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Genau das ist ja auch meine Befürchtung, dass, auch wenn ich jetzt keine Schmerzen davon bekomme, ich der Arthrose gegenspiele auf Dauer. Irgendwie ist das echt ne schwierige Angelegenheit. Nichts tun ist schleiße, was tun ist auch scheiße :(

erklär mir doch mal Deine Weichteilreizung etwas genauer. Ich habe ebenfalls eine Hüftgelenkskyplasie und habe ziemliche Probleme in der Leisten-bzw. im Genitalbereich. Bei häufigen Trainingseinheiten habe ich das Gefühl, als würde sich die Blase von oben nach unten und unten nach oben gewegen. Ist ...

Huhu Hedi,

vielen dank für Deinen ausführlichen und positiven Bericht!
Ich freue mich, dass Du bisher keinerlei Schwierigkeiten, Schmerzen, Sonstiges damit hattest und ich drücke Dir alle Daumen, dass es bis ins hohe Alter so bleibt!

Ich bin zwar kein Leichtgewicht, aber bei 160/60kg ist das ganze ...

Hallo,

auch wenn ich Anfängerin bin und absoluter Laie im Gebiet des Laufens
finde ich Udos Beitrag sehr vernünftig. Vorallem Eines: Die Gesundheit ist am Wichtigsten!
Also schone Dich und versuche Dich damit abzufinden, dass Du diesmal Deine Ziele, die Du Dir gesteckt hast, nicht erreichen wirst ...

Hallo ihr Beiden,

vielen lieben Dank für eure Antworten.
Dass meine Fragestellung sehr speziell ist, weiß ich. Ich hoffte auf Gleichgesinnte mit
Erfahrungen, deshalb wollte ich hier schreiben und versuchen eine Info darüber zu
ergattern. Ihr habt Recht, Schwimmen und Radfahren soll gut bei ...

Hallo,

ich habe jetzt nur die Antworten überflogen und bin froh, dass vor mir schon Jemandem aufgefallen ist, wieviele Ziele Du Dir auf einmal gesetzt hast. Ich glaube nicht, wenn Du alles auf einmal anpackst, dass Du überhaupt 1 Ziel erreichen wirst. Da heißt es Ruhig Blut!

Als beispiel meine ...

Joggen bei Hüftdysplasie

Hallo,

ich habe mich hier angemeldet um speziellere Informationen zu sammeln, da ich vor Kurzem
mit dem Joggen angefangen habe. Meine Motivation war vordergründig und akut eine schwerwiegende und langanhaltendere Schlafstörung, die es zu bekämpfen galt und weder Spazierengehen, noch Fahrradfahren ...

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