher nicht (wie ich Trailnewbie) die Schnellsten. Irgendwo "in the middle of the pack". Aber wer läuft schon Ultras auf Platzierung? Entweder Du bist halt ganz vorn mit dabei, weil Du Tal...

Ich habe beim ST/ZUT sogar Hokas gesehen. Die waren allerdings auf den Schnee- und Matschfeldern nur semi geeignet;-) Ansonsten sah man so fast jeden Trail-Schuh. Die üblichen Verdächtigen von Salomon (vor allem: Speedcross und Ultra). Leichtes und rutschsicheres von Inov-8: x-talon, mudrocs etc Neu...

Läuferuntypisch sicherlich.
Aber dafür sehr sicher traillauftypisch.

Sieht man z.B. in einer der letzten Trails, wo Dennis sich bei seinem "Mind Everest" die gleiche Stelle abtaped.

Zu solchen Statements empfehle ich mal das Lesen des aktuellen Irontrail-Threads in welchem es um Vorbereitung für Gebirgs-Trails geht. Sicher kann man den ZST oder den ZUT nicht mit dem IT vergleichen, aber die Rennsteig-Waldautobahn ist nun wirklich keine qualifizierende Maßnahme für den einen od...

Für 2013 habe ich mir vorgenommen den Zugspitz-Supertrail 68km zu finishen.bin 2009 den Thüringen Ultra in 12:40 gelaufen. was glaubt Ihr Ulras kann ich den zugspitztrail in angriff nehmen? Meine Lauferfahrungen bisher Immenstädter Gebirgsmarathon,Jungfraum.-Rennsteig-SM- Röntgenlauf -63km Schwäbis...

Es geht sicher auch ohne.
Genauso wie nirgendwo steht, dass man besondere Anstiege hochgehen muss.
Der ZUT Sieger (obwohl er eine Stunde langsamer war als der letztjährige) hüpfte einen Anstieg an unserer kleinen Wandergemeinschaft vorfußlaufdenderweise vorbei.

Ach so! Habt ihr eigentlich zu Hause mit den Stöcken noch geübt oder bevorzugt ihr da lieber den Sprung ins kalte Wasser? Hier am Rande des nördlichen Schwarzwaldes, ich weiß ja nicht so recht.. Ich denke, ich werde das eher bei meinen nächtlichen Trainingsläufen üben! Ich habe das vor dem ZUT orig...

NAchtrag:
Ultra-trail 160km
Course individuelle
Distance : 158 km
Dénivelé positif : 7300m

Also 1000 Hm je 21,6km. Und das 7,3mal. Also ich würde Stöcke einpacken :nick:

PS: Respekt wenn Du das Ding läufst! :nick:

Ich bin bis zum ZUT nie mit Stöcken gelaufen. In meiner flachen Heimat (Werserbergland & Harz) braucht man die auch nicht wirklich - egal welche Distanz und welcher Art der Trail war. In den Alpen ist das zumindest für mich etwas ganz anderes. Da bringen die Stöcke an den Anstiegen ganz schön En...

Und die Sanis sind auch super! Mein getapeter Knöchel hat die restlichen 50km ins Ziel gehalten :daumen:

Eines habe ich als Ersttäter jedoch vermisst: Cola. Gibt´s doch sonst überall.
Nun ja, für´s nächste Mal weiß ich, dass es die unter der Hand gibt... :zwinker4:

Gute Besserung! Es gibt ja nächstes Jahr wieder einen. Bin letztes Jahr auch verletzungsbedingt rausgeflogen. Wenn Du Deine Startplatz nicht los wird schreib mal an Plan B, ich habe zumindest die Goddies (also im Wesentlichen den Rucksack) bekomme. Ich weiß, nur ein kleiner schwacher Trost... PS: se...

So. Mist.
Es gibt anscheinend NIRGENDS mehr einen 12er S-Lab zu kaufen.
Bei ebay ging soeben einer für sagenhaftes 210 Euro über den Tresen.
Hammer.

Habt Ihr Alternativen?

Gesucht ist ein Rucksack >6l OHNE Bauchgurt.

auch mit der 12er ist das noch 'ne nicht zu unterschätzende Herausforderung... Walter Jetzt ehrlich? Was schleppst Du denn alles mit? Ich sehe ja ein, das mein Nathan Endurance hoffnungslos überfordert ist :D Mein Raidlight gleich Namens nimmt die PA aber spielend auf. (naja, damit laufen einige ja...

Ankommen werde ich schon irgendwie und im Notfall hab ich mein Handy dabei ;-) Der Rennsteig nennt sich Europas größter Crosslauf. Davon stimmt zumindest "GROSS" - Du wirst garantiert NIE alleine sein. Bist Du irgendwann DOCH mutterseelenallein, bist Du irgendwo falsch abgebogen :teufel: ...

Hört sich grundsätzlich gut an. Mit einigen Ausnahmen: + 80km im Schnitt sind ok, in der Spitze imho zu wenig, da dürfen es schon 100-120 sein. + Du solltest mindestens 3-4x 4-5h Stundenläufe einplanen. Diese idealerweise in einem ähnlichen Landschaftsprofil. Die steigen gerne Gehen, das machst Du i...

Schuhe

Nehme mal an Du nimmst die "lange" Strecke. Dann kann ich Dir den Saucony Peregrine empfehlen. Klasse gedämpft, dennoch sehr flach und leicht! Hatte ich auf dem Rennsteig an, der von der Strekcenbeschaffenheit ähnlich ist. Mit dem kannst Du dann auch mal moderate Trails laufen, nach dem Du...

Was heißt in der Gegend? Ich bin da auch teilweise 150km hin unterwegs. :nick: Macht immer riesen Spaß in der Gruppe. Wenn´s nur 150km wären würde ich auch mit dem Fahrrad anreisen :wink: Leider sind es in der Regel um 730km... PS: Es gibt angeblich auch eine Anfängergruppe. Und ich bin der Ansicht...

Rupi57 hat geschrieben:Böttger

Ups...

Komm mal zu einem ihrer Rundays mit das ist auch ein gutes Training und immer lustig.
Gern, wenn ich mal in der Gegend bin. Seufz...

Interessant scheint auch das Camp vom Trail-Mag zu werden.
Da ist Julia ja auch dabei. Mit dem Gripmaster...

Ja, sowas ist bestimmt nicht schlecht - aber etwas zeitnaher am TAR wäre wohl von Vorteil. Übrigens, ich plane mein 2012 erst nach der Auslosung des UTMB am 20. Januar - u.U. komme ich als Teampartner in Frage, sofern dann noch einer gesucht wird. :zwinker5: Nenenene! Wenn Frank als Flachländer ähn...

Laufen

Hallo Frank, als Partner für den TAR falle ich zwar aus, aber gelegentliches Laufen in der Umgebung kann ich anbieten;-) Mein Ziel ist nächstes Jahr die Revanche des Zusgspitz-Ultra, wo ich dieses Jahr verletzungsbedingt nicht starten konnte. Was aber auch besser war! Ich war 3 Wochen vorher auf ein...

Startplatz zu vergeben

Wer auf den Ultra upgraden oder überhaupt starten möchte: Verletzungsbedingt kann ich nicht starten und habe einen Startplatz für den Ultra zu vergeben. Startplatz wird dann offiziell auf den neuen Besitzer umgeschrieben - das ist mit Julia von plan.B abgesprochen! Preislich werden wir uns schon ein...

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