Hi Rennbibi, ich hab auch seit geraumer Zeit Probleme mit den Knien. Der 1. Orthopäde sagte, dass ich ganz klar eine Knorpelabnutzung hätte und hat mir Massagen und Schmerztabletten verschrieben. Der 2. Orthopäde sagte, ich soll mir keine Sorgen machen, ich hätte keine Knorpelabnutzung, sondern nur ...
Hi DM, lass es auf jeden Fall von einem Orthopäden checken. Gerade die Sache mit dem Knie. Ich war letzte Woche bei einem Orthopäden (übrigens nach SECHS / SIEBEN verzweifelten Wochen Trainingspause), der mir gesagt hat, dass meine Kniescheibe beim Laufen nach aussen geht. Die Folge waren Knieschmer...
Hallo, vielen Dank für eure Antworten! Hat mir wirklich schon sehr weitergeholfen. Die Sache ist ja wohl echt verbreitet... Habe mir gestern gleich noch Einlagen für meine Laufschuhe anfertigen lassen und werde mal vorsichtige Versuche wagen. Ausserdem habe ich mir auch einen Termin bei einem Spezia...
Hallo, komme gerade vom Orthopäden und hab die im Betreff genannten Diagnosen bekommen. (Schrift vom Arzt ist etwas unleserlich...). Habe Knieprobleme und starke Schmerzen an dem Muskel, der seitlich entlang des Schienbeines zum Knie hochführt. Wenn ich laufe, lässt der Schmerz nach 4 - 5 km nach, a...
Ich hab mir jetzt schon mein zweites Paar "richtige" Laufschuhe zugelegt. Zuerst von New Balance die 854er für Frauen (letztes Frühjahr) und seit fast zwei Wochen den Nimbus von Asics. Also ich finde, dass man den Unterschied zu Sportschuhen ohne Stützung / Dämpfung auf jeden Fall merkt. G...
Habe gerade übrigens auch Probleme: Knie und so ein echt schmerzhaftes Ziehen an den Seiten der Schienbeine? Kennt ihr das? Sind das die Bänder? Hab morgen nen Termin beim Orthopäden.
du hast ja schon selbst den Arzt in Erwägung gezogen... Evtl. brauchst du Einlagen, falls du eine Fußfehlstellung hast. Anscheinend ist das gar nicht ungewöhnlich.
Willst du noch ne Weile weiterlaufen bis gar nichts mehr geht???
Hallo ihr Lieben, :hallo: also ich laufe jetzt seit November regelmässig 3 x die Woche, im Moment Di und Do je circa 1 h bis 1 h 15 und samstags 1 h 30 bis knapp 2 h (erst zweimal!). Von allen Seiten hört man immer über Abnehmerfolge, 10 bis 15 Kilo etc. Ich lauf ja nicht aus Diätgründen, sondern we...
[quote="Birgit läuft"]Hallo Katta, auch von mir ein herzliches Willkommen! Ich laufe auch erst seit November, fand es aber gar nicht soooo schlimm, den Winter durch zu laufen (oder das, was man in Darmstadt Winter nennt ...). Mein großer Traum ist ein Halbmarathon, aber bis dahin werd ich ...
Hi Rainer, habe mich auch schon angemeldet, meine Startnummer weiss ich im Moment gar nicht auswendig. Ich glaube es kommt auch nur eine steile Strecke, wie gesagt, die soll es aber in sich haben. Wir werden´s ja dann sehen :-)) Wie oft läufst du? In der Gruppe laufen, finde ich auf jeden Fall nie v...
hallole katta, erst mal herzlich willkommen hier im forum. mit freude habe ich gelesen, daß du in stuttgart dein hm-debut geben möchtest. daraus schließe ich mal, daß du hier aus der gegend kommst (oder täusch ich mich da?) und uns schwaben hier im forum etwas verstärkst. Genau wie du habe ich mir ...
@Katta: Herzlich willkommen! Ich bin auch noch nicht lange dabei, habe aber schon viele gute Tipps bekommen und genieße die kleinen Tratschereien zwischendurch. Außerdem geht man seiner nichtlaufenden Umwelt mit dem Thema bald auf die Nerven. Das halten nur andere Läufer aus! @Ishimori: Kefallonia ...
Hallole Katta, auch von mit ein herzliches Willkommen. :hallo: Habe wie Du im April '04 mit Laufen begonnen und bin auch a Schwob (seit 4 Jahren nahe der schönsten Stadt Deutschlands im Exil). Wünsche Dir viel Freude im Forum und beim Laufen. Da Du den ganzen Winter hindurch gelaufen bist, wirst Du...
Hallole zurück, Falk :-) Ich denke schon, daß ich meine Ziele erreiche, vor allem weil ich wirklich in einer guten Gruppe trainiere und gerade auf die Anfänger sehr gut geachtet wird. Wegen einem blöden Verkehrsunfall habe ich jetzt gerade eine 4-wöchige Pause einlegen müssen (das allseits beliebte ...
Hi Katta, willkommen im Forum, hast dir ja mächtig was vorgenommen. Viel Erfolg und viel Freude beim sporteln. Martin :hallo: Hi Martin, von nichts kommt nichts :wink: . Ich brauche halt immer meine kleinen und größeren Ziele, sonst wird das alles nichts. Ist wohl so ´ne "Innerer-Schweinehund-...
Ich hoffe doch, die Erfolge kommen bei mir noch...
Ich habe gerade auf dein Profil gespickt, find´s sehr sympathisch, daß du "ankommen" als Ziel angegeben hast. Genau so sehe ich´s auch. Das Ganze soll ja auch noch Spass machen.
Hallo :hallo: , ich habe heute das Forum entdeckt und find´s echt klasse! Ich bin Katta, 28 Jahre jung, und habe immer irgendwie Sport gemacht, vom Fitness-Studio (nicht so mein Ding) bis Inlinern, Squashen oder gelegentliches Joggen. Im April 2004 habe ich mit einer Freundin angefangen, regelmässig...