lass es auf jeden Fall von einem Orthopäden checken.
Gerade die Sache mit dem Knie. Ich war letzte Woche bei einem Orthopäden (übrigens nach SECHS / SIEBEN verzweifelten Wochen Trainingspause), der mir gesagt hat, dass meine Kniescheibe beim Laufen nach aussen geht. Die Folge waren ...
komme gerade vom Orthopäden und hab die im Betreff genannten Diagnosen bekommen. (Schrift vom Arzt ist etwas unleserlich...).
Habe Knieprobleme und starke Schmerzen an dem Muskel, der seitlich entlang des Schienbeines zum Knie hochführt. Wenn ich laufe, lässt der Schmerz nach 4 - 5 km ...
Ich hab mir jetzt schon mein zweites Paar "richtige" Laufschuhe zugelegt. Zuerst von New Balance die 854er für Frauen (letztes Frühjahr) und seit fast zwei Wochen den Nimbus von Asics. Also ich finde, dass man den Unterschied zu Sportschuhen ohne Stützung / Dämpfung auf jeden Fall merkt. Gerade wenn ...
Habe gerade übrigens auch Probleme: Knie und so ein echt schmerzhaftes Ziehen an den Seiten der Schienbeine? Kennt ihr das? Sind das die Bänder? Hab morgen nen Termin beim Orthopäden.
du hast ja schon selbst den Arzt in Erwägung gezogen... Evtl. brauchst du Einlagen, falls du eine Fußfehlstellung hast. Anscheinend ist das gar nicht ungewöhnlich.
Willst du noch ne Weile weiterlaufen bis gar nichts mehr geht???
also ich laufe jetzt seit November regelmässig 3 x die Woche, im Moment Di und Do je circa 1 h bis 1 h 15 und samstags 1 h 30 bis knapp 2 h (erst zweimal!).
Von allen Seiten hört man immer über Abnehmerfolge, 10 bis 15 Kilo etc.
auch von mir ein herzliches Willkommen! Ich laufe auch erst seit November, fand es aber gar nicht soooo schlimm, den Winter durch zu laufen (oder das, was man in Darmstadt Winter nennt ...). Mein großer Traum ist ein Halbmarathon, aber bis dahin werd ich noch ...
erst mal herzlich willkommen hier im forum. mit freude habe ich gelesen, daß du in stuttgart dein hm-debut geben möchtest. daraus schließe ich mal, daß du hier aus der gegend kommst (oder täusch ich mich da?) und uns schwaben hier im forum etwas verstärkst.
@Katta: Herzlich willkommen! Ich bin auch noch nicht lange dabei, habe aber schon viele gute Tipps bekommen und genieße die kleinen Tratschereien zwischendurch. Außerdem geht man seiner nichtlaufenden Umwelt mit dem Thema bald auf die Nerven. Das halten nur andere Läufer aus!
Hallole Katta, auch von mit ein herzliches Willkommen. :hallo: Habe wie Du im April '04 mit Laufen begonnen und bin auch a Schwob (seit 4 Jahren nahe der schönsten Stadt Deutschlands im Exil). Wünsche Dir viel Freude im Forum und beim Laufen. Da Du den ganzen Winter hindurch gelaufen bist, wirst Du ...
Ich denke schon, daß ich meine Ziele erreiche, vor allem weil ich wirklich in einer guten Gruppe trainiere und gerade auf die Anfänger sehr gut geachtet wird.
Wegen einem blöden Verkehrsunfall habe ich jetzt gerade eine 4-wöchige Pause einlegen müssen (das allseits ...
Ich hoffe doch, die Erfolge kommen bei mir noch...
Ich habe gerade auf dein Profil gespickt, find´s sehr sympathisch, daß du "ankommen" als Ziel angegeben hast. Genau so sehe ich´s auch. Das Ganze soll ja auch noch Spass machen.
ich habe heute das Forum entdeckt und find´s echt klasse!
Ich bin Katta, 28 Jahre jung, und habe immer irgendwie Sport gemacht, vom Fitness-Studio (nicht so mein Ding) bis Inlinern, Squashen oder gelegentliches Joggen. Im April 2004 habe ich mit einer Freundin angefangen ...