Hallo Lola, ich war 2006 - also im November auf eigene Faust in NY und es war RIESIG!!! Der schönste Marathon, den ich je gelaufen bin. Absolut zu empfehlen. Es war aber auch so spitze, weil ich alles super organisiert hatte. Ob Du einen Startplatz hast, kann ich nicht sehen, weil ich Dein Alter ...
Ich fands auch unerträglich heiß! Ab km 22 habe ich meine Zeit von 3:14:00 abgehakt und bin mit 3:31.irgendwas ins Tiel gestolpert. Bis KM 32 habe ich mir überlegt mich zu übergeben. Dann kam der Cola-Stand ich dachte entweder leerst Du da jetzt noch eine Cola drauf und alles wird gut, oder Du ...
So was schon mal gehört? - Ich gestern abend nach einem MRT. Wer hat mit so etwas Erfahrung. Ich bin gerade mega frustriert, weil ich jetzt schon wieder verletzt bin. Kann nicht sitzen und nicht drauf liegen. Zügiges Laufen geht auch nicht mehr.
Hat von Euch sich auch einmal einen Teil der Sehne ...
Hi Jenss, ich bin eine >>Morgens-vor-der-Arbeit-Joggerin<< Mein Equipment ab Spätherbst ist:
Mütze, Stirnlampe, Blinkrücklicht, Klamotten mit Reflektoren und Reflektorenbänder, ach so, I-Pödchen und Handschuhe ;-). Sonst halte ich es auch wie Tommel.
ich klinke mich jetzt aus. Am Besten sehen wir uns an der Startlinie ;-) oder noch besser, hinter der Ziellinie!
Übers WE habe ich keinen Internet Zugang, sonst also nächste Woche im Forum. Allen Mitläufern auf diesem Weg viel Glück!:
jetzt komme ich erst dazu, mich auf Deine Mail zu melden. Tata: noch eine Mitläuferin für NY!!!
Bin schon mächtig nervös. Ich kann mich aber erst ab übernächster Woche mehr um NY kümmern, weil ich in Karlsruhe noch vorher einen Marathon laufe. Aber dann steige ich hier richtig ein ...
das sind immer verschiedene Bussarde. Die leben in einem Umkreis von ca. 50 km. Der einzige Vorteil ist, dass ich immer einfallsreicher mit den Laufstrecken werde. Im Moment bevorzuge ich die Wege entlang Bundesstraßen
[quote="ChristophPausD"]Was anderes: Leben die Bussarde eigentlich irgendwie "bodennah"? Haben die etwa nestflüchtige Junge am Boden zu versorgen? Oder fliegen die im Hochwald gern niedrig, weil dort wenig Äste und Blätter sind? :confused:
Hallo Christoph, laut schweizer Artikel leben die Tiere im ...
ich glaube Du kannst gar nichts machen. Ein Stock mit Dir rumtragen willst Du ja vermutlich auch nicht. Warten bis Juli, oder greift Dich der Vogel auch außerhalb Mai - Juni an?
Hi Kitty, ja, vielleicht sehen wir uns. Ich weiß leider nicht die Startnummer - habe auch keine Nelke im Knopfloch. aber - wenn das Wetter gut ist trage ich ein blaues, kurzes Top mit Schwarz und eine kurze Short. Ich schau mal kurz vorm Start (9:15) an diesem Zeitmesszelt vorbei, das steht gleich ...
Hallo Ingo, (Klugscheißer) :hihi: Die Liste war von einem Freund - wie, wenn Du aufmerksam gelesen hast Dir nicht entgangen sein sollte. Du sollst ja nicht A L L E S mitnehmen - hab' ich ja auch nicht gemacht. Aber nützlich ist die Liste für "My first Trias" wie Momo und ich es sind allemal ...
Hi Felix,
es war ja nicht nur ein Bussard, es waren mehrere. Will sagen verschiedene. Aber wie gesagt, ab Mitte Juli traue ich mich wieder in den Wald ;-)
ich bin auch vorletzte Woche zum ersten Mal bei einem Tria gestartet - und genau wie Du, ohne Schwimm- und Rad-Training. 500 | 20 | 5. Es hat riesig Spaß gemacht!!! siehe auch: http://www.triteam.at/htdocs/iron/iron_aktuell.htm
Ich habe sogar noch dabei ganz gut abgeschnitten ...
Ist aber auch eine Riesenfrechheit von dem Vogel, dass er ausgerechnet im Wald wohnen muss. Wo der doch unbedingt freigehalten werden sollte für Spaziergänger, Walker, Jogger, Mountainbike-Fahrer und andere.
Am besten, man knallt das ganze störende Viehzeug ab..
Jetzt ist es soweit. Ausweichstrecke No. 4 - ich zucke schon wenn ein Radfahrer von hinten leise anrauscht und habe mir dabei am Knie wehgetan... :sauer:
Auf dieser Strecke (stinklangweilig, Astphalt und durch Dörfer), sitzt auch ein Mäusebussard. Gestern saß er auf "seiner" Laterne und starrte in ...
Lecker Pizza - Falk das mache ich! Ich kenne eine tolle Pizzeria. Für wieviel Personen und am wievielten 2012 soll ich reservieren? Ach ja, ist 20:00 Uhr OK?
Sollte trotz Ausweichstrecke so ein Vieh noch mal zu nahe kommen halte ich das einfach mal in die Luft (aber nicht gegen den Wind :hihi: ) Mal sehen ob das klappt.
Spitzen Idee :hihi: bis Du dein Pfefferspray ausgepackt hast, hat der Vogel seinen ganzen Clan zusammen getrommelt.
Nervig ist das ganze schon. Es beginnt meist im Mai und endet im August, wenn die Jungvögel groß genug sind.
Hallo Willi, bis August habe ich, glaube ich keine Geduld mit den Vögeln. Aber danke für die Info. Ich hoffte ab Juni sei der Spuk vorbei! Bist Du im Wald oder auf offener Strecke ...
Ich finde es auch nicht mehr witzig. Das war ja jetzt nicht der gleiche Bussard wie am Mittwoch. Ich hatte ja extra eine neue Strecke genommen. Das war ein neuer Problembussard.
Jetzt habe ich Kopfweh und keine Laufstrecke mehr...
So, jetzt reichts. Heute Morgen 6:15. Neue Strecke - neues Glück. Diametralisch 12 km Luftlinie entfernt vom ersten Tatort renne ich fröhlich, (ohne Feldmausjacke und Farnblätter) eine alternativ Strecke.
Da hat mich schon wieder ein Bussard angegriffen. Diesesmal hat er mich erwischt. Absichtlich ...
Super Gueng ;-)
Ich bevorzuge ab sofort meine Tempoläufe in neuem Outfit. also: Farnblatt, Schwert, Gewehr, Schirm, Stock...habe ich irgend etwas vergessen?
ja, die schweizer habens erfunden - und auch gleich eine antwort parat. der artikel deckt sich mit meiner Beobachtung von Heute. Radfahrer, Busse und spaziergänger sind denen schnurz. Aber verrückt ist das ...
Bock auf etwas schnelleres Tempo. Also bin ich 8KM im 6er Schnitt und die letzten 4 KM in 5:30 Min. gelaufen bei 140 HF. Wobei ich die letzten 4 KM mit ca. 150HF lief. Ich frage mich jetzt ob ich mich hätte disziplinieren sollen.
Hallo Laufreiner, dein Tempo (6er oder 5.30) ist ja nicht schnell und ...
Tja André - das habe ich mir auch gedacht. Heute schoss mir durch den Kopf einen Knirps schirm mit zu nehemn. Und wenn sich das Tier auf mich stürzt, mache ich "Plong" und spanne den Schirm auf...
aber Spaß beiseite, dieses Tier ist unglaublich schnell und soooo leise. Bis ich die waffe gezogen ...
Böse Adler-Attacke beim Laufen -oder wie man aus einem Tempolauf einen 22 km Lauf zaubert.
am Mittwoch hatte ich vor einen kleinen Tempolauf zu starten 3 x 3000. Deshalb bin ich nicht meine geliebte Bergstrecke sondern unten im Tal - schön am Fluß gestartet, quasi die Rund rückwärts angegangen ...
was machen die Blasen. Es waren ja Z W E I davon? Übrigens, falls Du einen Tip hören möchtest... von Compet in der Apotheke gibt es nicht nur Blasenpflaster, sondern auch ein super Blasen-Stick. Sieht Grün aus, wie ein Lippenstick ...
rohar hat geschrieben:Ach, das gab es doch sogar schon bei der Tour de France mal.
Ja super, die verlorene Zeit lauf' ich deshalb nicht mehr wieder rein! Und dass so was Profis auch mal passiert ist kein echter Trost. ABER MAINZ SIEHT MICH WIEDER, diesmal ohne Zug ;-)
Ja, ein Zug - kein Witz! Übrigens ohne Bahnübergang. Der stand da quasi unüberwindbar. In der Zeitung stand, dass es nicht so schlimm war, weil das erste Starterfeld schon durch war. Na ja, ich hatte eine Endzeit von 3:19:40 - als Frau. Zwar bin ich keine Profi-Läuferin, aber sportlich sehe ich die ...
:daumen: Ich fand den Lauf und die Orga wieder spitze. Was auch super war: Euch mal "life am Brunnen" kennen zu lernen ;-)
Leider begann alles ein bisschen blöde. Auf den Weg in meinen Startblock hat's mich 10 Minuten vor Startschuss böse aufs Knie und auf die Hände gehauen. Der Betonblock der ...
Hee hee..Warmduscher.. :zwinker2: Ich hatte eine Singlet und kurze tights an..Ja..es war Kalt am anfag..aber nach paar mins war sehr warm und angenehm. Diesen Jahr trag Ich wieder ein Singlet und kurze Tights. :hallo:
Hallo Flummie, also das mit dem Warmduscher verkrafte ich gerade noch. Aber ...
Ei Mainzrunner - ich hab' mir den Ars.. abgefroren. So dick war ich noch nie beim Laufen eingepackt:
- eine Tights 3/4 lang
- ein T'shirt
- ein Cap
- eine Sonnenbrille
- eine LANGARMjacke...
Jou isset definitiv! Am besten isses auffe Kautsch zu liechen, Pommes essen, Bierchen dazu, Puschen an un Glotze gucken. Dat is was Feines. Machste nix kaputt mit anne Gelenke. Gehn zwar die Augen bei druff un de Leber un de Magen un de Herz un de janze annere Kram da inne drin, aber die Gelenke ...
Ja, Mensch Franky,...an den gelben Luftballons erkennst Du die! Aber ich weiß nicht, ob die wieder mit laufen. Letztes Jahr war das so. Dieses Jahr kann ich aber nirgends etwas in der Ausschreibung finden.